Hoe om post-traumatiese stresversteuring te diagnoseer

Post-traumatiese stresversteuring (PTSD) is `n ernstige siekte waaraan baie mense ly. `N Trauma kan die prestasie van `n persoon grootliks beïnvloed en `n baie sterk angs veroorsaak. As dit nie behandel word nie, kan PTSD `n persoon se lewenskwaliteit aansienlik beïnvloed, insluitend hul gedagtes, emosies, gedrag, verhoudings en hul werkende toestand. Dit is belangrik dat `n geestesgesondheidsprofessie `n diagnose uitreik om die behandeling te ontvang wat aangedui word om PTSD teen te werk.

stappe

2

Verstaan ​​die uitstalling. Dit is nie nodig dat `n gebeurtenis met jou gebeur om `n trauma te skep nie. Dit is moontlik dat die gebeurtenis direk is of dat jy dit waarneem, soos geweld in die huis. Dit is ook moontlik dat u indirek ly, soos om te hoor dat iets met `n familielid of `n vriend gebeur het. Alhoewel jy dalk nie aangerand is nie, mag jy getraumatiseer word as jy hoor dat jou suster onlangs aangerand is.

3

Let op veranderinge in prestasie. As gevolg van `n traumatiese gebeurtenis, mag die persoon nie op dieselfde manier die lewe in die gesig staar nie. Jou sosiale, professionele, skool of tuisgebaseerde prestasie mag verander. Miskien verminder die persoon sy prestasie in meer as een omgewing, aangesien die angs van die trauma beduidende veranderinge veroorsaak.

4

Kontroleer deurlopende blootstelling. Dit is moontlik vir mense om hulself of herhaaldelik bloot te stel aan die onaangename besonderhede van die gebeurtenis nadat dit plaasgevind het. Hierdie uitstallings kom nie voor as gevolg van die media, televisie, radio, die internet of ander massamedia nie. Dit geld veral vir noodwerkers, soos noodhulpassistente wat `n traumatiese gebeurtenis ervaar en dan in soortgelyke omstandighede as deel van hul werk moet werk.

5

Bevestig dat die veranderinge nie die gevolg is van die gebruik van dwelms, alkohol of medikasie nie. Gedragsveranderinge kom nie voor as gevolg van die gebruik van hierdie middels of van `n siekte nie. Die simptome van PTSD kan nie aan ander eksterne oorsake toegeskryf word nie.

2

Kyk na die nagmerries. Om onaangename drome te hê, kan `n simptoom van PTSD wees. Dit is moontlik vir `n persoon wat aan PTSV ly om wakker te word as gevolg van drome waarin hulle die trauma ervaar of soortgelyke gevoelens uitlok. Drome kan nood veroorsaak wanneer jy aan die slaap raak en na ontwaking.

3

Beheer die herhalende herinneringe. Sommige mense ervaar die trauma presies soos dit voorheen gebeur het. Hulle voel dat hulle die trauma herleef of asof dit nog een keer gebeur het.

4

Hou die herinneringe van die gebeurtenis in gedagte. Sommige mense kan baie sensitief wees vir gebeure of die dinge wat hulle in gedagte bring. Verjaarsdae, plekke of mense wat moeilike herinneringe veroorsaak, kan ingesluit word. Die faktore wat hulle uitlok, kan fisies of sielkundig wees.

5

Let op ontwykende gedrag of gedagtes. Dit kan makliker wees om die gedagtes en gevoelens wat verband hou met die traumatiese gebeurtenis te vermy. Vir `n persoon wat aan PTSV ly, kan gedagtes of gevoelens wat verband hou met die traumatiese gebeurtenis te oorweldigend wees, sodat jy hulle kan vermy. Dit is moontlik dat die persoon wegbeweeg of vermy om met die mense te kommunikeer wat hom herinner aan die gebeurtenis of die plekke wat verband hou met die trauma.

2

Let op gemoedskommelings `N Persoon wat voorheen kalm en aangenaam was, kon kwaad word, prikkelbaar of begin met episodes van geweld. Sy kan emosioneel gevoelloos voel of nie verskeie emosies kan voel nie.

3

Kyk na die gevoel van senuweeagtigheid. Na `n traumatiese gebeurtenis is dit moontlik vir `n persoon om voortdurend opgewonde of senuweeagtig te voel. Miskien voel die liggaam gestoor of rusteloos en kan die verstand versnel of `n toestand van hipervigilansie betree.

4

Ondersoek die gevoelens van vervreemding. `N Persoon met PTSV kan wegkom van mense, aktiwiteite en hul gevoelens. Dit is moontlik dat die aktiwiteite wat u een keer geniet het, nie meer as u en die sosiale verpligtinge afneem nie. Die persoon lyk dalk onverskillig en emosioneel ver verwyder.

5

Raadpleeg `n geestesgesondheidspersoon. Om `n akkurate diagnose van PTSV te verkry, word aanbeveel om `n geestesgesondheidswerker, soos `n terapeut, sielkundige of maatskaplike werker, te soek. Die eerste stap om hulp en behandeling vir PTSV te ontvang, is om `n diagnose te ontvang. Die terapeut kan `n behandelingsplan bepaal om herstel te bevorder en te help om die trauma te oorkom, asook verwante gedrag en gedagtes. Met terapie kan jy ook tegnieke leer om gevoelens en gedagtes op `n meer aanpasbare wyse te hanteer en die gevoel van beheer te herwin.