Hoe om chroniese spysverteringskanaal te verlig

Chroniese spysverteringskanaal (ook bekend as dyspepsie) verwys na `n mediese toestand wat `n ongemak in die maag behels wat langer as sewe dae per maand duur. Die simptome van chroniese spysverteringskrag kan erger en bietjie erger word, verskyn en verdwyn of die laaste tyd verduur. Die algemeenste simptoom van chroniese spysverteringstelsel is pyn of ongemak in die boonste buik. Ander moontlike simptome sluit in a "ontsteld maag" generaal, tevrede of opgeblase gevoel, belching, naarheid en braking. Gelukkig is daar `n paar stappe wat u kan neem om die simptome van chroniese spysvertering te help verlig.

stappe

2

Verstaan ​​die hoofoorsake van chroniese spysvertering. Indigestie is nie `n siekte of toestand self nie, maar `n simptoom van `n onderliggende probleem met die spysverteringstelsel. Dit is belangrik om na te dink oor sommige moontlike oorsake van spysvertering. Soos die naam aandui, word spysvertering meestal geassosieer met kos en drank. Eet te veel en te vinnig, te veel alkohol en eet kos wat moeilik is om te verteer, kan abdominale pyn veroorsaak. Chroniese spysverteringskanaal kan egter met ander ernstige probleme geassosieer word, insluitend die volgende:

3

Verminder of verander medikasie. Soms chroniese slegte spysvertering is `n newe-effek van die gebruik van `n lang termyn dwelm, veral NSAIDs (steroïdale anti-inflammatoriese middels), wat aspirien sluit, Naproxen (Aleve, Anaprox, Naprelan, Naprosyn), ibuprofen ( Motrin, Advil), onder andere.

4

Neem die teensuurmiddels wat deur die dokter aanbeveel word om die spysverteringskanaal tydens swangerskap te verlig. Swangerskap word dikwels geassosieer met spysvertering, miskien nie verbasend nie, as gevolg van die druk wat op die spysverteringstelsel uitgeoefen word deur die groei van die fetus. Oor die algemeen ervaar agt uit tien vroue spysvertering tydens hul swangerskap.

5

Maak veranderinge in die dieet om chroniese spysverteringskanaal wat deur IBS veroorsaak word, te verlig. Chroniese spysverteringstelsel is een van die mees algemene simptome van IBS (prikkelbare dermsindroom), `n toestand wat gekenmerk word deur volgehoue ​​abdominale pyn, ongemak en verandering in derm gewoontes. Die oorsaak van IBS is onbekend en word nie deur middel van enige eksamen bespeur nie.

6

Soek mediese behandeling vir chroniese spysverteringskanaal veroorsaak deur GERD. Gastro-reflux (BUOO) word veroorsaak deur abnormale en aanhoudende lekkasie van maagsuur in die slukderm. Wat verband hou spysvertering kan behandel word met medikasie (sien Deel 3), veranderinge in lewenstyl (sien Deel 2) of selfs chirurgie, afhangende van die erns van die siekte.

7

Neem spesifieke medikasie om die spysverteringskanaal wat deur gastroparesis veroorsaak word, te verlig. Gastroparesis is `n toestand waarin die maag nie behoorlik leeggemaak kan word as gevolg van `n senuweebesering nie. Soms word dit geassosieer met diabetes.

8

Dien in vir `n behandeling vir spysvertering veroorsaak deur kanker of maagsere. Slegs bevoegde spesialiste kan maagse ulkusse en kankers akkuraat assesseer en behandel. Behoorlike behandeling van hierdie probleme kan help met enige gepaardgaande spysvertering.

2

Vermy kos en drank wat spysvertering kan veroorsaak. `N Reeks kosse kan die ingewande en maag irriteer. Suur, vetterige en pittige kosse is almal algemeen en moet heeltemal verminder of uitgeskakel word as jy vermoed dat jy pyn in die spysverteringstelsel het.

3

Moenie jou mond oopmaak terwyl jy kou nie. Kou met jou mond oop of praat terwyl jy eet, kan veroorsaak dat jy `n oormatige hoeveelheid lug insluk, wat meer swelling kan veroorsaak.

4

Oorweeg jou posisie. Moenie na die etes leun of leun nie. Met die hulp van swaartekrag kan buiging of lêing in die keel of slukderm veroorsaak. Vermy ook die dra van klere, broeke of bande wat op die maag druk.

5

Hou op met rook. As jy rook, oorweeg om op te hou as jy spysvertering ervaar. Die nikotien in die sigare kan `n verslapping van die spiere van die onderste gedeelte van die esofagus veroorsaak, en help dus maagzuur in sy poging om terug te filter. Daarbenewens is nikotien `n kragtige vasokonstriktor. Dit beteken dat dit die dermvoering kan verlig, wat deur die oormatige maagsuur ontsteek word. As gevolg hiervan kan maagpyn erger word wanneer jy rook.

6

Verminder verbruik van alkohol en kafeïen. Alkohol en kafeïen kan spysvertering veroorsaak, en veral sooibrand, omdat dit die esofageale sfinkter oopmaak en sodoende maagsuur laat lek. Alhoewel ons `n probleem met `n enkele drink nie kan sien nie, kan die effek word vererger indien, byvoorbeeld, kombineer die drink met voedsel wat probleme op `n gereelde basis veroorsaak dat jy (byvoorbeeld, as jy koffie drink in die oggend, `n glas wyn saam met sop tamatie by middagete en `n lemoen later).

7

Gewig verloor. As u oorgewig of vetsugtig is, is u meer geneig om te ly aan spysverteringskanaal as gevolg van die bykomende druk in die buik. Doen `n gesamentlike poging om gewig te verloor en te sien of spysverteringstelsel verlig word.

2

Neem suurblokkers Een van die hoofoorsake van chroniese spysvertering is die oormatige maagsuur wat lek terug in die slukderm en veroorsaak ongemak. Suur blokkers (ook bekend as H2 blokkers) werk deur die vermindering van die produksie van maagsuur en dus veroorsaak dat die maag inhoud is minder suur sodat wanneer dit sypel in die slukderm is nie so irriterend.

3

Neem inhibeerders van die protonpomp (PPI). Protonpomp inhibeerders werk deur die blokkeer van `n chemiese stelsel genaamd adenosien trifosfaat waterstof kalium, wat maag sure produseer. As die maagsuurvlak laag is, kan die abdominale pyn in chroniese spysverteringstelsel verminder word.

4

Neem `n alginaat. Alginate, soos Gaviscon van `n oor-die-toonbank-handelsmerk, skep `n skuim versperring wat op die oppervlak van die maaginhoud dryf en voorkom dat sure terugkeer na die slukderm. Omdat hulle die versperring tussen maagsuur en esofagus skep, is alginate baie goed om suur terugvloei en sooibrand te verlig.

5

Probeer Reglan. Die dwelm Reglan, of metoklopramied, verhoog spysverteringskontraksies, wat help om kos deur die spysverteringstelsel na die ingewande te vervoer. Die wiskunde is eenvoudig: `n vinniger spysverteringskanaal beteken minder maag suur.

6

Gebruik antidepressante om pyn te verlig. NSAIDs word nie aan pasiënte met chroniese spysvertering gegee om abdominale pyn te verlig nie, aangesien hierdie middels die dermvoering kan irriteer en die toestand kan vererger. In plaas daarvan word antidepressante voorgeskryf om pyn te verlig.

2

Kry `n bloedtoets. Die dokter wil dalk `n bloedmonster neem om die onderliggende oorsaak van die spysverteringstelsel te help bepaal. Die bloedtoetse algemeen word beveel om te help diagnoseer verteringsteurnisse sluit CBC (volledige bloedtelling) wat rooi en wit bloedselle en bloedplaatjies het, `n ESR (eritrosiet sedimentasie tempo) of PCR (proteïen C reaktief), wat die vlak van inflammasie in die liggaam assesseer. Bloedtoetse kan gebruik word om siektes soos IBS, H. pylori, coeliakie en Crohn se siekte, onder baie ander, te diagnoseer en te beheer.

3

Kies vir `n endoskopie. In sommige gevalle, veral in diegene waar die spysverteringskanale aanhoudend is, kan die dokter u verwys na `n gastroenteroloog, `n spesialis op die gebied van die spysverteringskanaal en lewer. Die spesialis kan kies om `n endoskopie te doen, `n prosedure wat jou toelaat om die binnekant van die esofagus te sien om te weet of die onderliggende oorsaak die terugvloei is wat die voering van die esofagus beskadig.

4

Dien toe aan `n barium enema. Die dokter kan dit aanbeveel as jy maagpyn ervaar, bloeding van die rektum en abnormale dermbewegings (soos diarree of hardlywigheid) ervaar. `N Barium-eendem is `n x-straal wat kan aandui of daar abnormaliteite in die dikderm is. In hierdie toets word `n vloeistof in die rektum ingespuit wat `n metaalstof bevat wat barium genoem word. Die barium werk deur die kleurbedekking te bedek sodat dit makliker op die x-straal gesien kan word.