Hoe om `n kind te dissiplineer met aandagstekort hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD)

Die hantering van `n kind wat aan die hiperaktiwiteitsversteurings vir aandagstekorte ly, kan baie moeilik wees omdat hulle dissiplinêre tegnieke moet gebruik wat verskil van dié wat by ander kinders gebruik word. Andersins kan u die risiko loop om u kind se gedrag onnodig te regverdig of te streng om hom te straf - daarom moet u die ingewikkelde werk verrig wat beide eindes balanseer. Kenners in die behandeling van kinders met ADHD sê dat dissipline hulle `n uitdagende taak kan wees. Hulle stel egter ook voor dat ouers, versorgers, onderwysers, ens. wie in beheer is van kinders wat aan ADHD ly, kan hulle dissiplineer as hulle dit met geduld en deursettingsvermoë doen.

conținut

Stappe
Deel 1vestig roetines en organisasies
Deel 2aanvaar `n positiewe metode
Deel 3vestig gevolge en deursettingsvermoë
Deel 4begrip en hantering van adhd
Wenke

stappe

Deel 1
Vestig roetines en organisasies

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 1

Dit handel oor die dringende behoeftes binne die skedule en organisasie van die gesin. Kinders met ADHD het baie moeite met beplanning, dink aan prosedures, tydsbestuur, asook ander alledaagse vaardighede. `N stewig gestruktureerde organisasiestelsel sal noodsaaklik wees vir die daaglikse lewe van jou gesin. Met ander woorde, die skep van `n roetine kan vermy die noodsaaklikheid om dissipline in die eerste plek te verrig, want jou kind sal minder geneig wees om sleg te gedra.

Baie van die kind se optrede kan hul oorsprong hê in `n gebrek aan organisasie wat tot totale chaos lei. Byvoorbeeld, sommige van die grootste probleme tussen `n kind met ADHD en hul ouers hou verband met eenvoudige take, die skoonmaak van hul kamer en die uitvoering van take. Dit is moontlik om hierdie konflikte te voorkom as die kind omring word deur `n stewige struktuur en organisasie wat goeie gewoontes ontwikkel en dit dien as die basis van sy of haar vermoë om te slaag.
Dit sluit gewoonlik dinge soos oggendroetines, tyd vir huiswerk, slaaptyd en dinge soos video speletjies wat jy kan speel.
Maak seker dat u verwagtinge duidelik maak. Iets soos "Maak jou kamer skoon" is vaag, en `n kind met ADHD kan verwar word oor waar om te begin en hoe om voort te gaan voordat konsentrasie verloor word. Dit is waarskynlik die beste om die taak in kort, spesifieke dele te verdeel, soos "Speel die speelgoed op," "Aspira die mat," "Maak die hamster se hok skoon." "Plaas die klere in die kas."

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 2

Stel duidelike roetines en reëls vas. Maak seker jy het `n stel duidelike reëls en verwagtinge vir jou hele gesin en huis. Dit is onwaarskynlik dat kinders met ADHD die subtiliteite sal vang. Kommunikeer jou verwagtinge duidelik en wat jou kind daagliks moet doen.

Byvoorbeeld, sodra jy die roetine van die huis vir die werksweek voorberei het, vestig `n skedule in jou kind se kamer. Jy kan `n witbord gebruik en dit pret maak deur kleure, plakkers en ander versierings te gebruik. Verduidelik en dui alles aan in die skedule sodat jou kind dit op verskillende maniere kan verstaan.

Dit stel roetines vir alle vorme van daaglikse take, insluitende skooltakke, wat geneig is om `n groot probleem vir die meeste kinders met ADHD te wees. Maak seker dat jou kind elke dag in hul huiswerk hul huiswerk skryf en dat hulle gereeld tyd en plek het om dit te doen. Maak ook seker dat jy jou huiswerk nagaan voordat dit begin en wanneer dit klaar is.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 3

Verdeel groot take in klein dele. Ouers moet verstaan dat die disorganisasie wat gewoonlik kinders met ADHD vergesel, gewoonlik die gevolg is van `n visueel oorweldigende gevoel. Gevolglik benodig die kind met ADHD groot projekte, soos om hul kamer skoon te maak of te vou en skoon klere te stoor, verdeel in baie klein take, een op `n slag.

Byvoorbeeld, in die geval van klere, vra jou kind om al sy sokkies te soek en dan te hou. Jy kan dit in `n spel verander deur `n CD te speel en dit uit te daag om die taak te voltooi om al die sokkies te vind en dit in die toepaslike laai te plaas teen die tyd dat die eerste liedjie eindig. Sodra jy jou taak voltooi het en dit platter deur dit reg te maak, kan jy hom vra om dieselfde te doen met sy onderklere, sy pyjamas, ens. totdat jy al die take voltooi.

Die verdeling van die projek in kleiner dele wat oor `n tydperk versprei word, vermy nie net slegte gedrag as gevolg van frustrasie nie, maar gee ook ouers baie geleenthede om positiewe terugvoering te gee, terwyl kinders baie geleenthede bied om sukses te ervaar . Hoe meer sukses jy ervaar en beloon, hoe meer sal `n kind as suksesvol identifiseer, wat hul selfbeeld aansienlik sal verbeter en hulle sal help om in die toekoms meer suksesvol te wees. Immers, sukses lewer meer sukses!

U sal dalk u kind se roetines nog moet lei. ADHD verhoed konsentrasie en die vermoë om vervelige take uit te voer. Dit beteken nie dat die kind die take moet ignoreer nie. As jy egter verwag dat jy dit onafhanklik kan doen, kan dit iets realisties of onwerklik wees, afhangend van `n groot mate op die kind. Dit is beter om op `n verdraagsame manier op hierdie take saam te werk en dit in `n positiewe ervaring te maak in plaas van om te lank te wag en die aksie in `n bron van frustrasie en argumente te maak.

Beeld getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 4

Kry georganiseer Die vestiging van roetines bevorder gewoontes wat `n leeftyd sal duur, maar dit is ook nodig dat daar `n goeie organisasiestelsel is wat hierdie roetines ondersteun. Help jou kind om sy kamer te organiseer. Onthou dat kinders met ADHD oorweldig voel omdat hulle alles op een slag in ag neem. Hoe meer hulle hul dinge kan kategoriseer, hoe makliker sal dit wees om soveel stimuli te hanteer.

Kinders met ADHD het `n goeie vermoë om blokkies, rakke, muurhake en dies meer te stoor om voorwerpe in kategorieë te skei en oorbevolking te verminder.

Kleurkodes, beelde en raketikette help ook om visuele spanning te verminder. Onthou dat kinders met ADHD oorweldig voel omdat hulle alles op dieselfde tyd besef. Hoe meer hulle hul besittings kan organiseer, hoe makliker sal dit wees om die groot hoeveelheid stimuli te hanteer.

vorme die dinge. Benewens die organisasie in die algemeen, dit elimineer "dinge" Dit lei jou kind af om te help om die omgewing meer ontspanne te maak. Dit beteken nie noodwendig om die kamer leeg te laat nie. Maar dit beteken dat jy ontslae raak van speelgoed wat nie meer geskik is vir jou ouderdom nie, klere wat nie meer gedra word nie, skoonmaakrakke wat nie groot aantrekkingskrag vir die kind het nie, kan baie nuttig wees om die omgewing meer harmonieus te maak. .

Beeld getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 5

Dit lok jou seun se aandag. As `n volwassene moet jy seker wees dat jou kind aandag gee voordat jy `n versoek doen, `n richtlijn gee of iets bestel. As hy nie na jou luister nie, sal hulle nêrens heen kom nie. Sodra jy begin om die taak uit te voer, moet jy nie aflei van die werk deur addisionele bevele te gee of `n gesprek te voer wat jou aandag afwyk nie.

Maak seker dat jou kind jou sien en daar is oogkontak tussen jou twee. Alhoewel dit nie volle aandag gee nie, is u boodskap meer geneig om dit te bereik.

Boos, gefrustreerde of negatiewe gesprekke word op `n sekere manier geïgnoreer. Gewoonlik is dit `n verdedigingsmeganisme. Kinders met ADHD is geneig om gekritiseer te word vir iets wat hulle nie regtig kan beheer nie. Byvoorbeeld, skree kan dalk nie jou kind se aandag kry nie.

Kinders met ADHD reageer goed op pret, onverwagte en buitensporige dinge. Om `n bal te gooi, kry gewoonlik jou aandag, veral as jy dit van een plek na `n ander doen, voordat jy die vraag vra. Om iets soos `toc toc` te sê en dan `n grap te maak, kan nuttig wees. `N Patroon van oproep en reaksie of applous kan ook werk. Hierdie is speelse metodes wat gewoonlik in werking tree wanneer u aandag vestig.

Kinders met ADHD probleme te konsentreer, so as jy fokus op iets, moet jy hulle die beste geleentheid om op die manier te onderbreek nie of lei hulle uit die taak wat hulle verrig bly om te gee.

Beeld getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 6

Maak jou kind betrokke by fisiese aktiwiteite. Kinders met ADHD werk baie beter as hulle hul liggame gebruik in verskillende fisiese aktiwiteite wat hulle help om die breinstimulasie wat hulle verlang, te kry.

Kinders met ADHD moet minstens 3 tot 4 dae per week `n fisiese aktiwiteit verrig. Die beste alternatiewe is vechtkunsten, swem, dans, gimnastiek en ander sportsoorte wat `n verskeidenheid liggaamsbewegings in diens neem.

U kan selfs u kind `n fisieke aktiwiteit verrig gedurende die dae wanneer hulle nie sport oefen nie, soos swaai, fietsry, speel in die park, ens.

Deel 2
Aanvaar `n positiewe metode

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 7

Bied positiewe terugvoer U kan met tasbare belonings (plakkers, ysprente, klein speelgoed) vir elke sukses begin. Met verloop van tyd, kan jy die geskenke aan sporadiese blandishments verminder (deur te sê "Goeie werk!" Of gee `n drukkie), maar hou die verskaffing van `n positiewe terugvoer na jou kind goeie gewoontes wat gereelde suksesse produseer ontwikkel.

Om jou kind goed te laat voel oor wat hy doen, is `n sleutelstrategie om die noodsaaklikheid om hom in die eerste plek te dissiplineer, te vermy.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 8

Doen rasioneel. Gebruik `n lae en stewige stemtoon wanneer jy jou kind moet dissiplineer. Met `n stewige maar emosionele stem, sê so min woorde as moontlik wanneer instruksies gegee word. Hoe meer jy sê, hoe minder sal jy onthou.

`N kenner herinner ouers aan die volgende frase "Wet, praat nie!" Om `n kind met ADHD te lees is betekenisloos, terwyl die sterk gevolge dit alles sę.

Vermy reageer emosioneel op die kind se gedrag. As jy ontsteld raak of skree, kan jy die kind se angs verhoog en moedig sy geloof aan dat hy `n slegte seun is wat nooit reg doen nie. U moedig hom ook aan om in beheer van die situasie te voel weens u verlies aan kalmte.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 9

Hanteer die kind se gedrag direk. Kinders met ADHD het meer dissipline nodig as gemiddelde kinders en nie minder nie. Terwyl dit dalk aanloklik is om meer buigsaamheid met jou kind te hê as gevolg van die toestand wat jy het, sal dit net die waarskynlikheid verhoog dat jy op dieselfde manier sal optree.

Soos met die meeste dinge in die lewe, as jy dit ignoreer, sal dit toeneem en erger word. Daarom is jou beste alternatief om die probleem op te los met die probleem wat die eerste keer voorkom. Oefen die dissipline dadelik nadat die gedrag plaasvind sodat u kind sy gedrag in verband met die dissiplinêre handeling en u antwoord kan verwant. Op hierdie manier leer jy met verloop van tyd dat hierdie gedrag gevolge het en hopelik ophou om so te handel.

Kinders met ADHD is impulsief en oorweeg nie die gevolge van hul optrede nie. Dikwels besef hulle nie eers dat hulle iets verkeerd gedoen het nie. Die siklus is sodanig dat as daar geen gevolg is nie, hierdie probleem erger sal word. Daarom het hulle volwassenes nodig om hulle te help om die besonderhede op te spoor om die foutiewe gedrag van hulle gedrag te leer en die moontlike gevolge daarvan om daarmee voort te gaan.

Aanvaar die feit dat kinders met ADHD eenvoudig meer geduld, leiding en praktyk benodig. As jy `n kind met ADHD vergelyk met `n "normale" kind, word jy waarskynlik ook gefrustreerd. U sal meer tyd, energie en verdraagsaamheid aan die versorging van hierdie tipe kinders moet toewy. Hou op om jou kind met ander "makliker" kinders te vergelyk om in te samel. Dit is fundamenteel om meer positiewe interaksies en resultate te behaal, en dus meer produktief.

Beeld getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 10

Voorsien positiewe versterking Ouers bereik beter uitkomste met hul kinders wat ADHD ly deur meer goeie gedrag te beloon as om die slegte te straf. Hy flatters sy suksesse in plaas daarvan om sy foute te kritiseer.

Baie ouers het meer sukses gehad om hul kinders se wangedrag te verander (bv. Slegte maniere by die tafel) deur te fokus op hulle positief aanmoedig en te prys wanneer hulle iets reg doen. In plaas daarvan om te kritiseer hoe jou kind by die tafel sit of met sy mond vol praat, probeer om hom te komplimenteer wanneer die gereedskap korrek gebruik word en wanneer hy `n goeie luisteraar is. Dit sal jou help om meer aandag te gee aan wat jy doen om komplimente te ontvang.

Gee aandag aan die verhouding tussen positiewe en negatiewe terugvoer. Maak seker dat jou kind meer positiewe as negatiewe opmerkings ontvang. Dit is moontlik dat jy soms jou gewone houding moet verlaat om hul goeie gedrag te erken, maar die voordele van lofprysing eerder as om te straf, sal onberekenbaar wees.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 11

Ontwikkel `n positiewe versterkingsisteem. Daar is baie truuks om beter gedrag te inspireer - dikwels werk `n beloning beter as bedreigings. Byvoorbeeld, as jou kind geklee is en in die kombuis gereed is vir ontbyt op `n spesifieke tyd, kan jy wafels in plaas van graan kies. Verskaffing van alternatiewe is `n goeie manier om jou kind se goeie gedrag positief te versterk.

Oorweeg die moontlikheid om `n positiewe gedragstelsel in te stel wat jou kind toelaat om sekere voorregte te leer, soos `n bonus op hul toelae, `n spesiale reis of iets soortgelyks. Op dieselfde manier veroorsaak slegte gedrag die verlies van punte wat weer verdien kan word wanneer addisionele take of ander soortgelyke aktiwiteite gedoen word.

`N Puntestelsel kan kinders die motivering gee wat hulle nodig het om te gehoorsaam. As jou kind nie gemotiveerd is om sy speelgoed te bestel voordat hy gaan slaap nie, weet hy dat hy punte verdien om `n voorreg te kry, al die aansporing wat hy moet gehoorsaam. Die beste deel van hierdie plan is dat ouers nie meer die slegte ouens is wanneer kinders nie voorregte kry nie, want laasgenoemde is meesters van hul lot en is verantwoordelik vir hul besluite.

Hou in gedagte dat kinders meer suksesvol is met `n puntestelsel wanneer dit duidelik aangedui word deur middel van `n kontrolelys, `n skedule en sperdatums.

Hou in gedagte dat kontrolelyste en skedules limiete het. ADHD maak dit selfs moeilik vir gemotiveerde kinders om gefokus te bly op die taak. As die verwagtinge te hoog of onvoldoende is, kan die kind nie sukses behaal nie, wat die stelsel ongeldig sal maak.

Byvoorbeeld: `n kind het sukkel om `n repetisie te voltooi en soveel tyd spandeer op die wat die sperdatum oorskry om met die viool te oefen, kan in `n verskriklike band wees.

Nog `n voorbeeld: `n Kind het `n groot probleem met `n gedragslys en kry nooit genoeg goue sterre om `n prys te kry nie. Sonder positiewe versterking sal dit swak optree in plaas van "gelowig" in die stelsel.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 12

Probeer om alles in positiewe eerder as negatiewe terme te plaas. In plaas daarvan om jou kind te vertel om nie met slegte gedrag voort te gaan nie, vertel hom wat jy moet doen Oor die algemeen sal kinders met ADHD nie dadelik kan dink aan goeie gedrag om die slegte plek te vervang nie, dus sal dit moeilik wees om hulle te keer om dit te doen. As `n riglyn is u werk om u te herinner aan die korrekte gedrag. Ook kan u kind nie die "nee" heeltemal in u sin hoor nie, sodat u nie verstaan wat u korrek sê nie. Byvoorbeeld:

In plaas daarvan om te sê: "Stop op die rusbank" sê "Kom ons sit op die rusbank."

In plaas daarvan om te sê: "Stop met die kat se stert" sê "Raak die kat versigtig".

In plaas daarvan om te sê: "Stop wakker word van die tafel" sê "Dis tyd om te eet".

Fokus op positiewe take het ook goeie resultate wanneer gesinsreëls ontwikkel word. In plaas daarvan om te sê "Geen balspeletjies in die huis nie", sê "Die balle is vir buitelugspel". Jy kan beter resultate kry deur te sê: "Loop stadig oor die kamer" in plaas daarvan om te sê "Moenie hardloop nie!".

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 13

Vermy te veel aandag aan slegte gedrag. Onthou dat aandag (goed of sleg) `n beloning is vir kinders met ADHD. Daarom moet jy jou kind elke keer as hy goed optree, baie aandag skenk, maar beperk die aandag wanneer hy sleg gedra, want hy kan dit as `n beloning interpreteer.

Byvoorbeeld, as jou dogter uit die bed kom om gedurende die nag te speel, neem haar rustig maar stewig terug sonder om te koester of aandag te gee. Voel vry om die speelgoed te konfiskeer, maar moenie op daardie tydstip daaroor stry nie, of jou dogter sal voel dat jy haar met jou aandag beloon of dat die reëls bespreekbaar is. As u hierdie aksie konsekwent uitvoer, moet sulke gedrag mettertyd verdwyn.

As jou kind sy kleurboek uitsny, verwyder jy die skêr en die boek. `N Eenvoudige frase soos "Ons sny papier, nie boeke nie" is alles wat nodig is.

Deel 3
Vestig gevolge en deursettingsvermoë

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 14

Wees die gesag, want jy is die volwassene. Moenie toelaat dat jou kind die besluite neem nie. Die pa moet die een in beheer wees, maar baie keer sal die volharding van die kind die wil van die ouers afbreek.

Sê byvoorbeeld dat jou kind jou vra om `n cola vyf tot ses keer in drie minute te drink, altyd wanneer jy oor die telefoon praat, om `n ander baba te versorg of om aandete voor te berei. Soms is dit aanloklik (en eintlik eenvoudiger) om in te gee en te sê: "Goed, ek gee dit aan jou, maar laat my alleen!" Die boodskap wat jy stuur, is egter dat die volharding sal betaal en dat jou seun in beheer is, nie jy nie.
Kinders met ADHD toon nie goeie resultate met permissiewe dissipline nie. Hierdie kinders het vaste en liefdevolle leiding en grense nodig. Langdurige besprekings oor die reëls en reëls waarvolgens ons dit opleg, sal geen effek hê nie. Aanvanklik voel sommige ouers ongemaklik met hierdie metode. Om die reëls ferm, konsekwent en verdraagsaam te hou, is egter nie sleg of wreed nie.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 15

Maak seker daar is gevolge vir swak gedrag. Die hoofreël is dat dissipline konstant, onmiddellik en sterk moet wees. Enige straf moet die slegte gedrag weerspieël.

Moenie jou kind na sy kamer as `n vorm van straf stuur nie. Die meeste kinders met ADHD sal maklik afgelei word met hul speelgoed en besittings, wat `n wonderlike tyd bereik. Die straf sal dus `n beloning word. Ook, as jy jou kind na sy kamer stuur, is gewoonlik weg of nie verwant aan die spesifieke gebrek nie, en hy sal sukkel om sy gedrag te straf om te leer om dit nie in die toekoms te herhaal nie.

Die gevolge moet ook onmiddellik wees. As `n kind byvoorbeeld vertel word dat dit tyd is om die fiets te hou en in die huis te gaan, maar steeds te bestuur, moenie vir hom sê dat hy die volgende dag nie kan doen nie. Die vertraagde gevolge het baie min betekenis of glad nie vir `n kind met ADHD nie, want dit is geneig om in die hede te leef en wat die vorige dag gebeur het, sal vandag nie werklik betekenis hê nie. Gevolglik sal hierdie metode waarskynlik die volgende dag in `n treffer eindig, wanneer die gevolg opgelê word en die kind nie regtig verstaan het wat hy moet doen nie. In plaas daarvan, konfiskeer die fiets en verduidelik dat u die nodige terme sal bespreek om dit op `n ander tyd te herwin.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 16

Wees konstant. Ouers sal beter resultate hê as hulle konsekwent in hul antwoorde is. As jy byvoorbeeld die puntestelsel gebruik, moet jy redelik en konsekwent wees om punte te gee en te verwyder. Vermy arbitrêre aksies, veral as jy ontsteld is. U kinders leer net om mettertyd toepaslik op te tree en met langdurige leer en versterking.

Volg altyd jou bevestigings of bedreigings. Moenie te veel waarskuwings gee of leë dreigemente maak nie. As jy baie geleenthede of waarskuwings gee, maak elkeen `n mate van gevolg met die einde, die tweede of die derde, saam met die belofte of dissipline wat belowe word. Andersins sal jou kind elke keer jou toets om te sien hoeveel geleenthede jy hom hierdie keer sal gee.

Dit is nodig om seker te maak dat albei ouers instem tot hierdie dissiplinêre plan. Om gedrag te verander, moet die kind dieselfde reaksie van albei ouers kry.

Om konstant te wees, sal die kind weet wat om te verwag wanneer hy swak optree, ongeag die plek. Soms ouers is bang om hul kinders te straf in die openbaar, bang dat ander sien die situasie, maar dit is belangrik om te wys dat die besonder wangedrag het gevolge nie saak waar jou kind is.

Koördineer met u kind se skool, kleuterskool of Sondagskool om te verseker dat konstante, onmiddellike en sterk gevolge in al die plekke gebruik word. U wil nie hê u kind moet teenstrydige boodskappe ontvang nie.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 17

Vermy begin met `n debat met jou kind. Vermy om betrokke te raak by `n gesprek met u kind of tekort aan karakter wanneer u aksie neem. Jou seun moet weet dat jy die baas is en dit is alles, die laaste punt.

Die oomblik wanneer jy betrokke raak in `n gesprek of jy lyk te wankel, sal die boodskap wat jy stuur, wees dat jy die kind behandel as `n gelyke wat die geleentheid kry om oorwin te word. Op hierdie manier, in die kind se gedagtes, is daar `n rede om aan te hou en met jou te argumenteer.

Wees altyd spesifiek in u instruksies en wees ferm om daarop te wys dat hulle gerespekteer moet word.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 18

Stel `n time-out-stelsel in. `N Uitsondering kan jou kind `n kans gee om in sy eie tyd te kalmeer. In plaas daarvan om mekaar te konfronteer en te sien wie kwaad word, dui `n plek aan waarop die kind kan staan of sit totdat hy kalmeer en gereed is om oor die probleem te praat. Moenie hom les terwyl hy daar is nie, en gee hom tyd en ruimte om dinge onder beheer te bring. Maak dit duidelik dat tydstip nie `n straf is nie, maar `n geleentheid om weer te begin.

Tydsduur is `n effektiewe straf vir `n kind met ADHD. Dit kan dadelik toegepas word om die kind te help om die verband met sy optrede te sien. Kinders met ADHD haat om stil en stil te wees, dus dit is `n baie effektiewe reaksie op slegte gedrag.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 19

Leer om probleme te voorspel en vooruit te beplan. Praat met jou kind oor jou bekommernisse en los probleme saam om sukses te beplan. Dit is veral handig om jou kind in die openbaar te beheer. Werk saam om die belonings en gevolge te bepaal wat van toepassing sal wees op die situasie en vra dan jou kind om die plan hardop te herhaal.

Byvoorbeeld, as jou gesin uitgaan vir aandete, kan die beloning vir goeie gedrag die voorreg wees om `n plakkaat te bestel, terwyl die gevolg dalk direk in die bed moet gaan wanneer jy huis toe gaan. As die gedrag begin om te versleg in die restaurant, `n subtiele herinnering ( "Wat beloning het `n goeie gedrag vanaand?"), Gevolg deur `n meer ernstige tweede opmerking indien nodig ( "Moet bed te gaan vroeg vanaand?" ) moet jou seun weer op koers sit.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 20

Verskoon my vinnig. Onthou altyd jou kind dat jy hom liefhet, maak nie saak wat en dat hy `n goeie kind is nie, maar dat sy optrede gevolge het.

Deel 4
Begrip en hantering van ADHD

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 21

Verstaan hoe kinders met ADHD verskil Kinders met ADHD kan uitdagend wees, aggressief, huiwerig wees om te dissiplineer, anargisties, uiters emosioneel, passievol en gebrek aan inhibisies. Terwyl dokters lankal aanvaar het dat hierdie kinders slagoffers was van slegte ouers, het vroeë twintigste eeuse navorsers begin om na die brein te verwys as die oorsaak van ADHD.

Wetenskaplikes wat die breinstruktuur van kinders met ADHD bestudeer, berig dat sommige dele van hul brein kleiner as normaal is. Een van hulle is die basale ganglia wat spierbeweging reguleer, aan die spiere dui wanneer hulle nodig is om `n sekere aktiwiteit te verrig en wanneer hulle moet rus. Vir die meeste van ons, wanneer ons sit, hande en voete hoef nie te skuif, maar minder effektiewe basale ganglia in kinders met ADHD is nie in staat om oormatige aktiwiteit inhibeer, sodat sitting is nog moeiliker vir hom.
Met ander woorde, kinders met ADHD ontbreek stimulasie in hul brein en het swak impulsbeheer, so dit sal moeiliker wees vir hulle om te "gedra" om die nodige stimulasie te kry.
Sodra ouers besef het dat hul kind eenvoudig nie koppig of onbedagsaam is nie en dat hulle brein slegs dinge anders as gevolg van ADHD verwerk, sal dit dikwels makliker wees om die gedrag te hanteer. Nuwe begrip en deernis gee meer geduld en bereidwilligheid om die manier waarop jy met jou kind handel, te herstruktureer.

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 22

Verstaan die ander redes waarom `n kind met ADHD `n slegte gedrag kan hê. Daar is ander faktore wat die probleme waarmee ouers van kinders met `n diagnose van ADHD in die gesig staar, kan vererger, omdat hierdie siekte dikwels voorkom in samewerking met ander.

Byvoorbeeld, ongeveer 20% van die mense met ADHD het ook bipolêre of depressiewe afwykings, terwyl meer as 33% aan `n gedragsversteuring of opposisie-uitdagende wanorde ly. Baie kinders met ADHD het ook leer of angs probleme.

ADD siektes of probleme kan die taak van die dissipline van jou kind moeiliker maak. Dit is veral belangrik as daar verskeie medisyne is met `n verskeidenheid moontlike newe-effekte wat in ag geneem moet word wanneer dit kom by die beheer van jou kind se gedrag.

Beeld getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 23

Vermy om gefrustreerd te word omdat jou kind nie normaalweg optree nie. Daar is geen werklike maatstaf van wat normaal is nie, en die konsep van "normale gedrag" is relatief en subjektief. ADHD is `n gestremdheid en jou kind sal addisionele herinneringe en verskillende tipes verblyf nodig hê. Dit is egter nie anders as die feit dat iemand met minder perfekte visie bril benodig nie en dat diegene met minder perfekte gehoor gehoorapparate benodig.

Jou kind se ADHD is sy eie weergawe van "normalcy." Dit is `n siekte wat effektief hanteer kan word en jou kind kan `n gelukkige en gesonde lewe lei!

wenke

Die sleutel tot `n suksesvolle lewe wanneer die hantering van `n kind met ADHD is `n stewige infrastruktuur in jou lewe wat deernis, begrip en vergifnis, tekens van liefde vir jou kind sluit ongeag hul gedrag, `n sterk aansporing vir vestig volg die reëls, die vestiging van organisatoriese programme wat die breinfunksionering van jou kind bevorder en die toepassing van konstante, onmiddellike en sterk gevolge wanneer `n slegte gedrag plaasvind.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante