Hoe om op te hou om bang te wees vir romantiese verhoudings

Vir baie mense vind daardie persoon perfekte is belangrik. As mens word ons gebore as sosiale wesens en geïnteresseerd in die vorming van allerhande verhoudings met mense wat ons ken. Om bang te wees vir `n romantiese verhouding is egter nie om skaam te wees nie. Dit gebeur en dit is verstaanbaar. Leer om hierdie versperring te oorkom, sodat jy `n bevredigende verhouding kan geniet.

conținut

Stappe
Deel 1verlief
Deel 2hou op om jouself te saboteer
Deel 3verstaan jou vrees

stappe

Deel 1
Verlief

Prent getiteld Balans Werk en Lewens Stap 2

Aanvaar die gevoelens wat liefde bring. Selfs as die emosies wat jy ervaar, skrik of lyk vreemd vir jou, sien waar hulle jou vat. Ons groei van risiko`s. Ja, soms, die risiko`s wat ons hardloop, werk nie altyd nie. Onthou egter dat jy dapper is om die risiko te neem. Moenie die positiewe gevoelens wat jy het as gevolg van vrees vervreem nie. Nooi hulle om in te gaan. Hulle het talle gedigte en liedjies oor pragtige gevoelens geskryf.

Dit is moontlik dat jy jouself verteer word deur `n nuwe liefde wat natuurlik is. Geniet dit met die nuwe spesiale persoon en geniet die natuurlike verheffing. Moenie die pret deel van verlief raak nie. Hou ook in gedagte dat hierdie gevoelens gewoonlik `n bietjie verminder.

Prent getiteld Wees vriende met u Midlife Crisis Stap 6

Erken dat gevoelens mettertyd verander. Hou ook in gedagte dat dit nie altyd sleg is nie. Liefde begin gewoonlik alle lig en eenhoorns, maar op `n sekere tyd moet dit verander word. Langdurige en permanente liefde beteken om die ander persoon te leer ken, met hul foute en alles anders. Dit is heeltemal normaal dat `n verhouding vir baie maande of selfs jare in die wittebroodsfase is voordat albei partye enige probleme ervaar.

Om `n ander persoon te ken en 100% te aanvaar, is twee baie verskillende dinge. Die aanvanklike aantrekkingskrag kan verdwyn as jy besef dat jou maat iets doen wat jy nie kan staan nie. Dit is goed om jou breekpunte te ken, maar dit is ook goed om te sien dat `n nuwe verhouding sterker word, aangesien jy meer aangetrokke voel tot die persoon wat jy begin ken.

Prent getiteld Desensitize Yourself van Pain Stap 1

Oefen om kwesbaar te wees. Aan die begin kan dit scary wees, so neem dit ernstig. Stel tyd om nie kwesbaar te wees as jy dit nodig het nie.

Daar hoef nie elke minuut `n paar oefeninge te wees wat hulle kwesbaar maak nie. Jy kan mekaar geniet, maar maak `n spesiale poging om jou maat toegang te gee tot dele van jou lewe en jou verlede wat jy normaalweg nie deel nie. Gebruik jou kriteria om te weet hoeveel geskik is om te deel afhangende van hoe lank of hoe diep jou verbinding is.

Dit kan pret wees om `n potensiële gade te vra om `n nuwe stokperdjie te probeer of om `n spesiale geleentheid by te woon, sodat die persoon `n ander kant van jou kan sien.

Prent getiteld Verander jou lewe nadat jy dieselfde ding gedoen het vir so lank. Stap 3

Wees gewaag om jouself te wees met `n moontlike vennoot. Op `n sekere tyd kom daar `n tyd wanneer jy moet stop om jou maat te beïndruk en geliefd te wees deur hoe jy binne is. `N Deel van liefde vir liefde is dat jy nie voel dat jy liefde lief het nie, tensy jy `n ideale weergawe van jouself is. As die verhouding gaan duur, moet jou maat jou ware "Ek" ken.

Sommige navorsing toon dat wanneer jy getrou is aan jouself, dit baie makliker is om op te tree op `n manier wat jou toelaat om intimiteit met jou maat te bou. Versteek agter `n masker maak dit moeiliker om `n dieper verband te vorm.

U moet oop wees vir verandering en groei, wat beteken dat u eie eienskappe en natuurlike afwykings aanvaar word. Wys jou maat daardie kant van jou wat jy dink is verskriklik en vreemd. As daardie persoon `n goeie wedstryd is, het hy waarskynlik jou meer lief vir jou ware "ek".

Deel 2
Hou op om jouself te saboteer

Prent getiteld Verander jou lewe nadat jy dieselfde ding gedoen het vir so lank Stap 14

Identifiseer die eienskappe wat jy in `n verhouding wil hê. Kyk dan na al die dinge wat jy doen om te verhoed dat jy die verhouding het wat jy wil hê. Om jou vrees vir romantiese verhoudings te oorkom, moet jy jou self-saboterende gedrag erken en stop.

`N Groot fout wat baie mense maak, is om op die verkeerde plekke na liefde te soek. Miskien wil jy uitgaan met iemand wat hardwerkend en stabiel is in jou loopbaan, maar dit sal nie so wees as jy op `n Donderdagaand potensiële paartjies in `n klub ontmoet nie. Deur dit te doen, sal jy ou gewoontes gebruik om verskillende resultate te kry, wat eenvoudig nie werk nie.
Nog `n gereelde fout is om te vestig vir minder as wat jy wil omdat jy voel dat enige paartjie beter is as niemand. Om in `n ongelukkige situasie te bly, kan jou weghou om iemand te vind wat jou gelukkig maak. Om die verskil tussen alleen en alleen te verstaan, is groot.

Glo nie alles wat jy aan jouself dink nie. Dit is moontlik dat hulle jou in die verlede beseer het of dalk dink jy is te oud, te dik of dat jy `n ander negatiewe eienskap het wat jou verhoed om liefde te vind. `N Deel van liefde vind dit reg en glo dat jy verdien om lief te hê.

Soms is die maklikste manier om liefde te vind, wanneer jy gelukkig is sonder dit omdat jy gelukkig is met jouself. Konsentreer daarop om jouself eerste gelukkig te maak. Jy sal verbaas wees om te leer hoe aantreklik `n ware glimlag is.

Kyk rond en erken die klein geleenthede wat jy elke dag het om te flirt en flirt. Dit beteken nie dat elke keer as iemand vir jou glimlag nie, dit beteken dat jy verlief is. Om flirtering te aanvaar, bou egter nie alleen selfvertroue nie, maar stel jou ook in staat om buite jou eie twyfel te kyk om te besef dat jy die aandag van ander noem.

Prent getiteld Verander jou lewe nadat jy dieselfde ding gedoen het vir so lank Stap 36

Hou in gedagte dat ontsnap van pyn ook verhoed dat jy blydskap voel. Beide positiewe en negatiewe emosies is noodsaaklik vir persoonlike groei en ontwikkeling. As jy hard werk om jouself te beskerm teen seer, loop jy ook die risiko om nooit geluk te voel nie.

Dit lyk dalk veiliger om selfs te pla om liefde `n kans te gee, so sal jy nooit seergemaak word nie. Dit sluit jou egter ook die geleentheid om `n positiewe verhouding te vind. Ja, jy sal kwesbaar voel om jouself oop te maak om lief te hê, maar dit is deel van die spel. Om jou hart aan iemand te gee beteken dat jy jou gevoelens seergemaak het vir die kans op `n geluk.

Prent getiteld Verander jou lewe nadat jy dieselfde ding vir so lank gedoen het. Stap 37

Besef dat alleen alleen `n selfsugtige opsie kan wees. Miskien versteur jy elke verhouding wat jou betref omdat jy verkies dat jou lewe so eenvoudig bly soos dit is. Om betrokke te raak met iemand beteken om opofferings te maak en jou tyd en energie te deel, maar om enkel te bly kan jou verhoed om `n persoon te vind wat jou lewe baie meer sinvol maak en andersom.

Deel 3
Verstaan jou vrees

Prent getiteld Wees vriende met u Midlife Crisis Stap 1

Kyk na die herhalende patrone in u verhoudings. Wat het in daardie verhoudings gebeur wat dit vir jou moeilik gemaak het om weer betrokke te raak? Om na jou verlede te kyk, beteken nie dat jy moet aanvaar dat al jou verhoudings dieselfde is nie - dit is nie. U is egter die gemene deler. Jy moet die gedrag wat nie vir jou werk of vir jou persoonlike groei, hersien nie.

Prent getiteld Wees vriende met u Midlife Crisis Stap 7

Probeer om te ontdek wat jou vrese is. Vrese kan gekoppel word aan feitlik enigiets en om uit te vind waar hulle woon, sal jou help om die werk te ken wat jy moet doen.

As jy in die verlede onbetroubaar was, is jy dalk bang om nie genoeg te wees om jou maat vir jouself te ondersteun nie. Om hierdie vrees te verstaan, sal jou help om te sien dat jy genoeg is en dat jy nie daardie vlak van oneerbiedigheid verdien nie.

Mishandeling, hetsy fisies of emosioneel, kon moontlik deel van jou verhoudings gewees het. Dit kan vreesaanjaend wees en maak die verhouding nie op liefde gebaseer nie, maar op die gevaar en vrees vir jou veiligheid. Soek professionele hulp.

Jy kan selfs bang wees dat dinge baie goed gaan en jy moet moeilike vrae beantwoord oor dinge soos `n gesin en `n toekoms wat nie net oor jou gaan nie. Dit kan baie vreesaanjaend wees as jy jouself in jou enkele lewe gevestig het.

Beeld getiteld Breek saam met jou boyfriend in Hoërskool Stap 4

Moenie bekommerd wees oor die dwing van jou bestaande verhoudings nie. Sommige jongmense is bang om betrokke te raak in `n toegewyde verhouding, want dit kan die laaste teken van volwassenheid wees. Jy wil hê dat dinge dieselfde bly, om nie te verander nie. Miskien dink jy dat die vermyding van `n verhouding jou die onskuld en sorgvrye ingesteldheid van die jeug kan handhaaf.

Dit is `n algemene en gewaarborgde vrees, maar jy moet probeer om dit agter te laat. Ja, jou verhoudings met jou vriende en familie kan verander. Dit sal gebeur as jy in `n romantiese verhouding is.

Prent getiteld Kry `n ouer seun soos jy in Junior High Step 4Bullet3

Oorkom die idee wat jy nie kan liefhê nie. Sommige mense dink dat hulle nie in staat is om iemand anders lief te hê nie, so hulle onthou om `n eensydige verhouding te begin. In die meeste gevalle is liefde dikwels ongelyk.

Liefde verander ook en ontwikkel. Daar kan tye wees wanneer jy voel dat jy baie meer van jou maat hou as wat sy van jou hou, maar skielik verander die situasie terwyl jy dinge bevraagteken. Dit is natuurlik dat verhoudings verander en groei.

Prent getiteld weet wanneer om geestelike gesondheidsberading te kry Stap 5

Raadpleeg `n berader om u te help om probleme van vertroue of toewyding te oorkom. Dit sal die ervaring hê om u te help om die ou gewoontes te vind wat gebreek moet word ten einde u romantiese situasies te verbeter.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante