Hoe om iemand te troos wat `n geliefde verloor het

As iemand wat jy ken, `n geliefde verloor het, is dit gewoonlik moeilik om presies te bepaal wat jy moet doen om hulle te ondersteun of te troos. Eerstens, benader die verdrukte persoon en bied jou medelye. Probeer dan om emosionele ondersteuning te bied deur daar te wees om te luister soos die tyd verbygaan. U kan haar op `n praktiese manier troos deur kook, skoonmaak of selfs vir haar loop.

stappe

2

Druk jou medelye uit. Sodra jy van die dood leer, probeer om vinnig te kommunikeer met die persoon wat jy ken. Jy kan haar `n e-pos stuur, maar dit is baie beter as jy haar bel of haar persoonlik sien. Jy hoef nie te veel te sê in hierdie eerste gesprek nie, maar die beste is gewoonlik `n kort "jammer" en gee dan `n positiewe opmerking oor die oorledene. U kan ook belowe dat u haar binnekort sal kontak om uit te vind hoe sy besig is.

3

Bied jou hulp op `n spesifieke manier aan. In jou volgende gesprek sal dit `n goeie idee wees om die eerste ding wat jy aangebied het, te hou om haar te help. Probeer so spesifiek as moontlik te wees. Dit sal jou help om die manier waarop jy regtig kan help, waar te neem en jou dit makliker te maak. Kies `n spesifieke aktiwiteit waarin u kan help en reflekteer oor die tyd wat dit sal neem.

4

As die persoon weier, aanvaar dit met vriendelikheid. As jy hulp bied en die persoon weier om dit te aanvaar, is dit miskien beter om dit los te laat of om weer `n ander dag te probeer. Maak nie saak wat jy doen nie, neem dit nie persoonlik nie. Dit is baie waarskynlik dat die verdrukte persoon oorweldig word deur die aantal mense wat hul hulp aangebied het en nie met sekerheid weet hoe om dinge reg te stel nie.

5

Moenie oor sensitiewe kwessies praat nie. Probeer om tydens die gesprekke die vlak te balanseer waar elke poging om haar te laat lag, aanvaarbaar is. Samengevat, moenie grappies maak nie, tensy jy die persoon baie goed ken. Dit is ook `n goeie idee om nie oor die oorsaak van die dood te praat nie, tensy jy ook die persoon baie goed ken. Andersins kan hulle jou `n skinder beskou en nie `n opregte persoon nie.

2

Bied om by haar te bly. Sommige mense ly aan fisiese eensaamheid na die dood van `n geliefde. Hulle mis net om iemand naby hulle in hul huis te hê. As u dink dat dit die geval mag wees, kan u `n paar nagte by die huis bly, veral tot die begrafnis gereël word.

3

Gee hom die geleentheid om oor die verlede te praat. Sê vir hom dat jy gemaklik voel oor die lewe en dood van die oorledene. U kan begin om die oorledene te bel deur sy naam en te sien of die verdrukte persoon dieselfde doen. Jy kan ook praat oor sekere herinneringe wat jy het en kyk of sy oor dieselfde ding praat.

4

Volg die kursus wat die verdrukte persoon aan die gesprek gee. Dit is baie waarskynlik dat sy nie met jou oor die oorledene wil praat nie. In plaas daarvan kan jy meer triviale onderwerpe bespreek, soos films wat jy onlangs gesien het. As die verdrukte persoon probeer om die gesprek te verander of net sê: "Ek wil nie daaroor praat nie", vervul hy sy wens en praat oor `n ander onderwerp, of hy eindig die gesprek op hierdie punt.

5

Voorsien troos in stilte. Jy hoef nie te praat om troos te bied nie. Miskien is dit `n goeie idee om net langs die persoon te sit of hom `n drukkie te gee. Net so kan jy hom sakdoeke gee as hy huil. Jy kan ook jou hand of arm hou as jy gemaklik voel om dit te doen. Dit sal aandui dat jy daar is vir haar op `n manier wat nie indringend is nie.

6

U moet by formele aktiwiteite teenwoordig wees om die oorledene te onthou. Volgens die begeertes van die verdrukte persoon wil jy sekerlik `n aktiwiteit verrig, behalwe die begrafnis, om die oorledene te onthou. Soos die tyd verby is, vertel hom dat jy daar is om te help en dat jy ook sal bywoon. U kan ook voorstelle bied, soos die koop van `n baksteen van die oorledene se alma mater of skenk vir `n sekere rede.

7

Bied jou hulp aan `n ondersteuningsgroep. As jy agterkom dat die persoon in nood nie behoorlik met hul verlies handel nie, kan jy voorstel dat hulle `n ondersteuningsgroep vir rowers besoek. U kan `n groep in u omgewing vind deur middel van `n internet soektog. Dikwels kan begrafnishuise of hospitale groepe voorstel. U moet aanbied om die groep by te woon met die noodlose persoon - anders kan u u voorstel as `n oortreding oorweeg.

2

Hulp met begrafnisdienste. Dit is `n groot area om te bedek, so daar is baie maniere waarop jy kan help. U kan vergaderings bywoon met die begrafnishuis. Dit kan gesprekke oor die uitgawes van `n begrafnis of die spesifieke versoeke van die oorledene insluit. Jy kan help om die doodsberig te skryf of te publiseer. U kan dankie aantekeninge skryf of skenkings reguleer aan sekere liefdadigheidsorganisasies.

3

Bied om die huis te kook en skoon te maak. Baie hartseer mense het eenvoudig nie die tyd of begeerte om te sorg vir basiese huishoudelike take nie. Gebruik jou kulinêre talente om `n paar kitskosies voor te berei, veral iets wat gevries kan word om op `n ander tyd verbruik te word. Bring `n paar skoonmaakmiddele en gee `n vinnige opruiming aan die huis, en let op die mees beproefde areas. Uiteraard moet u die toestemming van die persoon wat getref is, hê.

4

Vind uit hoe jy ekonomies kan help. As die oorledene nie genoeg fondse gehad het om sy uitgawes te dek nie, kan die beroofde persoon die las dra om `n begrafnis te betaal. Vind uit of jy kan help deur `n soort versameling te organiseer, óf aanlyn óf persoonlik. Daar is webbladsye (soos GoFundMe) wat spesiaal ontwerp is vir hierdie tipe doel.