dmylogi.ru

Hoe om jou kind se vrees vir die duisternis te kalmeer

Vrees vir die donker is `n baie algemene vrees onder kinders. Studies het getoon dat jy beter in die donker slaap, want dit laat jou toe om jou sintuie heeltemal af te skakel. Dit is belangrik dat kinders in staat sal wees om genoeg gemaklik te voel om in die donker te slaap.

stappe

Beeld getiteld kalmeer jou kind` class=
1
Kry `n "vrees-lig" lig vir jou kind se kamer. Hierdie tipe lig gee net `n bietjie lig, genoeg vir jou kind om meer ontspanne te voel.
  • Beeld getiteld kalmeer jou kind` class=
    2
    Vra jou kind wat hulle dink en voel wanneer dit donker is. Stel haar gerus oor haar vrese en bekommernisse.
  • Beeld getiteld kalmeer jou kind` class=
    3
    Wys jou kind dat sy kamer presies dieselfde is in die donker as wanneer hy met die lig aan is. Jy kan dit doen deur op sy bed met hom te sit en die lig aan en af ​​te skakel.
  • Beeld getiteld kalmeer jou kind` class=
    4
    Koop `n intensiteitsreguleerder. Elke aand verminder die intensiteit van die lig `n bietjie tot dit amper donker is. Jou kind sal vertroue kry en sal uiteindelik die lig kan afskakel.
  • Beeld getiteld kalmeer jou kind` class=
    5
    Probeer die lig van die gang of die kamer verlig, asook die oop deur, so sal die lig binnekom. Nadat jou kind aan die slaap raak, kan jy die lig afskakel.
  • Beeld getiteld kalmeer jou kind` class=
    6
    Skakel die lig uit en sit met jou kind in die donker. Bly by hulle totdat jou oë aanpas by die duisternis en besef dat selfs so in die donker jy dinge kan sien.
  • wenke

    • Laat `n foon of `n monitor soos hulle bang word, hulle kan jou kontak.
    • Koop hulle `n speelding wat `n nagtelike dier is, soos `n kat, `n uil of `n kolf. As hulle `n "vriend wat in die donker kan sien" en sorg vir hulle, sal hulle vrese verdwyn.
    • Moedig jou kind aan om te praat of teken wat hulle dink hulle sien in die donker. Kommunikasie is noodsaaklik sodat vrese verdwyn.
    • Lees saam met jou kind "Die Uil wat bang was vir die donker" deur Jill Tomlinson. Dit is `n pragtige storie oor `n jong uil wat sy vrees vir die donker oorwin deur die menings van mense wat hy ken, te hoor, soos `n dogtertjie wat hom herinner dat duisternis nodig is om byvoorbeeld vir die Kerstman te kom.
    • Ander dinge wat jy kan probeer, is:
    • Moenie toelaat dat hulle horror films kyk nie. Gewoonlik word hierdie flieks gewoonlik laat in die nag uitgesaai wanneer die kinders reeds aan die slaap moet wees. Daarbenewens is dit `n gereelde oorsaak van nagmerries.
    • Verwyder uit jou kamer enige voorwerp wat moontlik vir skadu`s op volle maan nagte is, asook enige beeld wat jou kan vrees.
    • Dit is nodig om te verhoed dat hulle televisie bly tot laat in die nag. Baie kinders is vreesbevange met die sluiting van uitsendings van TV-stasies weens die "gevoel van leegheid".
    • Nog `n oorsaak van kinders wat glo dat daar "monsters" in hul kamer is, is die feit dat hulle traumatiese ervarings in die dag gehad het soos woede en onverklaarbare vrese. Skakel die ligte af en wys hom dat daar niks is om te vrees nie.

    waarskuwings

    • Alhoewel dit baie aanloklik is om dit te doen, moenie vir hom sê dat ma en pa daar is om enige monster in die donker weg te skrik nie, of hulle sal elke keer as hulle bang word, hardloop. Kinders moet leer om hul vrees vir die donker op hul eie en op hul eie manier te bestuur. Om hulle `n sondebok te gee, met die naam van pa en ma, werk gewoonlik nie. Dit is ook nie goed om vir hulle te sê dat daar geen "monster" is nie, dit kan minderwaardigheidskomplekse skep omdat hulle voel dat hul ouers dink dat `Dis net nonsens.`
    • Sommige kinders mag dalk baie bekommerd voel oor flieks wat jy as rustig beskou, soos Jurassic Park. Maak seker dat jy met jou kind praat nadat jy `n fliek gekyk het, veral as jy dit met die ligte af gesien het of net voor slaaptyd.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om die nag af te aktiveer op Snapchat vir iPhone of iPadHoe om die nag af te aktiveer op Snapchat vir iPhone of iPad
    Hoe om donker modus in OS X Yosemite te aktiveerHoe om donker modus in OS X Yosemite te aktiveer
    Hoe om nagmerries by kinders te beëindigHoe om nagmerries by kinders te beëindig
    Hoe om jou kinders te help om hul vrese te oorkomHoe om jou kinders te help om hul vrese te oorkom
    Hoe om monsters onder die bed uit te skakelHoe om monsters onder die bed uit te skakel
    Hoe om te voorkom dat kinders bang is vir monstersHoe om te voorkom dat kinders bang is vir monsters
    Hoe om `n 2-jarige kind te slaapHoe om `n 2-jarige kind te slaap
    Hoe om jou kind die nag te laat slaapHoe om jou kind die nag te laat slaap
    Hoe om jou kind in sy bed te laat slaapHoe om jou kind in sy bed te laat slaap
    Hoe om `n klein kind in sy eie bed te kryHoe om `n klein kind in sy eie bed te kry
    » » Hoe om jou kind se vrees vir die duisternis te kalmeer
    © 2021 dmylogi.ru