Hoe om norovirus te voorkom

Norovirus is `n hoogs aansteeklike virus wat vinnig van een persoon na `n ander oorgedra kan word. Gewoonlik duur die virus slegs een tot drie dae, maar word gepaard met `n paar onaangename simptome soos braking, diarree en maagkrampe. Gelukkig is daar maniere waarop jy kan verminder jou kanse om hierdie virus te kry, insluitend individuele ontsmetting en enige besittings wat jy dink besmet kan wees en versigtig wees om besmette mense te wees. Sien stap 1 vir meer inligting.

stappe

Metode 1

2

Gebruik ander ontsmettingsmiddels as seep en water nie beskikbaar is nie. As jy in `n situasie waar jy nie toegang het tot seep en water nie, maar jy is bang om in kontak te kom met `n besmette voorwerp of persoon, kan jy `n ontsmettingsmiddel gebruik om jou hande te steriliseer. U sal dalk wil oorweeg om `n ontsmettingsmiddel te alle tye met u te dra, as u woon of reis na `n plek waar mense deur norovirus geraak word. Hierdie ontsmettingsmiddels sluit in:

3

Desinfecteer besmette oppervlaktes. As jy bekommerd is dat die virus jou huis of werkplek kan bereik, moet jy alles wat jy dink die besmette persoon mag raak, ontsmet. Dra handskoene en, indien moontlik, `n gesigmasker. Meng 25 eetlepels bleikmiddel met een liter water en skoon items soos:

4

Was jou besmette klere in `n wasbak afgeskei van nie-besmette klere. Dit is moeilik om te sê of jou klere deur die virus besmet is, maar dit is altyd beter om foute aan die sekuriteitskant te maak. Dit is veral belangrik om jou klere te was as jy `n besmette persoon gevind het of `n park of hospitaal besoek het. Sit wegwerphandskoene aan en gebruik wasmiddel en warm water om hierdie klere te was.

5

Maak jou toilet skoon As `n besmette persoon die toilet gebruik om te braak of ontlont, is dit baie belangrik om jou badkamer te ontsmet. Die virus (gevind in die persoon se braking of stoelgang) kan tot twee weke in die toilet bly. Dra handskoene en `n masker om die toilet skoon te maak.

6

Kook kos goed. Goeie skoonmaak en kosmaak kan help om jou van norovirus vry te hou. Hierdie virus kan nog steeds by 60 grade Celsius oorleef, daarom is dit belangrik om enige kos wat jy dink besmet te wees teen baie hoë temperature te kook. Jy moet enige rou kos of kos wat nie goed gaar is nie, vermy.

Metode 2

2

Moenie kosse voorberei deur iemand wat norovirus het nie. Om te eet in restaurante en kosstande kan jou kanse verhoog om hierdie virus te kry. Dit is omdat kos wat voorberei is deur iemand wat norovirus het, jou siek kan maak. Bestuurders en toesighouers laat nie siek werknemers werk nie, maar dit kan moeilik wees om te sê of hulle nie die persoon wat besmet is sonder die simptome van werk, toelaat nie.

3

Probeer om te veel druk plekke te vermy. Aangesien norovirus baie aansteeklik is, is dit die beste om plekke te vermy waar skare bymekaar kom. Sodra `n besmette persoon in `n sekere gebied teenwoordig is, kan die virus maklik van een persoon na `n ander versprei. Natuurlik, sommige plekke, soos die kruidenierswinkel, is baie moeilik om te vermy. Dit is dus `n goeie idee om ekstra voorsorgmaatreëls te neem, soos om `n gesigmasker te dra of om jou hande onmiddellik na die reis te was. Plekke wat jy moet vermy:

4

Isoleer mense in jou huis wat hierdie virus het. As iemand in jou huis, of `n familielid of huismaat, norovirus kontrakteer, is dit die beste om dit geïsoleerd te hou en weg van ander mense wat in die huis woon. Gewoonlik sal die persoon ongeveer drie tot vyf dae aansteeklik wees, so probeer om dit moontlik te vermy. In elk geval, wil hy waarskynlik net in die bed en rus.

5

Dra handskoene en `n masker as jy omgee vir `n persoon met die virus. As jy omgee vir `n persoon wat hierdie virus gekontrakteer het, maar probeer om jou te vermy (soos jy moet), moet jy ekstra voorsorgmaatreëls tref. Gebruik weggooibare handskoene en `n gesigmasker wat jou neus en mond bedek wanneer jy naby die siek persoon is.