dmylogi.com

Hoe om `n Persoonlike Ontwikkelingsplan te begin

Op een of ander tyd wil ons almal dinge in ons lewens verbeter of verander. `N Persoonlike ontwikkelingsplan kan u help om die doelwitte te bereik wat u vir `n lang tyd droom gemaak het. Of jy nou nuwe uitdagings wil hê, jou werkverrigting verbeter of ongewone gewoontes verander. Hierdie Plan is uitstekend vir gewaarborgde sukses.

stappe

Metode 1
Wees meer doelgerig

Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 1
1
Besluit wat jy wil verander. Vind `n vel papier of begin `n nuwe joernaal. Skryf idees neer van areas van jou lewe wat nie baie goed werk nie. Sommige kenners glo dat dit beter is om op een doel op `n slag te fokus, om nie fokus te verloor nie, maar jy wil dalk verskeie doelwitte tegelykertyd in die gesig staar. Ontdek die spesifieke areas in jou lewe wat vir maande of jare `n las is. Byvoorbeeld, as jy rook, is dit miskien tyd om die besluit te neem om op te hou. Ander gebiede kan wees:
  • gesondheid en fisiese welsyn
  • persoonlike verhoudings
  • professionele loopbaan
  • ekonomie
  • gewoontes en leefstylkeuses
  • onderwys
  • Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 2
    2
    Skryf jou doelwitte neer. Vind `n vel papier en begin skryf wat jy wil bereik. Volgens studies, as jy jou doelwitte skryf, is jy meer geneig om jouself ten volle te verbind. Plaas 4 opskrifte bo-aan die bladsy. Die eerste opskrif moet "Doel" wees en die volgende 4 opskrifte moet "1 maand", "6 maande", "1 jaar" en "5 jaar" wees. As jy wil, kan jy voortgaan met "10 jaar" en so aan. Maak `n lys van wat jy wil verander in die "Meta" -gebied. Byvoorbeeld, "professionele loopbaan" of "ekonomie". Dan, in die tydopskrifte, stel wat jy wil verander vir daardie tyd in jou lewe.
  • Maak seker dat jou doelwitte positief is. Byvoorbeeld, "Ek gaan ...", nie: "Ek kan ..." of "Ek hoop ...". Hoe meer selfvertroue jy klink, hoe meer motiveer dit vir jou.
  • Wees spesifiek wanneer jy jou doelwitte skryf. Byvoorbeeld, in plaas van "Gewig verloor", probeer: "Ek sal 2 kg verloor deur my aktiwiteitsvlak te verhoog en my kalorie-inname te verminder."
  • Onderaan die bladsy, sit `n gedeelte genaamd "Aksie Stappe" en skryf al die stappe wat jy sal neem om jou te help om jou doel te bereik. Byvoorbeeld: "Ek sal elke dag 2 km (1 myl) loop" of "Ek sal elke dag `n vars slaai eet".
  • Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 3
    3
    Maak seker dat jou doelwitte haalbaar is. Het jy die vaardighede, kennis, gereedskap en hulpbronne om dit te bereik? Byvoorbeeld, jy kan die idee oorweeg om `n nagklas te neem, `n oefentoerusting te koop of die dienste van `n kommersiële adviseur te huur. Jy sal meer geïnspireer wees en bereid wees om jou doelwitte te volg as jy alles doen om jouself voor te berei.
  • Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 4
    4
    Vind `n mentor Die suksesvolste entrepreneurs het goeie mentors in hul lewensreis gehad. Vind `n suksesvolle entrepreneur, atleet of openbare figuur wat jy bewonder. As jy hom ken, vra hom of hy belangstel om jou mentor te wees. As jy hom nie ken nie, lees oor hoe hy sy doelwitte bereik het. Bestudeer jou lewe en soek inspirasie in jou motivering. Dit is baie waarskynlik dat jy `n blog of artikel het waar jy jou suksesverhaal deel, byvoorbeeld: "Hoe het ek my eerste miljoen gemaak."
  • Metode 2
    Vertrou op jou

    Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 5
    1
    Wees vertroue in jouself en in die proses. Die eerste stap in die stel van `n doel is om volle vertroue te hê dat dit bereik kan word. As jy nie die geloof nodig het om te glo dat jy jou lewe heeltemal kan transformeer en kry wat jy wil nie, dan kan jy ook jou doel vergeet en iets anders doen. As jy twyfel, kyk om jou heen. Alles het begin met `n enkele gedagte! Elimineer negatiewe woorde soos "Sal ek goed genoeg wees?" Omdat jy is.
  • Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 6
    2
    Verbind jouself. As jy voel dat jou verbintenis val, kry jou doelwitte en lees dit. Daarbenewens kan jy `n paar bladsye skryf oor hoe en waarom jy verbind tot elke doelwit. Waarom is dit belangrik vir jou - wat dit vir jou beteken - waarom die resultaat nodig is en wat jy gaan doen om dit te bereik. Sonder `n stewige toewyding, is dit onwaarskynlik dat jy na die termyn sal kom. Aangesien die proses om u doelwitte te bereik vorder, beveel ons aan om u vlak van toewyding te evalueer.
  • Vra jouself of jy jou beste poging aangewend het.
  • Maak seker dat jy elke doelwit uitvoer.
  • As jy struikel en val, maak seker dat jy bereid is om weer met jou saak betrokke te raak en voort te gaan.
  • Kies om te leer uit jou ervarings, wen of verloor.
  • Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 7


    3
    Visualiseer die resultaat. Sommige kenners meen dat die neem van `n paar minute elke dag om spesifieke doelwitte te visualiseer, `n beduidende impak op die mate van sukses behaal het. In sommige gevalle het studies aan die lig gebring dat geestespraktyke amper so effektief is as die fisiese praktyk. Voordat jy gaan slaap, sluit jou oë en visualiseer jou sukses.
  • Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 8
    4
    Vertel `n vriend oor jou doelwitte. Om u persoonlike doelwitte aan u ondersteuningsstelsel te stel, soos u vriende of familielede, sal u motiveer om hulle te voltooi en te help om die toewyding wat u nodig het om dit te voltooi, te sementeer. Jou vriende of familie kan jou van tyd tot tyd vra hoe jy gaan, wat jou sal help om gefokus te bly op wat jy gaan doen. As jy niemand van jou doel vertel nie, sal dit makliker wees om op te gee en nie skuldig te wees aan die mislukking nie.
  • Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 9
    5
    Probeer om positief te wees. Al die groot suksesvolle mans het drome gehad wat aanvanklik totaal onmoontlik lyk, maar in plaas daarvan om die probleme te laat stop, het hulle besluit om voort te gaan. Probeer om `n positiewe verstand te hê, want die grootste struikelblok vir sukses is die verstand. Terwyl jy ry, of tuis, sit `n motiverende CD wat jou inspireer en motiveer om te veg. Onthou om altyd die perspektief van dinge te hou.
  • Moenie `n storm in `n glas water maak nie.
  • Moenie toelaat dat jou vae vrese jou bewaar om te doen wat jy wil doen nie.
  • Soek die goeie kant van elke negatiewe situasie.
  • Kweek en leef soveel as moontlik in `n positiewe omgewing.
  • Dit voeg waarde en positivisme by die lewe van `n ander persoon.
  • Metode 3
    kry georganiseer

    Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 10
    1
    Maak `n lys van bronne. Daar is baie maniere om uit te vind oor die areas waarin ons probeer verbeter. Stel jouself in kennis van die onderwerpe waarin u toegewyd is om te verbeter, sodat u op hoogte bly van die mees onlangse ontwikkelinge in u belangstellingsveld en u gemotiveerd bly.
    • Soek vir opvoedkundige klasse in jou plaaslike koerant.
    • Gaan na jou plaaslike biblioteek om na boeke te kyk en te lees.
    • Leer uit die ervarings en kennis van ander. Teken in op `n aanlyn kursus of seminaar wat jou inspireer.
    • Vra suksesvolle vriende in die omgewing dat jy wil verbeter watter hulpbronne hulle gebruik.
  • Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 11
    2
    Neem aantekeninge. Die aantekening van aantekeninge is `n aktiewe proses wat die student `n aktiewe leerder maak. Terwyl jy na `n seminaar of `n motiverende CD luister, skryf aantekeninge oor wat jy leer. Hoe hou dit verband met jou doelwitte? Die notas sal jou toelaat om te behou wat jy op `n meer vars manier in jou gedagtes leer en sal jou ook help om tred te hou met jou vordering.
  • Prent getiteld Begin `n persoonlike ontwikkelingsplan Stap 12
    3
    Evalueer jou doelwitte per week. Kom ons wees eerlik: as jy nie aan jou doelwitte dink nie, sal dit nie uitkom nie. As jy niks doen vir jou doelwitte nie, sal hulle net wense wees. Evalueer op `n sekere tyd, miskien op Maandagoggend, jou vordering van die vorige week en skeduleer `n nuwe reeks stappe vir die volgende week wat jou nader aan jou groot doel sal bring. Die weeklikse lees van die doelwitte sal jou help om jou belangrikheid te onthou en jou gefokus te hou op wat jy regtig in die lewe wil hê.
  • Kyk of jy goed met die sperdatum gaan. Jy moet dalk jou gordel aanpas en meer klein stappe neem om jou doel te bereik.
  • Maak seker dat jy jouself genoeg uitdaag. As die doel te maklik is om te bereik, miskien moet jou doel `n meer uitdagende doel wees. Om dit te doen, kan jy `n nuwe komponent byvoeg, byvoorbeeld: "Ek hardloop 1 km per dag" in plaas van "Ek hardloop 0.5 km per dag".
  • Evalueer of jy steeds geïnspireer is deur jou doelwitte. Indien nie, herorganiseer hulle totdat jy meer entoesiasme het.
  • wenke

    • Begin met iets wat jy binne `n kort tydjie kan bereik, sodat jy nie moedeloos sal wees oor hoeveel dinge kan neem nie.
    • Moenie bekommerd wees nie. Gaan stap vir stap om positiewe resultate te kry.
    • Vier jou suksesse wanneer jy `n doel bereik.
    • As jy inligting gaan versamel, kies boeke, CD`s en relevante kursusse. As jy byvoorbeeld skuld wil hê, soek na boeke oor finansiële vryheid.
    • Hou `n vennoot aan wie jy `n rekening moet gee sodat jy nie opgee nie.

    waarskuwings

    • Onthou dat hierdie veranderinge tyd sal neem. Die voortdurende soektog sal `n stewige sukses lewer.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om jou drome te bereikHoe om jou drome te bereik
    Hoe om die ongewenste eienskappe van jou persoonlikheid te veranderHoe om die ongewenste eienskappe van jou persoonlikheid te verander
    Hoe om doelwitte te stelHoe om doelwitte te stel
    Hoe om daaglikse doelwitte te stelHoe om daaglikse doelwitte te stel
    Hoe om meer gemotiveerd te weesHoe om meer gemotiveerd te wees
    Hoe om `n lewensprojek te maakHoe om `n lewensprojek te maak
    Hoe om `n doel te bereikHoe om `n doel te bereik
    Hoe om `n persoonlike missiestelling te skryfHoe om `n persoonlike missiestelling te skryf
    Hoe om lewensdoelwitte te stelHoe om lewensdoelwitte te stel
    Hoe om `n lewensplan te maakHoe om `n lewensplan te maak
    » » Hoe om `n Persoonlike Ontwikkelingsplan te begin
    © 2024 dmylogi.com