Hoe om naarheid te vermy wanneer jy in `n motor lees

Hou jy daarvan om te lees, maar as jy dit in die motor doen, voel jy jou naarheid? Jy is nie alleen nie Volg hierdie wenke en jy kan daardie boek binnekort beëindig.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Vermy ongesteldheid wanneer jy in die motor lees Stap 1

Kies `n opwindende boek. As jy nie heeltemal geabsorbeer word in wat jy lees nie, is dit waarskynlik dat jy sleg sal voel. As die boek wat jy gekies het, `n vervelige boek was, soos `n handboek, lees `n bietjie op `n slag en stop dan. Maak seker dat jy verstaan wat jy lees. Dit is maklik om die woorde te lees, maar nie verstaan nie. Dit is beter om `n goeie boek te kies wat jy wil.

Prent getiteld Vermy ongesteldheid wanneer jy in die kar lees Stap 2

Begin deur `n paar paragrawe op `n slag te lees en stop dan as jy sleg voel. Al is dit `n bietjie. Gaan voort en lees een hoofstuk op `n slag geleidelik.

Prent getiteld Vermy Naarheid wanneer jy in die kar lees Stap 3

As jy sleg voel, kyk uit die venster of beweeg jou bene `n bietjie. As jy na die horison kyk wat jou liggaam sal help om die beweging te hanteer. Jy kan ook probeer om in beweging te wees. As dit nie werk nie, maak die venster oop en blaas vars lug in. Gewoonlik help dit.

Prent getiteld Vermy Naarheid wanneer jy in die kar lees Stap 4

As die pad nie in `n goeie toestand is nie, stop met lees en kyk reguit. Kyk weer na die horison totdat die pad `n bietjie verbeter.

Prent getiteld Vermy Naarheid wanneer jy in die motor lees Stap 5

Luister na klankboeke. Daar is baie bronne vir die laai van opgesomde en nie-opgesomde uitgawes. Die effek van lees kan bereik word terwyl jy bestuur of as jy as `n passasier gaan. Die oudio-ervaring kan gedeel word, veral tydens lang reise, of dit kan persoonlik wees as jy `n toestel soos iPods of `n ander MP3-speler gebruik.

wenke

Net in geval, hou `n sak byderhand. Dit werk beter as jy sleg voel as om net jou kop na jou voete te buig.
Dit is beter dat jy ophou lees as jy sleg voel (of jy kan lees as jy klaar is met jou loop) daar is altyd `n gemaklike stoel wat jy kan gebruik om te gaan sit en lees.
As jy moet braak, leun jou kop in die sak, maar nie veel nie, aangesien die braking uit jou neus kan uitkom. Sê aan die mense om jou om hul mond, oë en neus te bedek, of hulle mag ook sleg voel.
Wanneer die motor op die punt staan om te stop, verlaat die boek en begin lees wanneer jy die optog hervat.
Laat die boek af en toe, sodat jy jou oë kan rus.
Sout kos help verminder naarheid. Jy hoef dit nie eens te eet nie, as jy wil hê jy kan dit net ruik. Jy kan kos saamneem wat jou help om naarheid te verminder.

waarskuwings

Nooit nooit nooit nie lees terwyl jy ry. Dit is gevaarlik en kan jou seermaak of die mense waarmee jy saamval.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante