Hoe om tinnitus te hanteer

Tinnitus is `n voorwaarde wat op verskillende maniere voorkom en dit bied basies as klokke, hisses of ander klanke voor. Hierdie siekte kan vir die lyer baie ontstellend wees, en ongelukkig is daar geen genesing nie, dus is die enigste ding wat vir die lyer oorbly, gewoond daaraan. Ten spyte hiervan, hier is `n paar wenke wat jou kan help om jou tinnitus op `n beter manier te dra.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

veroorsaak:

Die Bellman in die ore kan veroorsaak word deur `n verskeidenheid van faktore: sterk klink soos gewere, ontploffings, swaar masjinerie, gehoorapparate, konserte, aspirien en veral Ascriptin en Malox- ook pynstillers, ouderdom, opeenhoping van die neus , oortollige was in die oor, agteruitgang van die oorbene, `n tumor, diabetes, skildklierprobleme, kop- of nekbeserings en `n wye verskeidenheid verskillende medikasie soos anti-inflammatoriese middels, antibiotika, sedatiewe en antidepressante. Die mees algemene oorsaak is oormatige geraas wat senuweeskade aan die oor kan veroorsaak. Sommige mense het verskillende susceptibilities vir geraas en ander nie so baie nie. Dit kan ook veroorsaak word deur hoë bloeddruk, daarom word dit sterk aanbeveel om die dokter te besoek om te verhoed dat dit die simptoom van iets ernstigs is.

Moenie paniekerig raak nie:

Wanneer die ore begin bel, kan die geluid baie hard en ondraaglik wees en selfs tot selfmoord gedagtes lei. Die klank kan voortdurend en voortdurend gelyk wees aan die hoë stemtoon van die foon. Dink aan hoe om dit te filter en so spoedig moontlik met jou dokter te raadpleeg. Vra jou dokter watter fisiese toestand die moontlike oorsaak van hierdie probleem is en vermy Prozac, Paxil of Zoloft, omdat daar selfmoorde gepaard gaan met die gebruik daarvan tydens `n episode van tinnitus. Hierdie geluid moet binne enkele dae of miskien weke verminder. Tinnitus is egter iets wat vir jou by die lewe sal wees, so die beste ding is dat jy so hard gewoond raak aan dit wat dit klink. Soek die ervarings van ander mense in forums of webwerwe om `n idee te kry van hoe ander mense gewoond geraak het aan die klank. Miljoene mense het dit in die wêreld en dit is moontlik dat wanneer dit in intensiteit afneem, dit jy nie eers agterkom nie.

Toets met antihistamiene:

As jy hierdie intense geluid vir die eerste keer het, kan dit vererger word deur die obstruksie van die oorkanale. Om dit te vermy, kan jy probeer om antihistamiene te gebruik om hulle skoon te maak. Jy kan ook die was uit jou ore skoonmaak om te sien of dit werk. Oor-gevulde oorkanale help gewoonlik om geluid buite die lyn te hou, en voorkom dat die toestand erger word. Die algemene reël is dat hoe minder geraas daar is, hoe beter sal jy wees.

Daar kan `n geneesmiddel wees, soos dit ook nie mag nie:

Lidocaïne inspuitings word geglo om die klank te help beheer. Ook Ginkgo Biloba is as effektief in 40% van pasiënte met tinnitus aangemeld, wie se ongemak toegeskryf word aan die gebrek aan bloedsomloop in die ore. Hierdie behandeling kan van 2 tot 6 maande duur voordat enige verandering waargeneem kan word. Dus, as jy dit wil probeer, kan jy vir Ginkgo in die gesondheidswinkels in jou stad soek.

Vermy die situasie erger:

Dit is moontlik dat die aktiwiteite wat jy doen, veroorsaak dat jou toestand erger word, wees dus versigtig met die dinge wat jy doen. Wat jy nodig het om jou leefstyl te verander en te verhoed dat harde musiek, flieks, bars, restaurante vol met mense, swaar masjinerie, ontploffings, en hou jou televisie en stereo met `n lae volume. Vermy koptelefoon ten alle koste, of enige toestel wat in jou ore ingebed word. Die harde geluid sal die geluid selfs harder maak. Jy kan ook `n paar wax byvoeg om aan jou ore toe te pas as daar `n konstruksie naby jou huis of werkplek is. Op dieselfde manier kan jy dit in rolprente gebruik. Alternatiewelik kan jy oordeksels gebruik as jy stofsuiers, koffiemolens of `n grassnyer gebruik. As jou toestand op enige gegewe tydstip vererger, kan dit wees omdat jy in `n omgewing te luim is sonder om opgemerk te word. Hierdie probleem kan jou waarsku wanneer die klank te hard vir jou en almal rondom jou is.

Probeer jouself afleiden en neutrale geraas probeer:

Jy kan probeer met `n toestel, radio of speler wat musiek uitlaat by lae volume of geluide van die veld. Dit is selfs moontlik om geluide te kry wat die geluid van sommige bekende harde geluide soos vliegtuie, lughawens, ens. Kanselleer.

wenke

Maak seker dat jy nie oormatige hoeveelhede pynstillers gebruik nie, aangesien dit tinnitus baie vinnig kan veroorsaak.

waarskuwings

Besoek jou dokter so gou as moontlik. Sommige dokters het getoon dat tinnitus veroorsaak kan word deur die verstopping van die arteries deur hoë cholesterolvlak as gevolg van hoë vet-dieet.
Besoek u dokter so gou as moontlik indien die tinnitus in die vorm van pulse voorkom, soortgelyk aan die hartspuls, omdat dit deur sirkulasieprobleme veroorsaak kan word.
Vermy koptelefoon, veral op hoë vlakke. Die hoë klank beskadig die senuweeselle van die oor, en dit is moontlik dat die hum wat jy van die konsert verlaat het, nooit van jou ontslae raak nie.
Kyk na die probleme van medisyne wat met tinnitus geassosieer word en let op jou dokter as jy enige van hulle gebruik.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante