Hoe om hoesstroop te maak

Wanneer die koue seisoen aankom, kan u voorkom dat u oor-die-toonbank medisyne gebruik wat onaangename newe-effekte kan veroorsaak, soos slaperigheid of hiperaktiwiteit. Alhoewel tuisshoesstroop nie al die simptome van `n verkoue behandel nie, kan hulle dikwels die graad van hoes verlig as jy dit dikwels neem. Hierdie artikel bevat verskeie resepte wat jy maklik by die huis kan voorberei.

conținut

Bestanddele
Hoesstroop gemaak van heuning
Hoesstroop gemaak van kruie
Pittige stroop teen hoes
Hoesstroop van peperwortel
Hoesstroop gemaak van botter, heuning, melk en knoffel
Stappe
Metode 1hoesstroop gemaak van heuning
Metode 2hoesstroop gemaak van kruie
Metode 3pittige stroop teen hoes
Metode 4hoesstroop van peperwortel
Metode 5hoesstroop gemaak van botter, heuning, melk en knoffel
Wenke
Waarskuwings

bestanddele

Hoesstroop gemaak van heuning

1½ eetlepel suurlemoenskil of die suurlemoenskil van twee suurlemoene
¼ koppie geskil en gemmer of ½ teelepel gemmer gemeng
1 koppie water
1 koppie heuning
½ koppie suurlemoensap

Hoesstroop gemaak van kruie

950 ml (1 kwart) gefilterde water
¼ koppie kamilleblomme
¼ koppie marshmallow wortels
¼ koppie vars gemmerwortels
1 eetlepel kaneel
¼ koppie suurlemoensap
1 koppie heuning

Pittige stroop teen hoes

1 eetlepel ongefilterde appelasyn
1 eetlepel heuning
2 eetlepels water
¼ teelepel cayennepeper
¼ teelepel gemmer

Hoesstroop van peperwortel

¼ koppie heuning
`N Knippie (min of meer ⅛ teelepel) varsgemaalde peperwortelwortel

Hoesstroop gemaak van botter, heuning, melk en knoffel

1/4 teelepel botter
1/3 koppie melk
1 knoffelhuisies
1 of 2 teelepels heuning

stappe

Metode 1
Hoesstroop gemaak van heuning

Kombineer die suurlemoenskil, gemmer en water. In `n klein potjie, kombineer die eerste drie bestanddele van die resep.

As jy besluit om vars gemmer in die resep te gebruik in plaas van gemmer, kan jy dit afskil met `n skil of `n groentepeler.

Laat die mengsel kook. Sodra die mengsel begin kook, laat dit vir vyf minute prut.

Meng die mengsel en plaas dit in `n maatbeker. Gebruik `n sopsel of `n fyn sander om die mengsel te spuit om die stukkies gemmer- en suurlemoenskil te verwyder. Aangesien die mengsel warm bly, is dit die beste om dit in `n brandbestande houer of `n maatbeker te plaas.

`N Glashouer met `n vaste deksel of `n groot pot werk goed.

Oor die algemeen kan die stameña gevind word in supermarkte en hardeware winkels.

Na hierdie stap kan jy die oorblywende dop en gemmer uit die kuil gooi, want jy het die water reeds in infusie met hierdie bestanddele gelos.

Spoel die pot en voeg die heuning by. Na spoel die pot, voeg die heuning by en verhit oor lae hitte. Jy wil nie die heuning kook nie.

Voeg die gemmer- en suurlemoensapwater en die suurlemoensap by die warm heuning. Wanneer die heuning warm is, kan jy die gemmerwater en suurlemoensap, asook die suurlemoensap, gooi.

Verwyder die mengsel totdat dit `n dik siroop word. Sodra dit heeltemal gemeng is, gooi die stroop in `n skoon kruik of bottel met `n vaste deksel.

Neem die stroop om die hoes te verlig. Volg die doseringsriglyne wat hieronder aangedui word:

Volwassenes en kinders ouer as 12 jaar moet elke vier uur 1 of 2 eetlepels stroop neem.

Kinders van 5 tot 12 jaar kan elke twee uur 1 of 2 teelepels stroop neem.

Kinders van 1 tot 5 jaar kan elke twee uur ½ teelepel of 1 teelepel neem.

Kinders jonger as een jaar moet nie heuning verteer nie, want hulle sal die risiko hê om deur babas in die liggaam te vergiftig.

Stoor die siroop vir tot twee maande in die yskas. Hierdie siroop bly goed in die yskas en sal waarskynlik uitloop voordat die twee maande verby is.

Metode 2
Hoesstroop gemaak van kruie

Koop kamilleblomme en marshmallow-wortels by `n infusie- of kruiewinkel in jou omgewing. Jy kan hulle ook aanlyn koop. Jy kan die res van die bestanddele van hierdie resep in `n supermark vind.

Kamilleblomme kan die keel streel en help om te slaap.
Wortels van marshmallows bedek die keel en verminder slym.
As u swanger of borsvoed is, moenie met moeraswortels wortels drink voordat u met u dokter praat nie.
As jy diabetes het, moet jy ook met jou dokter praat voordat jy marshmallow-wortels gebruik, want daar is sekere bewyse wat jou bloedsuikervlakke kan inmeng.

Was `n bottel of pot. U sal hierdie houer gebruik om die stroop te stoor.

Gooi die gefilterde water in `n pot. Gooi die gefilterde water in `n mediumpot. Verhit die pot oor medium hoë hitte.

Voeg die wortels van marshmallows en kamilleblomme by die water. Meet en voeg die gepaste hoeveelheid marshmallow wortels en kamilleblomme by die water in die pot.

Roer die gemmerwortels. `N Rooster uit die Microplane-handelsmerk werk goed om die gemmer vinnig te roer. Dit is beter om deur die graan van die gemmer vesel te roer.

As jy eers die gemmer wil afskil, kan jy `n peelingmes of `n groentepeler gebruik voordat jy dit roer.

Voeg die kaneel by die pot en laat die mengsel kook. Noudat die wortels van marshmallows, kamilleblomme, gemmerwortels en kaneel in die water is, laat die mengsel kook. Laat dit prut totdat die hele volume tot die helfte verminder word.

Plaas `n laag kaasdoek oor die mond van `n groot pot of `n wye bottel. Gooi die vloeistof in die pot deur die strooi om die kruie te spoel.

Jy kan dit gewoonlik in supermarkte en hardeware winkels vind

Jy kan ook `n fyn sif gebruik in plaas van `n sif.

Wag tot die vloeistof effens afkoel voordat heuning en suurlemoen bygevoeg word. Sodra die mengsel afgekoel het en warm is, gooi heuning en suurlemoensap.

Maak die sterk houer met die deksel toe en skud die mengsel heeltemal. Dit sal jou help om al die bestanddele te kombineer.

Neem `n lepeltjie `n paar keer per dag om hoes te behandel. Vir kinders is die aanbevole dosis een teelepel.

Stoor die siroop vir tot twee maande in die yskas. Alhoewel jy die mengsel vir langer as twee maande in die yskas kan stoor, moet jy dit voor elke gebruik skud om die bestanddele wat onderaan die houer gebly het, op te neem.

Metode 3
Pittige stroop teen hoes

Was `n bottel of pot. Jy sal hierdie houer gebruik om die stroop te meng, maar ook om dit in die yskas te stoor. Deur `n pot of bottel te gebruik, maak dit makliker om dit skoon te maak.

Dit is nuttig om `n bottel of pot met `n vaste deksel te gebruik, sodat jy die bestanddele in die houer kan meng sonder om dit te mors, maar ook om die stroop te stoor sonder om te bekommer oor die vrieskas van die yskas.

Voeg die appelasyn, heuning, water, gemmer en cayennepeper by. Meng hierdie bestanddele versigtig en voeg dit by die pot.

As die heuning solied is, plaas dit in die mikrogolfoond of verhit dit in `n bain marie vir een of twee minute, sodat dit makliker is om hierdie bestanddele eweredig te kombineer. Afhangende van die krag van jou mikrogolfoond, moet jy dit op laer kragvlak doen, sodat jy nie die heuning kook of verbrand nie.

Maak die deksel toe en skud die mengsel goed om dit te kombineer. Nadat u die bestanddele bygevoeg het, sluit die houer en skud dit hard om al die bestanddele te kombineer.

As jy `n volwassene is, neem tot 3 teelepels op `n slag soos nodig om hoes te verlig. Jy kan hierdie stroop meer dikwels as `n normale hoesmedisyne gebruik, aangesien dit geen bestanddele bevat wat dauwigheid kan veroorsaak nie.

Hierdie stroop help ook met opeenhoping en om die sinusse te verwyder.

Skud goed voor elke gebruik. Die stroop kan in die yskas in die bodem van die houer vestig - daarom moet jy dit goed voor elke gebruik skud om die bestanddele heeltemal in te samel. Miskien wil jy dit opwarm voordat jy dit skud, want die heuning verhard in die yskas.

Onthou dat jy dalk `n laer kraginstelling moet gebruik wanneer die stroop in die mikrogolfoond verhit word.

Berei elke keer `n nuwe bondel voor. Die heuning sal in die yskas verhard word en die speserye sal van hul sterkte verloor. Daarom sal die stroop meer effektief wees as u dit van tyd tot tyd voorberei.

Metode 4
Hoesstroop van peperwortel

Kies vars peperwortelwortels by die supermark of op die mark. Die vars peperwortel is baie kragtiger as die voorbereide peperwortel wat in die pot gekoop kan word en sal ook meer effektief wees vir hierdie resep. Soek vir vaste wortels, maar ook skoon en sonder kneusing.

Was `n klein bottel of pot. Jy kan hierdie houer gebruik om die stroop te meng en ook in die yskas te stoor.

Meet die mengsel en gooi dit in die pot. Voeg die gespesifiseerde hoeveelheid heuning in die pot sodat dit gereed is om met die peperwortel gemeng te word.

Skil en roer die wortels van vars peperwortel. Nadat u die wortels van die peperwortel met water gewas het, gebruik `n groentepeler om die buitenste laag van die wortels te verwyder en dan die geskilte peperwortel teen die spleet te vryf.

`N Mikroplane-handelsmerkraaier wat in dun stukkies gesny word, sal goed werk vir peperwortel.

Dit is `n goeie idee om die vars peperwortel op `n goed geventileerde plek te rooster, want dit het `n sterk aroma. As `n voorkomende maatreël kan jy ook onskadelike handskoene vir kos gebruik. Die voorbereiding van peperwortel kan jou skeur, asook wanneer jy die ui sny.

Stoor die wortels van ongesuurde peperwortel in `n plastieksak in die yskas.

Alhoewel dit dalk aanloklik sal wees om meer peperwortel te voeg, hoop om die hoes vinniger te verlig, help `n bietjie baie. `N Groot hoeveelheid peperwortel kan maag ontstel.

Voeg `n knippie peperwortel by die heuning in die pot en laat die mengsel vir `n paar uur staan. Dit sal die sterkte van die stroop verhoog.

Verwyder die mengsel voordat die siroop geneem word om seker te maak dat die peperwortel eweredig in die heuning opgeneem word.

Neem die eetlepels stroop wat nodig is. Neem `n paar lepels stroop as wat nodig is om hoes te verlig.

Stoor die siroop in die yskas. Hierdie resep produseer nie te veel stroop nie, maar jy moet dit in die yskas hou, want peperwortel verloor sy potensiaal by kamertemperatuur.

Miskien moet jy die mengsel `n bietjie in die mikrogolfoond verhit, want die heuning verhard in die yskas.

Metode 5
Hoesstroop gemaak van botter, heuning, melk en knoffel

Dit is `n resep van `n ongeverifieerde leser.

Voeg botter in die pot en plaas dit in die kombuis.

Draai die kombuis aan en wag vir die botter om te smelt.

Nadat die botter gesmelt het, voeg die heuning by.

Sodra die melk begin kook het, voeg die heuning en knoffel by en meng dit dan.

Nadat al die bestanddele heeltemal gemeng is, laat hulle vir twee tot drie minute in die pot rus. Neem dan die pot uit die kombuis en laat dit nog twee tot drie minute sit.

Neem die knoffel uit. Giet dit en neem dit

Gedoen. Met geluk sal die hoes verminder en jy sal jou keel meer onbewustelik voel.

wenke

Die potte werk goed om hierdie hoesstroop te meng en op te slaan.
Tuis hoesstroop moet gewoonlik in die yskas gestoor word om varsheid te handhaaf en moet geroer of gemeng word voordat dit geneem word omdat sommige kruie, speserye of bestanddele dikwels op die bodem van die houer of pot sit.

waarskuwings

Praat met `n pediater oor die veiligheid van hierdie tuisremiddels voordat hulle aan `n kind toegedien word.
Kinders jonger as een jaar moet nie heuning verteer nie, want hulle sal die risiko hê om deur babas in die liggaam te vergiftig.
Mense met allergieë vir bye of sensitiwiteit vir stuifmeel moet nie natuurlike heuning verteer nie.
Maak seker dat die heuning nie van plante van die genus Rhododendron gemaak word nie, want dit kan giftig wees.
Moenie essensiële olies by die huis hoesstroop voeg nie, want hulle kan lewerprobleme veroorsaak wanneer dit ingesluk word.
As die hoes nie na `n paar weke verbeter nie, vergesel word van koors of hoesgroen of geelagtige slym, is dit beter om mediese hulp te soek.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante