Hoe om op die derde oog te mediteer

Die derde oog word ook die innerlike oog genoem. Hy het die vermoë om voorwerpe en energieë te sien en te voel. Die epics vertel dat Shivá die derde oog gehad het. Met behoorlike meditasie kan `n mens die derde oogchakra aktiveer, wat die pineale klier sal aktiveer.

2

Glo dat jy die derde oog kan aktiveer en geloof en hoop in jouself kan versterk, asook meditasie.

3

Sluit jou oë en ontspan vir `n paar minute en begin fokus op die derde oog, die spasie tussen jou wenkbroue.

4

As jy goed fokus, voel jy dat alles donker is, behalwe die derde oogchakra.

5

Nou begin die verstand om die visuele effekte wat jy vroeër gesien het, vlugtig te oorweeg. Soos, natuur, waterval, mense, trein, ens.

6

Probeer `n duidelike prentjie sien wat jou gedagtes daardeur produseer en konsentreer.

7

In hierdie stap voel jy `n bietjie pyn en `n skyn in die derde oogchakra. Hou aan konsentreer en gaan voort.

8

Doen nou daagliks oefening. Stadig sal die wysheid van die derde oog al die geheimsinnige vrae beantwoord wat jy diep in jou gedagtes het.