Hoe om diabetes te bestuur tydens swangerskap

In die verlede het dokters en diabetes-kenners vroue met tipe 1 en 2-diabetes ontmoedig om swanger te raak. Diabetiese vroue is in gevaar vir hoë en lae bloedsuiker wat gesondheidsprobleme vir hulle en hul ontwikkelende babas kan veroorsaak. Vroue met diabetes word gewoonlik geklassifiseer as "hoë risiko" tydens swangerskap as gevolg van die verhoogde waarskynlikheid van geboorte afwykings, lewerprobleme en ander gesondheidsprobleme wat swak behandelde diabetes kan veroorsaak. Egter met die behoorlike bestuur van diabetes voor en na swanger word, kan diabetiese vroue veilige swangerskappe en gesonde babas hê. Swanger vroue met bestaande diabetes het soortgelyke, indien nie meer ernstige of uitgebreide gesondheidsrisiko`s wat vroue met diabetes ontwikkel, wat swangerskap diabetes genoem word, word gewoonlik na aflewering opgelos. Afhangende van u spesifieke tipe diabetes, is daar verskillende bestuurstrategieë wat u sowel as u span gesondheidspraktisyns sal moet aanneem om glukosevlakke op `n normale vlak gedurende die swangerskap te behou.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Prent getiteld Diabetes beheer tydens swangerskap Stap 1

Reguleer jou glukosevlakke voor bevrugting. Om vooraf `n swangerskap te beplan, kan een van die doeltreffendste maniere wees om `n gesonde swangerskap vir diabete te verseker. Dit is omdat dit beide jou en jou diabetesbestuurspan kan tyd hê om aan te pas en voor te berei vir die nodige veranderinge in die dieet en behandelings - dit alles om die baba en jou gesond te hou.

Prent getiteld Diabetes beheer tydens swangerskap Stap 2

Raadpleeg `n dokter om `n plan vir behoorlike dieet, oefening en insulienbehandeling tydens swangerskap te ontwikkel.

Gestasie diabetes kan dikwels beheer word met `n eenvoudige dieet en veranderinge in oefening vereis selde insulien of ander medisyne. Mense met tipe 1-diabetes benodig bykomende insulien tydens swangerskap, veral gedurende die laaste trimester. Mense met tipe 2-diabetes wat mondelinge medikasie of pille inneem, moet dalk na insulien oorskakel om te verhoed dat medikasie na die baba oorgedra word.

Swanger vroue met enige tipe diabetes moet met `n dokter en `n voedingsdeskundige werk om gebalanseerde, gevarieerde eetplanne te maak wat kan help met die bestuur van bloedglukosevlakke om lae of hoë reekse te vermy.

Matige oefening is ook nuttig in die bestuur van glukosevlakke, veral na etes. As u `n ander gesondheidstoestand het, soos hoë bloeddruk, spatare of senuweeskade, asook ander probleme met die oë, lewer of hart, moet u `n dokter of diabetes gesondheidswerker raadpleeg voordat u `n oefeningsprogram begin of onderhou. die swangerskap In die algemeen moet diabetiese vroue nie swaar oefenprogramme tydens swangerskap begin nie.

Prent getiteld Diabetes beheer tydens swangerskap. Stap 3

Monitor noukeurig en teken bloedglukosevlakke op. Hou glukosevlakke so naby aan normaal as moontlik, veral gedurende die eerste trimester. Jy moet ook die aantal kere wat jy nodig het om jou glukosevlakke te bepaal, moet weet hoe dit is wanneer jy vas, voor en na etes, snacks, drankies en voor die bed eet (vir sommige vroue, `n addisionele tjek gedurende die nag mag dit nodig wees).

Hoe nader jou glukosevlakke na normaal is, hoe beter is die kans om normale swangerskap en `n gesonde baba te hê. Let op wanneer jy jou bloedglukosevlakke opneem wat kos, oefening en insulien gebruik insluit. Bespreek hierdie rekords met jou dokter. Raadpleeg `n professionele persoon as jy dink dit is nodig om veranderinge aan te bring.

Dit sal tyd neem om te weet hoe die swangerskap jou individuele behoeftes sal beïnvloed weens dieetveranderings, glukose-ondersoeke en insulien.

Prent getiteld Diabetes beheer tydens swangerskap Stap 4

Besoek jou dokter gereeld om jou gesondheid en dié van jou baba te monitor. Gereelde besoeke kan help om moontlike probleme of veranderinge te identifiseer wat nodig mag wees. Gereelde sorg deur `n dokter of diabetesbestuurspan kan komplikasies voorkom tydens swangerskap en bevalling. Jou dokter kan ook kyk hoe goed jou diabetes bestuur word deur middel van `n A1C-toets of bloed- of urien toetse. As u beduidende stres of siektes ervaar, kan u dokter u ook na die toepaslike spesialiste verwys.

wenke

As u kies om te borsvoed, kan u insulienintensiteit laer wees as wat u tydens swangerskap gebruik het, alhoewel u kalorieverbruik benodig sal toeneem. Raadpleeg `n voedingkundige om vooraf `n gebalanseerde dieet te beplan. As u swangerskap diabetes gehad het, sal u glukosevlakke kort na aflewering normaliseer. Maak nie saak watter tipe diabetes jy het nie, borsvoeding is veilig en kan voordelig wees vir diabetiese vroue, so jy sal die nodige voeding vir jou baba verskaf.
Tydens en kort na aflewering benodig diabetiese vroue nie insulien nie. Stel jou diabetes span wanneer jy na die hospitaal kom om geboorte te gee, is dit sodat hulle kan oorneem monitering van jou bloedglukosevlakke elke paar uur voor, tydens en na geboorte.
Gedurende swangerskap moet jy altyd alles dra wat jy nodig het om jou gesondheid te versorg, veral as jy tuis is. Om jou normale vlak van glusoca te behou en jou in `n noodgeval te help, kan jy gesonde versnaperinge, `n glukosemeter, `n noodkissie vir glukosevlakke, `n dagboek, drankies of voedsel inneem wat help om die vlak van glukose en `n lys te verhoog. van kontakte van al u dokters of span professionele persone.
Baie diabeteswebwerwe het gratis drukbare gidse om jou glukosevlakke te monitor, asook dieet en oefening.
Soms kan die risiko`s van sekere komplikasies soms afhang van die grootte, posisie en gesondheid van jou baba, voor die sperdatum `n week of twee. Praat met jou dokter oor die sperdatum om dit behoorlik te beplan.

waarskuwings

Bel jou dokter of `n ander lid van die mediese span as jy komplikasies of probleme ervaar deur glukosevlakke te monitor of as jy siek voel.
Diabetes van enige aard wat nie goed beheer word tydens swangerskap kan ernstige probleme vir jou en jou baba veroorsaak nie. Gereelde besoeke met jou dokter of diabetes spesialis is noodsaaklik tydens swangerskap.
Moenie u medikasie aanpas volgens u kriteria nie - raadpleeg altyd u gesondheidswerker en kontroleer glukosevlakke en voedingsrekords by hom of haar voordat u veranderinge aanbring wat u bloedsuikervlakke kan beïnvloed.