Hoe om kniepyn te diagnoseer

Die knie is `n komplekse en noodsaaklike gewrig. As u akute pyn ervaar, kan dit vir ongeveer 6 weke of minder alle aspekte van u lewe beïnvloed. Hierdie pyn kan weens verskeie probleme wees, waarvan sommige moeilik is om te diagnoseer, aangesien hulle as ander toestande in die gewrig voorkom. As u die algemene oorsake van kniepyn identifiseer en die toestande wat dit gewoonlik veroorsaak, kan dit nuttig wees om die oorsaak van die siekte te ken. As jy nie weet hoekom dit seer nie, moet jy aandag gee aan die simptome sodat hulle die pyn kan diagnoseer en dit akkuraat kan behandel.

conținut

Stappe
Metode 1ondersoek akute kniepyn
Metode 2identifiseer ander voorwaardes
Metode 3versoek mediese hulp

stappe

Metode 1
Ondersoek akute kniepyn

Prent getiteld Behandel `n geswelde knie Stap 1

Bepaal of jy `n breuk het. Patella-frakture is `n algemene knieprobleem. Jy kan dit slegs breek deur met genoeg intensiteit op jou knieë te val. As u dit breek, moet u chirurgie ondergaan. Hierdie tipe fraktuur is gewoonlik ernstig en vereis `n lang tyd om te genees.

As jy een het, sal jy pyn in die voorkant van die knie voel. Gewoonlik sal hierdie area geswel word, en kan ook bloeding plaasvind. Jy sal dit nie kan regmaak of loop of druk daarop plaas nie.

Prent getiteld Gesond van `n knie ontwrigting Stap 1

Bepaal of jy `n ligamentbesering het. Ligamente is weefsels wat die gewrig omring en die bene aan mekaar verbind. Mense wat sport oefen, maak hulle dikwels beseer. Trane of ligamentstrekke beperk die beweging van die knie, wat probleme veroorsaak om te draai, en dit kan oplewer of misluk. Jy kan op dieselfde tyd verskeie ligamente beseer.

`N Ligamentstrek word beskou as `n spanning. In hierdie geval kan die knie swel of blare ontwikkel, en dit sal seerkry en u sal dit moeilik vind om dit te gebruik. As die ligament geskeur is, kan daar bloeding onder die vel wees. Soms voel jy nie pyn nie, aangesien die traan ook die pynreseptore sal beïnvloed. Oor die algemeen sal senuweeskade slegs plaasvind as die ligament heeltemal geskeur is.

Die anterior kruisligament (ACL) en die posterior ligament (PCL) word onderskeidelik in die voor- en agterkant van die knie gevind. Die LCA is in beheer van die voorwaartse beweging - en die LCP, van die agteruitgang. Die eerste een word gewoonlik beseer tydens die skielike rigtingveranderinge - en die tweede, wanneer dit `n direkte impak met die voorste deel van die knie het, soos in `n motorongeluk. Hierdie beserings ontstaan met sport soos sokker, sokker, basketbal en ski.

Die tibiale kollaterale ligament (LCT) bied stabiliteit in die knie - en die laterale kollaterale ligament (LCL), daarbuite. Dit word nie so dikwels as die ander ligamente beseer nie. In die algemeen sal hulle beseer word as hulle jou op die knie slaan terwyl jy `n sport speel.

Prent getiteld Gesond van `n knie ontwrigting Stap 3

Kyk of jy `n meniskale besering het. Die meniskus is twee stukke kraakbeen in die knie, wat die impak van die bobeen en die dak help absorbeer. Beserings aan die knie kraakbeen is die algemeenste in haar. Enigeen kan `n traan van kraakbeen ly, maar dit is algemeen by atlete. Ouer mense skeur meniskus as gevolg van degenerasie en verdunning van die kraakbeen.

`N Meniskale traan voel soos `n snap. Miskien voel jy niks tot `n paar dae nadat jy dit ervaar het nie.

Net na die traan of na `n paar dae kan jy ly aan pyn, swelling, styfheid, moeilikheid om te stap of gesamentlike blokkasie van die knie. Dit kan ook swak wees, u mag dit nie in posisie hou nie, of dit mag `n beperkte reeks beweging hê.

Beeld getiteld Cure a Baker`s Cyst Step 7

Herken die ontwrigtings. Patellar ontwrigtings vind plaas wanneer die kniebalk uit sy normale posisie beweeg. U mag `n sigbare ontwrigting in die knie sien, aangesien dit lyk of dit nie in die regte posisie is nie. Die kniebalk kan na sy plek terugkeer, maar dit sal steeds probleme veroorsaak.

Jy sal pyn voel sodra die kniekap uit sy posisie kom. Die knie sal swel in die probleemarea. Dit is ook waarskynlik dat jy dit nie (of die been) kan beweeg nie, en daar kan kneusplekke wees in die nabygeleë gebied.

Hierdie kniebesering is ongewoon en is gewoonlik as gevolg van ernstige trauma, soos `n motorongeluk of hoëspoedbesering. Jy kan dit ook ontwrig deur sekere fisiese aktiwiteite soos dans te oefen. Jongmense het `n hoër risiko om `n ontwrigte kniebeen te ly.

Metode 2
Identifiseer ander voorwaardes

Beeld getiteld Cure a Baker`s Cyst Step 8

Bepaal of jy `n Baker-siste het. Dit ontstaan wanneer vloeistof in die rug van die knie ophoop. Dit gebeur as daar iets verkeerds of `n besering in die gewrig is. Dit kan egter ook spontaan voorkom sonder enige trauma. Sommige mense ontwikkel hulle slegs sonder enige verduideliking. Hierdie tipe siste is `n teken van `n meer ernstige onderliggende probleem (soos `n meniskus traan) wat binnekort opgespoor moet word, aangesien die swelling die knie kan seer.

Prent getiteld Treat Patellar Tendonitis Stap 13

Herken of jy aan bursitis ly. Dit is die ontsteking van die pre-pallulêre bursa of `n letsel daarin. Die bursa is `n ronde struktuur gevul met vloeistof wat die kniebeen help om vloeistof deur ander weefsels te beweeg sonder om wrywing te veroorsaak. As dit ontsteek word, kan dit veroorsaak dat nabygeleë tendons swel en toeneem, wat pyn sal veroorsaak.

Bursitis kan styfheid of pyn in die knie veroorsaak, sowel as sensitiwiteit om dit aan te raak en pyn wanneer dit beweeg. Die pyn word gewoonlik erger wanneer u dit buig en u self verlig wanneer u dit strek. Die knie kan ook geswol en rooi wees.

Bursitis kan veroorsaak word deur herhalende bewegings, soos om die knieë te buig of om te buig. Jy kan dit ook ontwikkel as jy op die gewrig spanning plaas deur te lank op `n harde oppervlak te knieël.

Prent getiteld Behandel Patellar Tendonitis Stap 1

Bepaal of jy aan tendinitis ly. Die patellêre tendonitis ontstaan wanneer dieselfde beweging in die knie uitgevoer word, soos hardloop of fiets ry. Hierdie toestand is inflammasie van die pees tussen die kniebeen en die kraan.

Pyn is jou hoof simptoom. Dit is onder die kniekap, naby die punt waar dit aan die kraan gekoppel is.

Die pyn kan ontstaan wanneer u oefen, hetsy aan die begin of na afronding. Met verloop van tyd sal dit vir jou moeilik wees om op die trappe te staan of te gebruik.

Prent getiteld Weet of jy artritis in die knie het. Stap 11

Kyk of jy knieartritis het. Dit ontstaan wanneer die kniegewrig swel. Artritis ontstaan gewoonlik met ouderdom of as gevolg van `n kniebesering. Dit kan daaglikse optrede belemmer, soos om te sit en te sit, te loop of om trappe te gebruik. Pyn, swelling en styfheid is algemene simptome van artritis van die knie.

Osteoartritis ontstaan as gevolg van ouderdom. Dit kan ongeveer 50 jaar oud wees, maar kan jonger mense beïnvloed. Hierdie tipe artritis ontstaan as gevolg van die slytasie en veroudering van die kraakbeen van die knie wat minder beskerming bied aan die bene wanneer hulle teen mekaar vryf. Die pyn kan ook erger word gedurende die dag.

Rumatoïede artritis is `n chroniese outo-immuun siekte wat nie net die knie affekteer nie, maar ook die gewrigte regdeur die liggaam. Dit kom gewoonlik voor by mense van 50 tot 75 jaar, is meer algemeen by vroue, en die pyn word gewoonlik slegter in die oggend en verbeter wanneer dit gedurende die dag beweeg.

Posttraumatiese artritis vind plaas na `n kniebesering. Soms sal dit jare ontstaan nadat die besering gely het. Gebreekte bene, beserings aan die ligamente en skade aan die menisci kan hierdie tipe artritis veroorsaak.

Metode 3
Versoek mediese hulp

Prent getiteld Gesond van `n knie ontwrigting Stap 10

Gaan na die dokter. U moet na die dokter gaan as u uiterste kniepyn, swelling, beperkte mobiliteit, verkleuring of ander simptome ervaar wat u daaglikse lewe belemmer. Jy moet dit ook doen as jy weet dat jy jou knie beseer het (bv. Tydens `n ongeluk tydens `n kontak sport of `n val). As u die korrekte diagnose kry, kan dit nuttig wees om die pyn te behandel en te genees.

Jy moet dit ook besoek as jy `n akute sensitiwiteit het, jy kan nie die gewig dra nie, jy het `n koue ledemaat of jy ly aan gevoelloosheid of steek.
As hulle die oorsaak van die pyn nie akkuraat diagnoseer nie, sal u slegs die simptoom behandel, sodat dit nie genees sal word nie.

Beeld getiteld Verminder die pyn van Osgood Schlatters-siekte Stap 11

Verduidelik jou simptome in detail. Wanneer u die dokter besoek, moet u u simptome so akkuraat as moontlik aandui. As jy sê jy het swelling en pyn, sal dit net verwys na al die knieprobleme wat jy mag hê. Jy sal inligting moet verskaf oor enige aktiwiteit wat jy voor die pyn oefen en enige ander simptome het begin.

Sê vir haar of jou knie gesamentlik geblokkeer is of as dit kliekagtige geluide maak. Sê vir hom of die kniebeen ontwrig het, maar hy het teruggekeer na sy posisie. Noem enige verandering in kleur of grootte.

Wys hom die plek van die pyn in die knie. Dit kan u help om `n diagnose te maak. Is dit binne of buite dit? Is dit in die middel, die voorkant of die rug? Is dit bo of onder dit seer?

Wys op enige skielike beweging wat kniepyn veroorsaak het, as jy onlangs `n fisiese aktiwiteit gedoen het of as jy geval het.

Beeld getiteld Cure a Baker`s Cyst Step 17

Beskryf die pyn Dit is `n ander manier om die dokter te help. U moet dalk `n bietjie op hierdie punt reflekteer. Vind die pyn konstant of ontstaan dit net wanneer jy sekere aktiwiteite doen? Is dit lig of ernstig en akuut? Jy moet spesifiek wees, aangesien die verskillende soorte pyn die dokter kan help om die soeke na die oorsaak te verlig.

Sê vir haar wanneer jy meer pyn ervaar. Jy moet hom vertel of jy net pyn voel wanneer jy sekere aktiwiteite doen, of as dit begin en verbeter wanneer jy op sekere maniere beweeg.

Noem as jy die res, ys, kompressie en hoogte (RICE) -metode gedoen het - en die manier waarop dit die pyn beïnvloed het.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante