Hoe om jou derde oog oop te maak

Die derde oog simboliseer die verligte toestand van volle bewussyn waardeur die wêreld waargeneem kan word. In wese bestaan ​​dit uit die verhoging van die krag van persepsie deur duidelikheid en verstandelikheid. Die gebruik van die derde oog vergelyk egter nie met psigiese of ontwikkelende magiese kragte soos sommige dink nie. Deur dit te open, kan jy meer intuïsie gee oor die wêreld rondom jou. Dit is iets wat nie oornag gebeur nie, maar daar is baie dinge wat gedoen kan word om hierdie oog oop te maak.

stappe

2

Kies die regte omgewing Meditasie is een van die mees effektiewe gereedskap om die derde oog oop te maak. Deur meer bewus te wees van jou gedagtes, sal jy beter toegang hê tot die geestelike duidelikheid wat met die derde oog geassosieer word. Die hoofdoel van meditasie is dat die verstand in `n gedagte of voorwerp moet rus. Dit is belangrik om die regte omgewing te kies sodat jy gemaklik is wanneer jy mediteer.

3

Berei jou posisie voor. Die verband van verstand en liggaam is baie belangrik in meditasie. Hoe gemakliker jy is op die fisiese vlak, hoe makliker sal dit wees om te konsentreer op die voorwerp of gedagte waarin jy mediteer. Die mees effektiewe meditasie houding behels gewoonlik `n variasie van die kruisbene op die vloer.

4

Kies `n voorwerp van meditasie. `N Voorwerp van meditasie kan `n gedagte of `n fisiese voorwerp wees. Die idee is om een ​​te kies wat dit makliker maak vir die brein om te konsentreer. Dit sal verhoed dat jou gedagtes dwaal en sal jou meditasie meer effektief maak.

5

Kies `n mantra. `N Mantra is `n woord of frase wat tydens meditasie oefening herhaal moet word. Jy kan dit geestelik of hardop sê, dit is aan jou. Hierdie mantra moet iets persoonlik en sinvol vir jou wees.

6

Maak dit `n roetine. Meditasie is `n praktyk. Dit is die eerste keer dat jy gaan sit om te mediteer, mag nie `n groot sukses wees nie. Jou gedagtes kan dwaal of jy kan selfs aan die slaap raak. Om goed te mediteer, is `n lang proses.

2

Kom uit die huis Spandeer tyd kan baie nuttig wees om meer bewustheid te hê. Hierdie bewussynstoestand kan jou help om jou derde oog oop te maak, want jy sal meer oop wees vir dit. Daarom beveel ons u elke dag `n kort lewenswandel om meer tyd in die natuur te spandeer.

3

Wees kreatief Om volle bewussyn te hê, sal jou toelaat om meer in ooreenstemming met jou kreatiewe kant te wees. Studies dui daarop dat bewuste meditasie `n uitstekende genesing is vir skrywer se blokke en blokkasies wat kunstenaars en ander kreatiwiteite moet deurvoer. Om meer bewustheid te hê, sal jou toelaat om jou kreatiewe paaie oop te maak.

4

Konsentreer op die besonderhede. Die daaglikse lewe kan baie hekties en oorweldigend wees. Om meer bewustheid te hê, sal jou help om kalmer te wees en beter in staat te wees om die derde oog te gebruik. Gee aandag aan elke aspek van jou omgewing en jou roetine.

2

Wees wyser Een van die redes waarom baie hul derde oog wil oopmaak, is as gevolg van die wysheid wat hulle sal verkry. Omdat dit die persepsie van die wêreld verhef, is dit logies dat jy meer oor jou omgewing kan leer. Diegene wat hul derde oog-eis oopgemaak het, voel hulle meer wysheid.

3

Verbeter jou fisiese gesondheid. Die opening van die derde oog sal waarskynlik jou stresvlakke verminder. Jy sal meer vrede en selfbewussyn voel. Verlaagde vlakke van stres bied baie fisiese voordele. Mense met minder stres het laer bloeddruk en minder simptome van depressie.