Hoe om uit te vind wie jy is

Vra vir hulp van die mense wat jy vertrou. Praat met jou goeie vriende en vra hulle wat hulle dink, is jou sterk punte en areas waar jy kan verbeter. Maak seker dat jy die mense wat jy goed ken, vra en dat hulle jou konstruktiewe en positiewe opmerkings kan gee.

Reserveer tyd vir jou. Beplan `n tyd om alleen te wees, veral as jy jouself altyd tussen werk, skool en vriende verdeel. As jou skedule te besig is, probeer om die verpligtinge wat werklik niks vir jou beteken, opsy te sit nie. Plaas eerder tyd vir selfverkenning. Kies om jouself `n bietjie tyd te gee in plaas van om betrokke te raak by minder belangrike sosiale verpligtinge.

Begin `n paar. Sodra u die areas geïdentifiseer het waarin u wil verbeter en hoe u wil verbeter, doen dit. Skryf `n tydskrif daaroor, ondersoek jou alternatiewe en maak `n plan. Maak klein veranderinge daagliks en let op jou nuwe selfontwikkeling.

Skep kuns Jy mag dalk dink jy is die minste kreatiewe persoon in die wêreld, maar jy mag nooit die geleentheid gegee het om anders te bewys nie. Skryf `n gedig, teken alles wat jy buite jou venster sien. Teken in in `n pottebakkery, skildery of toneelklas. Ontmoet met kreatiewe mense en kyk of jy iets van hulle kan leer. Dit sal jou verlaat met jou geriefsone en jy kan verras, geïnspireer of opgewonde voel.

Uitdag jouself Doen iets wat jy nooit normaalweg sal doen nie omdat dit jou skrik of jou intimideer. Moenie toelaat dat die struikelblokke jou stop nie. In plaas daarvan begin dit met klein uitdagings en word die groter adresse aangespreek. Jy kan ontdek dat jy meer vasberade is as wat jy geglo het en jy kan selfs `n geskenk hê om iets te doen.

Spandeer tyd saam met mense wat anders as jy is. Jy sal meer leer oor jouself as mense jou oortuigings uitdaag en nuwe perspektiewe bied. Moenie voel dat jy ontslae moet raak van vriende wat dieselfde waardes as joune het nie. Probeer net om mense te vind wat jou opwinding, wie se lewe anders is, en wat spontaan en verrassend is.

Moenie probeer om perfek te wees nie. Dikwels is perfeksie `n ideaal wat ons op onsself oplê, wat ons miserabel kan maak as ons van ons geluk afhanklik is in hierdie beeld van volmaaktheid. Self-aanvaarding is `n baie gesondere houding en jy kan ontdek dat as jy jou houding daaroor verander, jy baie gelukkiger en eerliker met jouself sal wees.

Streef daarna om jou identiteit te vind. Identiteit is iets ingewikkeld. Mense wat impulsief is met hul gedrag vereer nie noodwendig wie hulle werklik is nie. Van tyd tot tyd vra jouself self wie jy is. Byvoorbeeld, jy kan jouself definieer as `n pa, `n seun, `n rekenmeester, iemand wat passievol omgee vir sy familie en wat die regte ding doen. Dit kan oor tyd verander, met lewenservarings of met opvoeding.

Maak `n lys van jou prioriteite. Dit moet die dinge wees wat vir jou die meeste saak maak. Sorteer die lys in volgorde van belangrikheid. Om te weet wat vir jou belangrik is, kan jou help om te sien wat dit is wat jou lewe belangrik en betekenisvol kan laat voel, dus neem jou tyd om hierdie lys te maak. Hierdie lys mag jou verras.

Aanvaar verantwoordelikheid vir u optrede. Dit is maklik om ander mense te blameer vir al jou mislukkings of terugslae. As jy egter aanvaar dat jy in beheer is van jou lewe, kan jy jou lewe tot die beste verander.

Eer uself Gee eer aan wie jy werklik is. Onthou dat jy uniek is en dat jy liefde en aandag verdien. Sorg dat jy verdien. Maak `n lys van die dinge waarvan jy regtig van jou hou. Kyk in die spieël en glimlag. Aanvaar dat jy nie perfek is nie en in elk geval van jouself hou.

Streef daarna om u vertroue te verbeter. Die ontwikkeling van vertroue is `n konstante uitdaging, maar as jy aandag gee aan klein stappe en jou doelwitte bereik, kan jy jou selfvertroue en miskien jou selfbeeld verbeter. Om vertroue te hê, sal jou ook toelaat om jouself te toets. Uiteindelik kan dit u help om te groei as `n persoon.

Moenie te veel oor dinge dink nie. Om jou ware self te vind, is `n reis wat `n leeftyd duur, so moenie bekommerd wees as jy dit nie oor `n paar dae, in `n maand of in `n paar jaar van soek kan vind nie. Neem `n pouse om te vertraag. Jy kan iets belangrik ontdek wat jy nie voorheen gesien het nie, want jy het te vinnig beweeg.

Droom wakker Laat jou gedagtes dwaal. Kyk uit die venster of maak jou oë toe en sien watter gedagtes in gedagte kom. Laat jou gedagtes oral dwaal, in plaas van dieselfde voorspelbare kursus, kan jou verras. Jy kan selfs leer oor jou hoop en drome.

Vra jouself af U mag glo dat al u oortuigings stewig gevestig is, maar neem `n oomblik om terug te stap en die rede waarom u so dink, te heroorweeg. Om `n konstante poging om jouself te bevraagteken, kan jou help om `n nuuskierige denker te wees. Om nuuskierig oor jouself te wees, sal jou toelaat om uit te vind wie jy is.