Hoe om ontslae te raak van jou slegte reputasie

Mense word nie met `n reputasie gebore nie. Inteendeel, dit is iets wat oor tyd ontwikkel deur hul gedrag en verhoudings met ander. As jy ander respek behandel of as jy swak optree, kan jy `n slegte reputasie ontwikkel. Jy kan ook `n slegte reputasie ontwikkel as mense skinder of negatiewe kommentaar oor jou versprei, selfs al is jou gedrag nie so erg nie. Om hierdie situasie reg te stel, neem tyd, eerlikheid en moeite. Vra jou vriende en familie vir hul kommentaar. Wat kan jy beter doen? Maak `n plan vir jou toekoms. Streef daarna om beter te wees en om ander goed te behandel.

conținut

Stappe
Deel 1evalueer jou reputasie
Deel 2verbeter jou reputasie
Deel 3handhaaf `n goeie reputasie
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Evalueer jou reputasie

Prent getiteld Ontbreek van jou slegte reputasie Stap 1

Skryf wat jy oor jou waarneem. As jy hoor dat jy nie goeie reputasie het nie, vra jouself af: "Wat het ek gedoen of wat het ek nie gedoen nie?", "Het my houding verander sedert hierdie optrede plaasgevind het?" En "Wat dink jy van jouself?" Skryf neer wat jy wil en wat jy nie van jou huidige gedrag en karakter hou nie. Dink aan hoe jy die dinge kan verbeter wat jy nie hou nie. Dink ook aan maniere waarop jy meer vertroue kan kry in wat jy wil, of dit `n kenmerk van jou persoonlikheid of `n styl van klere is.

Byvoorbeeld, as jou slegte reputasie te danke is aan jou slegte keuse in klere, maar jy hou daarvan, is dit goed. Jy doen niks verkeerd om jou individualiteit uit te druk nie. Om jouself waardeer te maak, is `n baie belangrike vaardigheid vir die lewe. Jy kan aan ander verduidelik waarom jy daardie soort klere dra, of jy `n godsdienstige geloof volg of belangstel in `n subkultuur soos punkmusiek. Omgaan met portuurdruk en afknouery is moeilik, maar om jouself te maak, maak dit die moeite werd.

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 2

Vra jou vriende en familie om hul kommentaar te lewer. Jou geliefdes kan jou `n belangrike perspektief gee op jou persoonlikheid en reputasie. Het jy negatiewe menings oor jou gehoor? Is hierdie stories waar? Indien wel, vra hulle vir advies oor hoe om die skade te verbeter en te herstel.

U kan uitvind dat u reputasie nie so beskadig is soos u gedink het nie. Tog is dit belangrik dat u introspektief is.

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 3

Jy moet erken dat jou slegte reputasie dalk nie oor jou sal wees nie. Ongelukkig sal mense soms roddels of negatiewe kommentaar oor jou versprei wat jou reputasie kan beskadig. Hulle kan dit doen weens hul vooroordele of onsekerhede.

Om `n vrou in die verleentheid te bring weens haar seksuele aktiwiteit, is `n algemene taktiek waarmee vroue sleg word oor hoe hulle aantrek of optree. Byvoorbeeld, dalk is jou gunsteling jeanspier te styf of jy wil hemde dra wat `n bietjie splyting toon. Dit is moontlik dat jy die reputasie van `n "prostituut" of "slet" ontwikkel vir die dra van daardie soort klere, alhoewel daar niks verkeerd is om jouself deur middel van mode uit te druk nie. Studies dui aan dat vroue hierdie tipe gedrag so dikwels as mans kan hê. Hierdie tipe gedrag kom uit hoogs macho sosiale en kulturele tradisies wat daarop dui dat vroue se liggame onderhewig is aan publieke kommentaar en dit kan moeilik wees om te aanvaar dat hierdie negatiewe kommentaar niks te doen het met wie jy werklik is nie.

Dit kan baie moeilik wees om hierdie soort reputasie te hanteer, want dit is intrinsiek seer en onbillik. Jy sal moet bepaal hoe ver jy wil gehoorsaam wat die samelewing van jou eis en hoeveel jy jou met troos kan uitdruk. Praat met jou tutor kan jou help.

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 4

Evalueer jou verhoudings. Kyk wie jou vriende is Verbeter of beskadig hulle jou reputasie? As hulle bydra tot jou slegte reputasie, soek na nuwe vriende. Oorweeg om by `n nuwe universiteitsgroep of `n groep vrywilligers aan te sluit. Vind mense wat aan positiewe en nuttige aktiwiteite deelneem. Omring jouself met mense wat jy bewonder. Moedig jou ou vriende aan om beter te wees.

Mense is ook geneig om die emosies van die groepe waarmee hulle uitkom, te "vang". As jou groep vriende geneig is om te misdra, selfs al is jy oor die algemeen `n goeie persoon, sal jou gedrag waarskynlik bly vashou. Aan die ander kant, as jy uitgaan met goeie, goeie en betroubare mense, sal jou gedrag en gevoelens jou s`n positief beïnvloed.

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 5

Gaan jou profiele aanlyn. In die digitale era is dit ook belangrik om `n goeie reputasie aanlyn te handhaaf. Besigheidsinskrywings, universiteite en ander mense sal jou publieke profiele hersien om uit te vind wie jy is. Gebruik soekenjins om jou naam te vind en te sien watter skakels met jou verband hou. Is jy een van die mees positiewe publikasies of profiele van professionele digitale sosialiseringsmedia soos LinkedIn? Jou aanlyn lewe is ook jou werklike lewe, hou dit dus met `n goeie beeld en veral kritiek.

Elimineer enige negatiewe publikasie in die digitale sosialiseringsmedia. Oorweeg om iets in die openbaar positief te publiseer. As jou profiele in die digitale sosialiseringsmedia die beeld van `n goeie persoon uitbeeld, sal dit vir ander moeilik wees om die leuens of skinder wat aan jou `n slegte beeld gee, te glo.

Onthou dat elemente soos kommentaar ook bydra tot jou reputasie. As u onbeskof of kwaad is in die kommentaar van die dienste of besigheid, sal dit u negatief beïnvloed. As jy `n negatiewe opmerking het om te deel, doen dit op `n konstruktiewe manier. Byvoorbeeld, as `n persoon se opmerking sê: "Hierdie plaaslike Starbucks is `n crap en almal wat verskriklik is" is onproduktief en kan mense lei om te dink jy is kwaad of onbeskof. In plaas daarvan skryf hy iets soos: "Die laaste keer dat ek `n koffie by Starbucks gekoop het, het dit drie keer geneem om my bestelling te neem en die kelner was baie onbeskof vir my. Dit was baie teleurstellend en dit is waarskynlik dat ek van nou af êrens anders gaan gaan om `n koffie te koop. ` Tog het u u klagte gekommunikeer, maar op `n volwasse manier.

As jy gewoonlik iets publiseer waaroor baie mense dalk nie saamstem nie, soos dwelmgebruik, oorweeg dit nie om sulke dinge te publiseer nie (of om ten minste jou privaatheid te stel om die publiek wat toegang tot jou publikasies het) te beperk.

Beheer die publikasies waarin jou vriende jou in die digitale sosialiseringsmedia merk. Elimineer etikette wat onvanpas lyk of diegene wat jy nie wil hê jou baas of onderwyser moet lees nie.

Stel jou privaatheidinstellings op digitale sosialiseringsmedia soos Facebook net vir jou vriende of goeie vriende vir die tye wanneer jy jou emosies ontketen. Moenie iets negatief in die openbaar plaas nie.

Wat ook al jou privaatheidinstellings, skryf nie iets pynlik of vals oor ander aanlyn nie. Stuur ook nie boodskappe, foto`s of e-posse met skadelike inhoud nie. Jy wil nie `n cyber stalker wees nie.

Deel 2
Verbeter jou reputasie

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 6

Handhaaf vinnig As jy hoor dat hulle jou reputasie beskadig het, doen iets dadelik om dit te herstel. Die vermindering van die skade sal jou help om vinnig weer te roete.

Evalueer wat jy moet doen. Dit hang af van die tipe reputasie wat jy ontwikkel het. Byvoorbeeld, as jy die slegte reputasie van `n boelie het, hou op om ander te baas of om te dring dat dinge op jou pad gedoen word. Miskien kan jy `n vrywillige werk doen as die tutor of mentor van `n kleiner kind om jou reputasie te verbeter. Verdeel jou slegte reputasie in dele. Byvoorbeeld, om die reputasie van `n boelie te hê, kan beteken dat mense dink jy is onvriendelik, oneerbiedig, manipulerend, het probleme om woede te beheer of dat jy selfgesentreerd is. Jy sal al hierdie elemente moet aanspreek om van daardie reputasie ontslae te raak.
Skryf `n lys van stappe om jou te help. As die skade aan jou reputasie baie groot is, moet jy verskeie stappe doen om dit te herstel. As jy byvoorbeeld `n slegte reputasie het om `n bum te wees wat nooit ernstig opneem nie, moet jy hard werk en tyd neem vir mense om te sien dat jy jou gedrag verander het. Kyk hoe jy jou reputasie kan verbeter, soos om jou wekker vroeg in die skool te stel om vroegtydig skool toe te gaan, buitemuurse aktiwiteite te doen om aan te toon dat jy verantwoordelik is, en betyds werkstukke te lewer om aan te toon dat jy organiseer.
Moenie paniekerig wees nie, maar moenie te lank wag om hierdie situasie reg te stel nie.
Oorweeg dit om met `n betroubare volwassene te praat oor hoe jy jou reputasie moet verbeter. `N objektiewe opinie kan jou help om dinge anders te sien.

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 7

Maak jou vrede met die persoon wat jy beskadig het. Praat met die persoon wat jy beledig het. vra om verskoning vir jou gedrag. Sê vir haar dat jy haar waardeer en dat jy jou verhouding met haar wil verbeter. Vra vir vergifnis. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Sara, ek is jammer dat jy daardie gerug oor jou versprei het. Ek wil steeds jou vriend wees. Hoe kan ek dinge verbeter? " Oor die algemeen moet jy opreg wees in jou poging om jou manier van wees te verbeter.

Benewens verskoning moet jy aandui wat jy sal doen om die situasie op te los. Dit sal wys dat jy nie net gaan vra om te beïndruk nie. As jy byvoorbeeld `n slegte reputasie het, moet jy nie net sê: "Ek is jammer dat ek altyd laat is." Dui iets konkreet aan oor wat jy volgende keer sal doen, soos: "Ek gebruik herinnerings vir gebeure op my selfoon en ek vertrek vroeg 10 minute om betyds te kom vir afsprake met my vriende. Vir my is dit belangrik dat jy weet dat ek jou tyd en vriendskap waardeer. "

As jy `n slegte reputasie het om te leen en nooit betaal nie, is dit oké om verskoning te vra om so te gedra, maar dit is net die helfte van die stryd. Om te vergoed vir die skade moet u daardie geld terugbesorg. As jy dit nie nou het nie, vertel daardie persoon dat jy addisionele werk doen om geld te verdien en sodoende kan jy betaal wat jy skuld. Gee dit `n sperdatum van wanneer jy daardie geld in paaiemente kan betaal.

U kan ook die skade indirek vergoed. Byvoorbeeld, as iets wat jy gedoen het, skade veroorsaak het wat jy nie kan herstel nie, kan jy op `n ander manier probeer verskil. Byvoorbeeld, as jou roekelose bestuur jou vriend seergemaak het, kan jy dit nie keer nie. Jy kan egter bied om jou werk te doen, met huiswerk te help of ander dinge wat jou lewe makliker maak terwyl jy herstel.

Prent getiteld Ontbreek van jou slegte reputasie Stap 8

Verduidelik misverstande. As jou reputasie deur gerugte beskadig is, vertel ander die waarheid. In privaat, konfronteer diegene wat oor jou gepraat het. Vra hulle hoekom hulle daardie skinder versprei het. Vra hulle om op te hou om dinge wat nie waar is nie, te versprei. Wat die mense wat geraak word deur hierdie gerugte, praat met hulle oor wat gebeur het.

Mense wat roddels versprei, is betrokke by bullebakkery. Verbale teistering, soos die verspreiding van skinder of afpersing deur ander persoonlike inligting te versprei, kan ook groot skade veroorsaak. As dit met jou gebeur, praat met `n gesagsfiguur, soos `n ouer, onderwyser of tutor. Dit is nooit goed om geteister te word nie en jy kan hulp soek om dit te stop.

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 9

Wees goed. Wees iemand nuttig en motiveer ander. Wys jou dankbaarheid aan ander. Oorweeg hoe jy in groter of mindere mate `n verskil kan maak. Smile by ander. Halágalos opreg. Sê byvoorbeeld vir Amy dat haar blootstellingstyl vir jou baie interessant was. Wys hulle Jou vriendelikheid aan diegene rondom jou U kan `n bejaarde buurman help of bied om die kinders van `n baie besige persoon te versorg. Hoe meer goeie werke jy doen, hoe beter sal jy voel. In ruil daarvoor sal jy ook ander help.

Gaan die hele dag deur na jou houding. As jy sien dat jy negatief of onvriendelik is, vra jouself hoekom. Vind die hoofoorsaak van jou gedrag. Byvoorbeeld, om vroeg opstaan, maak jy knorrig? As dit so is, gaan eerder slaap, sodat jy nie soggens so moeg is nie.

Handhaaf `n "positiewe houding" Staan regop, met jou skouers terug en jou ken op. Brei jou arms soveel uit as wat jy kan. Voel kragtig en positief. Om `n positiewe houding te doen, sal jou gedagtes motiveer om ook meer positief te voel.

Hou `n dankie dagboek. Skryf die dinge waarvoor jy dankbaar is. Wat het goed gegaan in jou dag? Jy kan ook iemand vra om jou vriend van dankbaarheid te wees. Saam kan hulle praat oor die dinge wat goed gaan in hul lewens. Dit is ook goed om dinge te deel wat nie baie goed gaan nie.

Oorweeg om vrywillige werk vir `n goeie rede te doen. Studies het getoon dat jy waarskynlik beter oor jouself sal voel wanneer jy vrywillig is. Deur ander te dien, wys ook mense dat jy nie selfgesentreerd of selfsugtig is nie en dat jy bereid is om jou gemeenskap te verbeter.

Gids jou positiewe gedrag om spesifieke elemente van jou reputasie te bestry. As jy byvoorbeeld `n slegte reputasie het om selfsugtig te wees, probeer dit moeiliker om ander te help. As jy die slegte reputasie het om `n skinder te wees, weier openlik om oor ander te praat en iemand te konfronteer wanneer jy hom skinder.

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 10

Jy moet `n betroubare en betroubare persoon wees. Stel jouself bekend op die tyd en plek wat jy sê jy sal. Moenie laat wees nie As mense jou met iets vertrou, vertel niemand nie (tensy daardie persoon in gevaar is). As ander jou kan vertrou, sal dit jou reputasie help.

Onthou dat dade meer as woorde praat.

As jy verkeerd is, erken dit dadelik. As jy jou fout herken, sal ander wys dat jy `n betroubare persoon is en dat jy verantwoordelikheid vir jou optrede kan neem.

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 11

Dit toon belangstelling in ander. Neem `n eerlike belangstelling in wat ander doen of dink. Mense hou van diegene wat vrae vra en belangstelling toon in hulle. Heroorweeg met die vriende wat jou nodig het. Bly in kontak met hulle. Demonstreer jou toewyding aan ander oor tyd, deur vertroue en wederkerigheid.

Vra byvoorbeeld jou amazonevriend hoe sy in die naweek-kompetisie gedoen het. Vra hom die naam van sy perd en hoe gereeld hy trein. As jy publieke toernooie het, oorweeg dit om dit te ondersteun.

As jy vriende het wat sukkel met `n siekte of ander probleem, bel hulle. Vra hulle hoe hulle dit doen. Oorweeg dit om vir hulle `n kaart of blomme te stuur. Wys hulle dat jy hulle nie vergeet het nie.

Bel jou vriende op hul verjaarsdae, selfs al woon hulle ver van jou af. Om in kontak te bly met jou vriende en hul belangrike mylpale, wys hulle dat jy die verhouding wat jy met hulle het, waardeer.

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 12

Beplan jou toekoms. Bepaal wat jy wil wees. Vestig `n doel oor wat dit is dat jy wil hê mense moet voel of dink oor jou. Wat is belangriker vir u oor die opinie wat ander van u het?

Konsentreer daarop dat jy jou ware manier van leef en leef volgens jou waardes. "Om ander te laat glo ek is aantreklik" is nie `n baie nuttige doel nie, en dit is ook nie iets wat jy kan beheer nie. "Om eerlik te lewe sodat mense weet dat ek iemand is wat vertrou is" is iets wat onder jou beheer is en ook `n doel wat meer in lyn is met wat jy waardeer oor jou karakter.

As jy nie seker is wat jou waardes is nie, neem `n bietjie tyd om uit te vind. Wat is die belangrikste vir jou? Wat is die belangrikste oortuigings wat die manier vorm waarop jy die wêreld sien? Wat waardeer jy in ander?

Deel 3
Handhaaf `n goeie reputasie

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 13

Vind `n vennoot om aanspreeklik te wees. Nadat jy jou reputasie begin verbeter het, vra `n vriend om jou verantwoordelik te hou vir jou gedrag. As jy negatief is of ander seermaak, kan daardie vriend jou vertel. Maak seker dat jy iemand vra wat jy vertrou. Dit is belangrik dat jy nie defensief met daardie persoon is nie. Hy wil jou help

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 14

Stel jouself jouself bekend. Selfs as jy daarna streef om `n beter persoon te wees, maak seker dat die persoon jou bly. Vra jouself of jou liggaam, gedrag, toon en lyftaal weerspieël wie jy werklik is. Daar is meer as een manier om `n positiewe en vriendelike persoon te wees. Jy kan die eienskappe van `n goeie karakter hê en het steeds `n unieke persoonlikheid.

Prent getiteld Ontslae van jou slegte reputasie Stap 15

Het geduld Om jou reputasie te verander, sal nie oornag gebeur nie. Dit sal `n rukkie neem vir ander om iets goed oor jou te hoor. Om die negatiewe menings van mense oor jou te verander, verg meer tyd as om van die begin af `n goeie reputasie te verkry. Die sleutel is om ywerig te wees en te pleeg om die beste weergawe van u te word.

wenke

In sommige gevalle kan kwaadwillige en opsetlike skade aan jou reputasie wettig gestraf word. Die wet op persoonlike besering prosesse aksies soos laster, wat is om te publiseer of iets vals te sê wat jou werklike skade veroorsaak. Verdediging beskadig jou reputasie deur die publisering van inligting wat gesien kan word, soos die verspreiding van foto`s of geskrewe inligting. Hierdie gevalle is moeilik om te wen, so as jy dink dit het met jou gebeur, raadpleeg `n persoonlike besering prokureur.