Hoe om die sneller vinger te genees

Die sneller vinger (ook bekend as stenosering tenosynovitis) kom voor wanneer ontsteking opgebou word in die sena van `n vinger en veroorsaak dat dit per ongeluk toedraai. As die toestand erger is, vryf die vinger in `n geboë posisie en kliek soms wanneer reguit gemaak word (soos `n geweer wat die oorsprong van die naam verduidelik). Mense wie se werk `n herhalende greep benodig, het `n hoër risiko om hierdie toestand te ontwikkel, sowel as dié wat aan artritis of diabetes ly. Behandeling wissel afhangende van die erns en die oorsaak, daarom is dit belangrik om `n akkurate diagnose te maak.

stappe

2

Spuit ys op jou vinger. Die aanwending van ys is `n effektiewe behandeling vir feitlik alle muskuloskeletale beserings, insluitende die snellervinger. Koue terapie (ys toegedraai in `n dun doek saamgepers of bevrore gel) moet toegepas word in ontsteekte tendon (soos `n bult of klein nodule aan die onderkant van die vinger of palm en sal raak sensitief) om swelling en pyn te verminder. Jy moet die ys elke 10 tot 15 minute elke uur toepas en dan die frekwensie verminder as die pyn en swelling verdwyn.

3

Neem NSAID oor-die-toonbank Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) soos ibuprofen, naproxen of aspirien, kan korttermynoplossings wees om jou te help om die pyn of swelling van jou vinger te hanteer. Dosis vir volwassenes is gewoonlik tussen 4 en 6 uur tussen 200 en 400 mg oraal. Neem asseblief kennis dat hierdie dwelms sterk vir jou maag, niere en lewer kan wees, so dit is beter om nie te eet vir meer as twee weke, dan kan jy gastritis of maagsere ontwikkel met oorgebruik van NSAIDs.

4

Probeer om die gekontrakteerde pees te strek. Strek die aangetaste vinger kan die toestand keer, veral as jy die probleem tydens die vroeë stadiums behandel. Plaas die palm van die betrokke hand op `n halter en trek die pols stadig uit deur meer gewig op die oppervlak uit te oefen (doen dit vir 30 sekondes en herhaal die proses 3 tot 5 keer per dag). Jy kan ook jou aangetaste vinger hou en dit stadig uitbrei terwyl jy ligdruk aanbring en die ontsteekte knoop masseer (as jy enige sien).

2

Kry `n inspuiting van kortikosteroïede. `N Steroïed inspuiting naby of in die peesskede kan vinnig ontsteking verminder en normale en vrye beweging van jou vinger teruggee. Kortikosteroïed inspuiting word beskou as die eerste behandeling wat gekies is teen die sneller vinger. Gewoonlik is twee inspuitings nodig (3 tot 4 weke uitmekaar) en effektief in tot 90% van die pasiënte wat aanstootvinger ly. Die mees algemene kombinasies wat gebruik word, is prednisoloon, deksametason en triamcinolon.

3

Dien by `n operasie op die vinger. Die hoof aanduidings vir die uitvoer van `n operasie op `n sneller vinger is as dit nie reageer op enige van die huis remedies, splinter of inspuitings van kortikosteroïede, of as die vinger is ernstig gebuig en onreduseerbaar geblokkeer. Daar is twee hoof tipes chirurgie: oop sneller vrylating chirurgie en perkutane sneller vrylating chirurgie. Oopchirurgie behels die maak van `n insnyding naby die basis van die aangetaste vinger en sny die beperkte gedeelte van die peesskede. Perkutane vrystelling bestaan ​​uit die bekendstelling van `n naald in die weefsel om die aangetaste pees en beweeg dit om die beperking te verbreek.

2

Behandel die ontwrigting van die gewrig. Soms kan die ontwrigting van `n vinger `n snellervinger naboots omdat dit ook seer en veroorsaak dat die vinger buig of draai. Ontwrigtings in die vingers kom gewoonlik voor as gevolg van `n stomp trauma, eerder as `n herhalende strek, dus hulle benodig onmiddellike mediese aandag om die gewrig te herstel of te herstel. Na die herrangskikking word `n ontwrigte vinger op amper dieselfde manier behandel as die sneller vinger in terme van rus, anti-inflammatoriese middels, ys toediening en spalking.

3

Behandel artritis Soms is die oorsaak van `n geswelde of gekontrakteerde vingerneur weens `n uitbraak van rumatoïede artritis of jig. Daar word geglo dat rumatoïede artritis `n outo-immuun toestand is wat die gewrigte van die liggaam aggressief aanval, en vereis die gebruik van sterk anti-inflammatoriese middels en immunosuppressante om dit te bekamp. Jig is `n inflammatoriese toestand wat veroorsaak word deur neerslae van uriensuurkristalle in die gewrigte (gewoonlik in die voete, maar ook in die hande), wat die verwante tendons kan beïnvloed en kontrakture kan veroorsaak.