Hoe om jou tiener dogter te verstaan

Om jou kind te verstaan en, wat om te praat, kan jou tienerdogter `n frustrerende ervaring wees. Sterk argumente, beledigings en gebrek aan kommunikasie is oorvloedig tydens die opvoeding van `n tiener. In plaas daarvan om die patroon voort te sit, verstaan wat jou dogter praat en herken haar gevoelens. Deur dit te doen, sal jy nie net jou dogter verstaan nie, maar jy kan `n blywende verhouding met haar ontwikkel.

conținut

Stappe
Metode 1praat met jou dogter
Metode 2herken jou gevoelens
Metode 3respekteer hul behoefte aan onafhanklikheid
Metode 4verstaan die brein van `n tiener
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Praat met jou dogter

Prent getiteld Kry vryheid met oorbeskermende ouers as `n tiener Stap 6

Praat regtig met haar. Terwyl jy kan begin met die vraag hoe jou dag op skool was, moet jy nie daar stop nie. Dit is vir jou belangrik dat jy regtig met jou dogter praat om haar te verstaan.

Begin die gesprek met oop en kort vrae, byvoorbeeld, "Vertel my van jou dag". As dit blyk dat u dogter nie wil reageer nie, laat haar weet dat u daar sal wees wanneer sy gereed is om te praat.
As jy met breër vrae begin, gaan voort met diegene wat meer spesifiek is. Byvoorbeeld, "Hoe het dit vandag gegaan?", "Het jy goed gevaar met jou eksamens?", "Hoe dink jy het jy hulle opgelos?".
Probeer dit egter nie vinnig met vrae te bombardeer nie, aangesien jy nie wil hê dat dit gesluit moet word nie.
Herinner hom dat dit goed is om te bespreek wat hy in gedagte het en dat hy nie daarvoor geoordeel of gekritiseer sal word nie.
Maak die geleentheid om met jou dogter te praat wanneer hulle saam in die motor is. Albei sal minder afgelei word en jy kan ook inspirasie vir gesprekke vind, afhangende van wat gebeur terwyl jy bestuur.
Jy kan dieselfde metode gebruik as jy jou gunsteling programme saam kyk. In plaas daarvan om die program vooraf op te teken, gebruik kommersiële breek as `n geleentheid om te praat.

Prent getiteld Maak kontak met jou tiener dogter Stap 18

Ken die belange van jou dogter. Een van die vele voordele van praat met jou tienerdogter is dat jy haar sal leer ken. Jy sal waarskynlik verbaas wees om te leer hoeveel van jou belange verander het sedert jy jonger was. Om hul belange te ken, sal jou help om met hulle verband te hou en hulle te verenig.

As jy byvoorbeeld besef dat jou dogter belangstel in musiek, vra haar om jou te vertel van sommige van die bands wat haar op die oomblik interesseer. Sê vir hom jy wil graag van sy gunsteling liedjies van daardie groep hoor. Selfs as jy nie van musiek hou nie, moet jy dit nie weergee nie.

As jou dogter in die mode belangstel, vra haar om haar van haar gunsteling winkels aanlyn te wys. Hulle kan tyd spandeer om saam na klere te kyk en jy kan selfs `n reis na die winkelsentrum beplan om meer winkels daar te besoek.

Een van die doelwitte om jou dogter te ken, is om te verstaan wat haar motiveer en wat haar gelukkig maak. Dit beteken om van jou aspirasies te weet, sowel as jou bronne van inspirasie. Begryp dus wie jou dogter bewonder, of dit nou `n vriend, `n ouer broer of `n beroemdheid is.

Sê openlik oor sosiale netwerke. Baie tieners is afhanklik van sosiale netwerke om gelukkig te wees. Sy praat oor watter sosiale netwerke sy is en wat sy hoop om te bereik deur hulle te gebruik.

Vra oor sommige van jou gunsteling bladsye om te verhoed dat die gesprek soos `n ondersoek lyk. Jy mag verbaas wees om te ontdek dat daar bladsye is waarvan jy nie eers gehoor het nie.

Vra jou dogter om jou te wys op die bladsye waarvan jy nie vertroud is nie. Leer hoe die bladsy werk en watter basiese kenmerke dit het.

Vra jou dogter oor tye wanneer sy ongemaklike ervarings aanlyn gehad het. Praat oor die stappe wat sy neem om haar te beskerm teen ongewenste aandag, soos om privaatheidinstellings te gebruik.

Hulle moet ook die etiket aanlyn bespreek. Praat oor watter soort taal geskik is om te gebruik en wat cyberbullying beteken. Die meeste state en streke het reëls wat die aanpak van cyberbullying aanspreek - lees dus staatswette voor die gesprek.

Beeld getiteld, Verskoon jou vriendin, Stap 4

Hou `n ernstige gesprek oor alkohol en dwelmgebruik. Maak seker jy praat oor die gevare van alkohol en dwelms sonder om haar baie te doseer. Praat oor sommige van die gevolge van die verbruik van alkohol en dwelms wat minderjarig is.

Onthou dat jou brein nie goed is in die hantering van die risiko`s van daardie oomblik nie. Help haar dus deur die negatiewe gevolge van alkohol te verbruik.

Jy sal dalk van jou ervarings wil deel om haar beter te help voel wanneer sy besluit om vir jou oop te maak.

Terwyl jy haar nooit moet aanmoedig om te drink nie, laat haar weet dat jy altyd beskikbaar sal wees om te bestuur as sy siek is.

Herhaal dat jy nooit in `n motor met `n dronkbestuurder moet kry nie en dat jy daarvoor gaan sonder vrees vir gevolge.

Metode 2
Herken jou gevoelens

Prent getiteld Deal With Teen Swangerskap Stap 12

Laat jou dogter weet dat haar gevoelens saak maak. Of jy gefrustreerd, verleë of ontsteld is, laat jou dogter weet dat haar gevoelens ook saak maak.

Moenie jou oë druk of aan hulle sê dat jy oorreageer nie. Reageer byvoorbeeld deur te sê: "Ek het gehoor wat jy sê. Dit lyk asof jy baie ontsteld is met jou vriende. Dit moet moeilik wees. "
As hulle in `n warm gesprek of as hulle net `n ernstige gesprek het, gee hulle altyd die geleentheid om te praat. Moenie jouself beperk om te ignoreer wat hy sê nie. Maak oogkontak, knik jou kop terwyl sy praat en luister regtig.
Herhaal wat jou tienerdogter gesê het, sodat sy weet dat jy haar gehoor het en dat jy haar gevoelens herken het.

Prent getiteld Deal With Teen Swangerskap Stap 10

Reageer met `n drukkie. Een van die beste maniere om jou dogter se gevoelens te bekragtig, is om jou ondersteuning met `n drukkie te wys. Soms sal jou tienerdogter nie wil praat nie. Soms het jy net jou liefde en aandag nodig.

As jou dogter regtig ontsteld is, kan jy sê: "Dit lyk asof jy deur `n moeilike tyd gaan, kan ek jou `n drukkie gee?"

`N Knuffel kan ook `n goeie oplossing vir `n bespreking wees. Neem `n paar minute om jouself gerus te stel, benader dan jou dogter en stel haar posisie in die bespreking op. Vra haar vir `n drukkie nadat sy haar gewys het dat jy haar liefhet en ondersteun.

Prent getiteld Deal With Teen Swangerskap Stap 8

Neem geestesgesondheidsprobleme ernstig. Jy mag dalk dink jy is te jonk om hierdie probleme te ervaar. Maar as jou tienerdogter jou vertel dat sy depressief is of oor selfmoord dink, herken sy wat sy sê en doen.

Een uit elke vyf tieners word gediagnoseer met geestesgesondheidsprobleme - daarom is dit belangrik dat jy hul gevoelens erken.

Terwyl slegte buie of episodes van hartseer baie normaal is vir tieners, let op as jy wegkom van vriende en familie of as jy skielik belangstelling in al jou gunsteling aktiwiteite verloor.

Wees ondersteunend en laat haar weet dat jy haar liefhet en dat hierdie probleem jou tyd en aandag verdien.

Beplan `n afspraak met `n geestesgesondheidswerker om te wys dat jy hul gevoelens herken het. Gaan saam met haar na die afspraak, neem aantekeninge en vra vrae oor die behandelingsplanne.

Metode 3
Respekteer hul behoefte aan onafhanklikheid

Beeld getiteld Deal With Teen Swangerskap Stap 6

Verstaan dat adolessente u gesag kan uitdaag om hul onafhanklikheid te demonstreer. In die laaste tyd kan dit lyk asof jou dogter jou gesag voortdurend uitgedaag het. Hierdie stryd om beheer is heeltemal normaal - maar dit is `n teken dat jou tienerdogter groter onafhanklikheid soek.

Jou dogter groei nie net fisies nie, maar ook geestelik. Sy vorm menings oor hoe die wêreld werk en baie keer sal hulle nie met joune ooreenstem nie.
Dink aan `n paar kwessies waar jy meer buigsaam en bereid is om sommige van die kontrole op te gee sodat jy meer onafhanklik kan wees. Byvoorbeeld, as jy gewoonlik jou klere koop en kies, gee jou dogter die verantwoordelikheid om haar uitrusting te kies. Stel `n paar basiese reëls van goeie klere, maar laat haar uiteindelik besluit.

Laat hom tyd hê. Vir `n tienermeisie is privaatheid baie belangrik. Respekteer jou wense as jy van tyd tot tyd enige tyd alleen wil hê.

Raak jou deur voor jy aangaan en vra of jy kan ingaan.

Laat my verantwoordelikheid toon gedurende hierdie tyd alleen. Moenie aanvaar dat jy iets doen wat jy nie moet doen nie.

As jy agterkom dat jou dogter baie tyd in haar kamer spandeer en lyk of dit onttrek word, moet jy met haar praat oor wat aangaan. Daar kan `n groter probleem wees, byvoorbeeld depressie.

As jy nog twyfel oor hoe jy jou tyd alleen spandeer, praat vooraf oor verwagtinge en limiete. Byvoorbeeld, jy moet nie verwag dat jy tyd alleen moet hê as daar `n seun in die kamer is nie.

Prent getiteld Maak meisies soos jy Stap 11

Laat hom die onafhanklikheid toe wat geskik is vir sy ouderdom. Laat haar saam met vriende gaan of `n konsert op `n skoolaand bywoon. Probeer om die regte balans te vind tussen baie beskermend en baie buigsaam wanneer dit kom by reëls.

Terwyl jou dogter groei, het sy steeds grense. Byvoorbeeld, om haar op `n datum te laat uitkom, is goed, maar maak seker dat jy `n tyd stel om terug te keer huis toe en praat oor die regte plekke vir die afspraak.

Vertrou dat jy `n nag by `n vriend se huis sal spandeer sonder om voortdurend te kyk hoe sy besig is.

Prent getiteld `n Pretty Teenage Girl Stap 28

Laat my ook besluite neem. As ouer is jy geneig om baie besluite te neem. Dit is egter belangrik om jou dogter dit te laat doen, óf deur die slaaptyd te stel of wanneer jy huis toe gaan. Jy sal hom moet toelaat om sy eie besluite te neem.

Soos jou tienerdogter `n volwassene word, moet sy self besluite neem. Laat haar die inisiatief neem wanneer dit kom by die manier waarop sy haar kamer versier of die manier waarop sy sny en haar hare reël.

U kan selfs hulle deelneem aan gesinsbesluite, soos om die plek te kies waarop hulle op vakansie gaan.

Elke adolessent is uniek en volwasse teen `n effens verskillende koers. Begin met klein besluite en kyk hoe jy dit doen voordat jy verder gaan na groter besluite.

Metode 4
Verstaan die brein van `n tiener

Prent getiteld Deal With Teen Swangerskap Stap 4

Herken dat die brein van `n tiener voortdurend verander. `N Deel van die begrip van jou dogter erken hierdie aspek. Benewens al die ander veranderinge wat plaasvind, sal jou brein eintlik ook ontwikkel.

Die verskillende dele van die brein verval op verskillende tye. Die dele van die brein wat verband hou met dinge soos impulsiwiteit, beloning en motivering volwasse voor die dele van die brein wat verband hou met die daad om die voor- en nadele van aksies te weeg.
As gevolg hiervan, kan jou tiener nie die gevolge oorweeg op dieselfde manier as wat jy wil nie. Om hierdie rede kan dit belangrik wees om risiko-gedrag en die gevolge daaruit te analiseer.

Prent getiteld `n Pretty Teenage Girl Stap 14

Hou in gedagte dat slaap ook verander kan word weens veranderinge in die brein. Dit kan moeilik wees om te glo, maar jou dogter se neiging om laat in die nag wakker te bly, is deels weens veranderinge in haar brein.

Alhoewel die neiging mag wees om laat te gaan slaap, dra die gebrek aan slaap meer aan prikkelbaarheid en depressie.

Dit is belangrik dat jy nog steeds jou tiener se slaaptyd reguleer en haar aanmoedig om `n volle aand te rus.

Prent getiteld Deal With Teen Swangerskap Stap 5

Verstaan dat `n adolessent se emosies beïnvloed word deur veranderinge in die breinbaan. Dis nie net jou verbeelding nie, jou dogter se emosies word tydens adolessensie beklemtoon. Die intensiteit van emosies verskil ook van joune - onthou dit dan as jy in die middel van `n gesprek of gesprek met haar is.

As jy besef dat jou dogter op `n oordrewe manier reageer, gee haar tyd om te kalmeer. Aanvanklik kan jy sterk reageer - wees egter simpatiek oor die feit dat jou brein ook deur `n tydperk van verandering gaan.

wenke

Onthou, moenie alles beperk nie - moenie dit ook nie ongemerk maak nie.
Spandeer tyd saam met haar om die dinge te doen wat sy liefhet.

waarskuwings

Hy baseer altyd die vlak van onafhanklikheid op sy ouderdom en sy vlak van volwassenheid.
Maak seker dat jou dogter volwasse genoeg is om besluitneming te hanteer. Moenie dit dwing nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante