Hoe om probleme in die huwelik op te los

Konflikte is `n normale deel van die huwelik. Maak nie saak hoeveel jy en jou gade lief is nie, hulle kan nie saamstem oor alles nie. Om `n geleentheid te bespreek, beteken nie noodwendig dat iets in jou huwelik verkeerd gaan nie. Die manier waarop beide die meningsverskille hanteer, is egter van kritieke belang sodat hulle saam op hierdie lang pad kan bly. Gelukkig is gesonde konflikoplossing `n vaardigheid wat enigiemand kan leer. U kan probleme met u gade oplos deur eerlik te praat, onenigheid opbouend uit te spreek en maniere te vind om onnodige konflikte in die toekoms te vermy.

stappe

Metode 1

2

Sit en kyk in jou gesig. Hou kalm en gaan sit om te praat, in plaas van om die kamer rond te loop. Maak oogkontak met u gade.

3

Praat oor die konflik. Vertel jou maat wat jou pla. Praat kalm en vermy stapel. As jy praat oor `n probleem wat onbeduidend lyk vir die blote oog, probeer om uit te vind wat die onderliggende probleem is.

4

Vermy wys. Moenie jou gade beskuldig nie. Hierdie aksie sal jou op die verdediging plaas, wat die bespreking in `n geveg kan verander. In plaas daarvan, vertel hom hoe jy voel en wat jy dink.

5

Luister aktief. Hou `n oop gedagte terwyl jy na jou gade luister. Gee aandag aan jou lyftaal sowel as jou woorde. Maak seker jy verstaan ​​wat dit sê deur jou stellings te reflekteer.

6

Maak `n ooreenkoms Werk saam om `n oplossing te vind wat beide van julle bevredig. As jy nie tot `n ooreenkoms kan kom wat vir beide werk, probeer om beurte te maak met jou voorkeuroplossings.

Metode 2

2

Konsentreer op die betrokke probleem. Praat oor een ding op `n slag. Moenie kwessies sleep wat nie verwant is of verby is van die gesprek nie. Verlaat die verlede waar dit hoort, agter jou. As jy jou eggenoot al vir iets vergewe het, gebruik dit nooit as `n wapen vir die huidige gesprek nie.

3

Vermy lae waaiers. Toon respek en wees vriendelik. Sommige dinge, soos beledigings of soek na jou gade se onveiligheid, moet uitgesluit word van `n gesprek. As jy kwaad voel om iets vir jou gade seer te maak, stap terug en kalmeer.

4

Moenie haastig wees om gevolgtrekkings te maak nie. Gee jou gade die voordeel van die twyfel. Moenie woorde in jou mond plaas of soek om redes om die ergste te dink nie. Maak seker jy verstaan ​​wat hy sê voordat hy antwoord.

Metode 3

2

Waardeer jou gade. Fokus op die positiewe eienskappe van jou gade, beide groot en klein, en moenie bang wees om so gereeld `n opregte kompliment te maak nie. Wanneer jy iets vir jou oorweeg, bedank hom / haar.

3

Laat jou gade foute maak. Niemand is perfek nie en jou eggenoot sal foute maak soos almal anders. Niemand hou daarvan om in die gesig vryf te word met foute wat in die verlede gemaak is nie, dus moenie dit met jou gade doen nie.

4

Spandeer kwaliteit tyd saam. Moenie toelaat dat die maande of jare van die huwelik jou laat sien waarom jy met jou gade getrou het nie. Habitúense om te vertrek, om nuwe dinge te probeer en om saam te geniet. Kies aktiwiteite wat albei van hou, soos `n stap om die weer te geniet of werk in `n stokperdjie wat hulle deel.

5

Bly weg van mense wat probeer om jou huwelik te beheer. Moenie luister na vriende of familielede wat jou slegte raad gee nie, of wat jou negatief beïnvloed. As iemand in jou huwelik probeer inmeng, vertel hulle mooi, maar stewig dat jou verhouding `n persoonlike saak is.

6

Moenie probeer om al die argumente te wen nie. Kies om gelukkig te wees in plaas van reg te wees. Alle mense wil die argumente wen, maar probeer om jou gade die hele tyd te verslaan, jou verhouding sal vernietig. As hulle argumenteer vir iets triviale of as jy dink jy kan `n fout maak, laat jou eggenoot die argument wen.