Hoe om werk te balanseer en die rol van ouers

Om te werk en `n vader te wees, is take wat baie tyd en moeite verg. As jy verantwoordelik is vir die handhawing van `n werk en die verhoging van jou kinders, sal jy besef dat dit `n uitdaging is om beide take te balanseer. Met `n paar vooraf beplanning is dit moontlik om beide in jou dag tot dag te doen. Volg hierdie wenke om te weet hoe om werk en kinders te balanseer.

stappe

Prent getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 1

Organiseer jou tyd verstandig.

Het u `n kalender wat u vir u werk en u gesin gebruik. Op hierdie manier kan jy dinge programmering met inagneming van alles.
Volg `n daaglikse roetine. Wanneer jou kinders presies weet wat om te verwag en wat van hulle verwag word, is dit makliker om take outonoom te handhaaf, wat baie tyd bespaar en stres verminder.
Berei die oggend die aand voor. Vermy spandeer tyd in die oggend om te besluit watter klere moet wees, en laat dit snags gereed wees. U kan ook die kos en die rugsakke gereed maak.
Maak gebruik van die vroegste deel van die dag. Die ure voor die kinders opstaan, is ure vir persoonlike aktiwiteite, en jy kan oefen, lees, stort, of `n koppie koffie hê.

Prent getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 2

Vra jou beter werk op `n afstand. Selfs as jy net `n paar uur per week uit die huis werk, sal dit jou tyd gee om met jou kinders te spandeer en huishoudelike take op te doen.

Prent getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 3

Raak betrokke by die skoolopleiding van kinders.

Help jou kinders om hul huiswerk te doen. Nie net spandeer jy meer tyd saam met hulle nie, maar jy help hulle om hul akademiese vaardighede te verbeter.

Gebruik siek dae om na skoolfunksies of velduitstappies met kinders te gaan.

Kombineer jou werk en sorg vir kinders deur by die ouersvereniging as vrywilliger aan te sluit.

Prent getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 4

Kies die nanny met sorg. Dit is belangrik dat die persoon wat jy kies as `n kangaroe, dieselfde idees het om kinders soos jy te verhoog. Dit sal stabiliteit gee aan die onderwys wat hulle ontvang.

Praat openlik oor jou kinders se gedrag by die huis en praat met die babysitter om enige probleme op te los.

Besoek die kwekery gereeld om uit te vind wat jou kinders se roetine daar is.

Dra speletjies en snacks en vrywilligers by wanneer jy kan.

Skep `n siekteplan Wanneer u kind siek word, is dit belangrik dat u die kind se sorg kan verseker sonder om u werk te beïnvloed. Hier is `n paar voorstelle om hierdie dae voor te berei:

Slaan `n paar siek dae om in jou kind te belê.

Vra jou baas om jou werk huis toe te neem as jy `n siek kind moet versorg, dus jy sal nie ure werk verloor nie.

Beeld getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 5Bullet1

As u nie siek kinders in u kleuterskool aanvaar nie, vind u `n oppas wat na u huis kan bel.

Prent getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 5Bullet2

Verdeel die take. Verlig jou vrag deur huishoudelike take aan elke familielid toe te ken, kinders te maak wat verantwoordelik is vir hul eie persoonlike higiëne en elke lid van die lid een aand van die week te kook. Wanneer jou ouderdom daarvoor geskik is.

Beeld getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 5Bullet3

Prent getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 6

Beplan maaltye betyds. Probeer verskillende tegnieke om tyd en moeite te bespaar.

Prent getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 7

Gebruik `n kleipot om te prut terwyl jy by die werk is.

Verdubbel die kos om `n deel te vries en moenie dit weer kook nie.

Skep die nag die vorige aand en herverhit dit by middagete.

Maak die meeste van jou tyd om by die familie te wees. Om werk en gesin goed te balanseer, verlaat werk vir werksure en fokus op jou gesin wanneer jy tuis is. Skakel jou foon af en kyk nie na jou e-posse nie.

Prent getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 8

Neem tyd vir jouself, buite werk en kinders. Spandeer `n gedeelte van jou tyd om te doen wat jy die beste hou. Om `n breuk uit jou daaglikse verantwoordelikhede te neem, sal jou verstand en jou beter laat voel.

Prent getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 9

Sorg vir jou volwasse verhoudings. As jy getroud is of met `n maat, is dit belangrik dat jy tyd saam spandeer en pret buite werk en sonder kinders het. Dit is ook baie belangrik om tyd saam met jou vriende te sosialiseer.

Prent getiteld Balanswerk en Ouerskap Stap 10

Deel op sosiale netwerke:

Verwante