Hoe om `n baba te kry om meer te eet

`N Algemene besorgdheid onder moeders is dat hul kinders nie genoeg kry om hulself te voed nie. Jou baba sal jou laat weet wanneer hy honger het. Daar kan duidelike tekens wees dat jou baba honger het, soos prikkelbaarheid en permanente begeerte om te eet. Luister na die tekens dat die baba honger het en kos voorsien. Aangesien babas se aptyt verander kan word op grond van groeitydperke, veranderinge in slaapskedules, en die tipe en hoeveelheid voedsel wat voorheen ingeneem is, sal hul eetpatrone verander. Die werklike bekommernis van `n baba wat nie voed nie, is op gesondheidskwessies, gebrek aan konsekwente gewigstoename of te min nat of vuil luiers. Daar is `n paar dinge wat jy kan doen om jou baba aan te moedig om meer te eet.

stappe

2

Maak die baba wakker. As jy agterkom dat jou baba die hele dag slaap, maak hom wakker en voed hom. Soveel as wat jy wil slaap, moet pasgeborenes elke 2 tot 3 uur eet as hulle borsvoed word en elke 4 tot 6 uur as hulle snags en gedurende die dag met die formule gevoed word.

3

Stel nuwe geure geleidelik bekend. Wanneer jou baba begin met die avontuur om kos te eet, kan die verskeidenheid geure jou verras. Voer dit met `n paar porsies vir `n paar dae en verhoog die hoeveelheid aangesien die kos vir hom meer aantreklik raak.

4

Smeer die geure deur `n bietjie appelsous of graan by te voeg. Die nuwe kosse sal intense geure hê vir jou baba se smaakpapille. As jou baba haar gesig rimpels wanneer sy `n spesifieke kos inneem, meng `n klein hoeveelheid appelsous of graan en laat haar dit weer probeer.

2

Moenie jou baba dwing om dinge te eet waarvan hy nie hou nie. Die kind sal die negatiewe dinge met daardie spesifieke kos verwant en kan die gevoel deur die lewe dra, met `n afkeer van daardie kos. Die stimulus is die beste motiveerder.

3

Bedien die kos wat jou baba hou terwyl jy `n nuwe maaltyd bedien. Baie jong kinders verwerp broccoli, blomkool en spruitjies. Moedig jou kind aan om hulle te eet, met hierdie klein kos met `n bietjie smeltkaas of `n spat slaaisous. Oor die algemeen, kinders soos tamatiesous, wat saam met eiers, aartappels of vleis gekombineer kan word. Die yoghurt word goed bedien met vrugte en graan.

4

Voer jou baba meer dikwels. In hierdie stadium van die lewe gedurende die oorgangstydperk van melk na meer vaste kosse, kan jou baba beter ontwikkel as hy die hele dag in klein hoeveelhede kos kap in plaas daarvan om homself te voed met `n paar gestruktureerde etes en meer verhouding.

5

Meng die kos Dit kombineer iets waarmee jou baba nie baie belangstel in die kosse wat jy wil hê nie. Dit is `n uitstekende manier om kosse ryk aan voeding in `n dieet voor te stel. `n Klasmuffin het geen vervelige en vaal smaak as jy dit met piesangs, bosbessies of courgette kombineer nie. Jy het net vesel by jou kind se dag gevoeg. Gladdes is `n goeie manier om uit te brei met nuwe geure. Meng vrugte en selfs `n paar groente met volmelk of heelmieljogurt. Dit bied `n keuse van gesonde vet en bygevoeg kalsium vir jou baba.

6

Maak middagete pret. Jy sal waarskynlik nie die moeite kry om jou baba lekkers of kosse te eet met `n voor die hand liggend lekker smaak nie - die uitdaging sal met minder lekker kosse kom. Om te vergoed vir die gebrek aan entoesiasme in baie voedsame kosse, moedig jou kind aan om gesonde kosse te eet deur maaltyd interessant te maak. `N Kind sal meer bereid wees om interessante kosse te eet.

7

Wees `n goeie voorbeeld. Jou kind sal waarskynlik eindig met `n voerstyl soortgelyk aan joune. Jou baba kyk na jou manier van eet en naboots jou. Eet `n verskeidenheid gesonde kosse en ekstern demonstreer dat jy die ervaring geniet en moedig jou kind aan om meer te eet. Jy moet egter verstandig eet, jou kind sal ook belangstel in rommelvoedsel en drank wat jy verteer.