Hoe om epilepsie te voorkom

Epilepsie is `n neurologiese toestand wat die senuweestelsel beïnvloed, wat herhaalde aanvalle veroorsaak wat gewoonlik op willekeurige tye en onverwags ontstaan. Die toestand kan wees as gevolg van verskeie faktore, soos hooftrauma, beroerte, infeksies of genetiese afwykings. Sommige van hierdie oorsake kan vermy word, terwyl ander nie kan nie. Oor die algemeen, na die ontwikkeling van epilepsie, kan dit beheer word (maar nie altyd nie) om aanvalle uit te skakel of hul frekwensie te verminder.

stappe

Metode 1

2

Bly op hoogte van jou skote. Infeksies in die brein is een van die mees algemene oorsake van die ontwikkeling van epilepsie by kinders. Dikwels kan behoorlike entstowwe die ontwikkeling van siektes wat epilepsie veroorsaak, voorkom.

3

Voldoen aan veiligheidsriglyne vir kos. Cysticercosis is die mees algemene oorsaak van epilepsie. Hierdie infeksie word oorgedra in die eiers van darmwandwurms. Jy moet die vark deeglik kook, sodat jy nie lintwurms sal kry nie. As `n persoon darmlintwurms mag hê, moet hulle hul hande deeglik was voordat hulle kos aanraak, en sodoende die verbruik van eiers vermy.

4

Vermy loodvergiftiging. Dit veroorsaak gewoonlik aanvalle en kan die psigologiese ontwikkeling van `n kind negatief beïnvloed. Almal moet maatreëls tref om kontak met produkte met lood te vermy. Probeer om veral jong kinders te beskerm teen loodgebaseerde verf.

5

Vermy oormatige verbruik van stowwe. Oormatige substansgebruik (veral alkoholisme) is een van die hoofoorsake van epilepsie. Elke jaar, meer as 5000 mense ly beslagleggings veroorsaak deur alkohol. Hierdie voorvalle hou verband met `n redelik oormatige verbruik en verslawing.

6

Vermy beroertes. Die bejaardes is meer vatbaar vir beroertes wat die aanvang van epilepsie kan veroorsaak. Die risiko van beroertes kan egter beheer word as jy gesonder gewoontes in jou lewe aanneem, veral as jy veranderinge in jou dieet maak.

7

Dra `n helm Hoofbeserings is een van die hoofoorsake van epilepsie. Dra altyd `n helm wanneer jy `n hoërisiko-aktiwiteit doen, soos `n fiets ry - `n motorfiets, `n sneeumotor of `n vierwielfiets ry - oefen kontak sport met `n skaatsplank en ry perd.

8

Ry veilig. U kan ook kopbeserings vermy as u nie ongelukke ly nie. Om dit te doen, moet u aan die verkeersveiligheidsvoorskrifte voldoen, ry nugter en moenie u foon nagaan wanneer u bestuur nie. Gebruik die veiligheidsgordel en plaas jou kind in `n kinderstoel.

9

Verbeter die veiligheid van jou huis. U moet ook die elemente van die huis wat hoofbeserings veroorsaak, uitskakel. Plaas antislipmatjies in die bad en op die badkamervloer. Installeer ondersteuningsstawe in die stort of bad. Die trappe moet leunings hê. Al jou huis moet `n gepaste beligting hê. Installeer beskermende venstertjies om te verhoed dat kinders deur `n oop venster val. As daar klein kindertjies by die huis is, plaas veiligheidsversperrings aan die bokant en onderkant van die trappe.

10

Hou in gedagte dat jy soms niks daaraan kan doen nie. Baie kinders word gebore met `n breinstruktuur wat aanvalle veroorsaak. Ongeveer `n derde van kinders met die outistiese spektrum ly aan beslagleggings deur die natuur. Sommige mediese probleme wat epilepsie veroorsaak (soos breingewasse) kan nie vermy word nie. In die meeste gevalle het hierdie toestand nie eens `n identifiseerbare oorsaak nie. Kortom, jy kan gewoonlik niks doen om epilepsie te voorkom nie.

Metode 2

2

Gaan na die dokter om `n vagus senuweestimulasie te ondergaan. As die medisyne nie effektief is nie, kan vagus senuweestimulasie die frekwensie van aanvalle tot 50% verminder na twee jaar se behandeling. Hierdie prosedure behels die uitvoer van chirurgie om `n polssensor in die bors te implanteer, wat seine na die brein sal stuur. U sal `n toestel ontvang wat die seine tydelik sal deaktiveer wanneer u `n aanbieding in die openbaar uitoefen of uitvoer.

3

Aanvaar die ketogeniese dieet. As die kind nie op die medikasie reageer nie, kan die dokter die ketogeniese dieet voorskryf. Hierdie dieet beperk die hoeveelheid koolhidrate wat verbruik word streng. In plaas daarvan sal energie verkry word deur die gebruik van groot hoeveelhede vet. Hierdie prosedure het bewys dat dit effektief is - volwassenes sal egter sukkel om die dieet te handhaaf.

4

Berei voor vir die aanvalle wat voorkom. Dit is normaal om ure lank ontsteld of eufories te voel, voor `n sterk beslaglegging. Deur ervaring te verkry, kan u `n gevoel voor die aanvang van beslagleggings identifiseer. As jy die simptome voel, sit `n stoel sodat jy nie jouself moet seer wanneer jy val nie. In sommige gevalle kan u op u simptome reageer om die aanvalle te stop.

5

Lei `n gesonde leefstyl Daar is sekere veranderinge in lewenstyl wat noodsaaklik is om aanvalle uit te skakel of hul effekte te verminder. Moenie alkohol of enige ander ontspanningsstof gebruik nie. Volg `n konstante slaapskedule. Gebruik vitamien D en oefen om die risiko van bene tydens beslaglegging te verminder.