dmylogi.com

Hoe om te ontlap ​​terwyl jy weg is van die huis af

Baie mense is bang om in iemand anders se badkamer te ontlap, so hier is `n paar wenke om angs en ontlasting vry te stel wanneer dit nodig is, maak nie saak waar jy is nie.

stappe

Prent getiteld Hou `n Darmbeweging weg van Home Stap 1
1
Verskoon my Die enigste verskoning wat jy nodig het, is `n eenvoudige, "Ek vra om verskoning". Jy hoef nie verskonings uit te vind nie, ons gebruik almal die badkamer.
  • Prent getiteld Hou `n Darmbeweging weg van Home Stap 2
    2
    Vra vir aanwysings na die badkamer as jy nie weet waar dit is nie. Dit is nie iets wat u moet skaam nie, ons gebruik almal die badkamer.
  • Prent getiteld Hou `n Darmbeweging weg van Home Stap 3
    3
    Maak die badkamerdeur veilig. Dit is veral belangrik om die badkamerdeur met versekering te sluit indien daar kinders of baie mense is. Ons gebruik almal die badkamer, maar nie wanneer u dit gebruik nie.
  • Prent getiteld Hou `n Darmbeweging weg van Home Stap 4
    4
    Neem `n diep, diep asem en ontspan as jy voel. Diep asemhaling help om spanning en / of spanning vry te laat.


  • Prent getiteld Hou `n Darmbeweging weg van Home Stap 5
    5
    Eend as jy probleme ondervind. Crouching maak vinniger, makliker en vollediger evakuasie omdat dit die rektale kanaal heeltemal oopmaak.
  • Prent getiteld Hou `n dermbeweging weg van Home Stap 6
    6
    Druk `n rol toiletpapier, `n koerant, die deurhandvatsel of jou been. Dit sal jou laat verhoed dat jou gedagtes van skaamte kom en jou liggaam laat ontspan sonder dat jy stoot of stoot.
  • Prent getiteld Hou `n Darmbeweging weg van Home Stap 7
    7
    Trek die hendel van die badkamer sonder skaamte. Almal moet die toilethendel trek, maak nie saak wie hulle is nie, so daar is niks om skaam te wees nie.
  • wenke

    • As jy baie strategies wil wees, sit toiletpapier in die toilet voordat jy dit gebruik, dit vermy die spatgeluide.
    • Was jou hande baie goed wanneer jy klaar is.
    • Moenie die hendel van die badkamer trek om die geluide te vermom nie.

    waarskuwings

    • Moet nooit met jou maagspiere stoot nie, dit kan `n breuk in die dikderm veroorsaak deur die abdominale wand.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om Maria die Bloody te speelHoe om Maria die Bloody te speel
    Hoe gaan jy na die badkamer wanneer jy `n tampon gebruikHoe gaan jy na die badkamer wanneer jy `n tampon gebruik
    Hoe om `n sauna in die badkamer te maakHoe om `n sauna in die badkamer te maak
    Hoe om jouself in die badkamer te vermaakHoe om jouself in die badkamer te vermaak
    Hoe om weg te steek dat jy in jou broek gesit hetHoe om weg te steek dat jy in jou broek gesit het
    Hoe om in die toilet te staafHoe om in die toilet te staaf
    Hoe om nie bang te wees vir die vliegtuig se badkamer nieHoe om nie bang te wees vir die vliegtuig se badkamer nie
    Hoe om die badkamer kaste te organiseerHoe om die badkamer kaste te organiseer
    Hoe om te werk by die werkHoe om te werk by die werk
    Hoe om `n lek wat ontstaan ​​in die badkamer van die boonste vloer op te losHoe om `n lek wat ontstaan ​​in die badkamer van die boonste vloer op te los
    » » Hoe om te ontlap ​​terwyl jy weg is van die huis af
    © 2024 dmylogi.com