Hoe om te weet as jy calluses het

`N Callus is `n verharde gedeelte van die voet, gemaak van dooie vel. Ander terme wat gebruik word om na `n callus te verwys, is klavus (meervoud, "clavi") of hyperkeratosis. Onthou gewoonlik die vorm van koring. As jy dink jy het `n callus, maar jy is nie seker nie, gaan na stap 1 om meer te leer oor die simptome en hoe om te voorkom dat balspore groei. As jy op soek is na inligting oor hoe om balspiere te behandel, kyk gerus na die wikiHow-artikel oor callus-behandeling.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke

stappe

Metode 1

Herken die simptome

Prent getiteld Weet jy het korrels Stap 1

Jy moet weet watter aspekte hardnekkig is. Daar is twee soorte calluses - die harde en die sagte. Harde snuisterye is droog, hard en dik. Die geaffekteerde area mag `n geel ring met `n grys sentrum hê. Harde callus verskyn gewoonlik op die plat vlakke van die voet. Oor die algemeen is `n harde sleutel meer problematies vir diabete, as gevolg van die ondoeltreffende genesingsproses.

Prent getiteld Weet jy het korrels Stap 2

Jy moet weet wat `n sagte callus lyk. `N Sagte callus kan soos `n oop wond lyk. Dit groei gewoonlik tussen die vingers en aangesien die area neig om nat en klam te wees, neem dit tyd om te genees. Die omgewing rondom die sagte callus is sag, terwyl die middelpunt van die callus moeilik is.

Prent getiteld Weet of jy graan het Stap 3

Soek enige verkleuring. Wanneer die callus begin vorm, word die vel rooi of geel. Dit word veroorsaak deur inflammasie in daardie area.

Prent getiteld Weet jy het korrels Stap 4

Soek vir enige peeling. Die vel kan ook droog en skubbel word, soos `n klein area droë, skubberige vel. Dit word veroorsaak deur die druk wat in die gebied toegedien word, wat voorkom dat weefsels bloedvloei ontvang. Sonder die bloedvloei, wat suurstof bied, begin die vel dehidreer en versleg.

Prent getiteld Weet jy het korrels Stap 5

Soek vir groei in die vorm van koring. Soos sy naam in Engels suggereer, lyk `n callus soortgelyk aan koring. Die callus sal waarskynlik `n groter grootte boonop hê en afwaarts afneem om `n puntige onderkant te vorm.

Prent getiteld Weet jy het korrels Stap 6

Neem enige pyn in ag wat u mag voel. Die pyn mag of mag nie teenwoordig wees nie. In die meeste gevalle, as hulle nie aandag geniet nie, veroorsaak balspiere nie pyn nie. Wanneer u egter gedruk of geknip word, gewoonlik tydens `n loop of ander beweging, kan u pyn of ongemak voel. Hoe langer die callus op die voet gelaat word, hoe meer kans is daar om pyn te ervaar.

Metode 2

Vermy koring

Prentjie getiteld Weet of jy graan het Stap 7

Vermy die dra van skoene wat wrywing kan veroorsaak. Skoene of sokkies wat nie korrek aan die voet se kontoer voldoen nie, kan wrywing veroorsaak. Dit is beter om rubberskoene as leer te dra, aangesien die eerste sagter is as die tweede. Daarbenewens het vroue wat met hoëhakskoene dra, die gewig van die liggaam direk na die tone van die voete beweeg, wat spoedig vinnig kan ontwikkel.

Terwyl die gebruik van skoene kan lei tot die ontwikkeling van calluses, kan hulle nie dit dra nie. Kaalvoet loop bloot die voet na die moeilike toestande van die grond.

Prent getiteld Weet of jy korrels het. Stap 8

Praat met `n dokter as jy `n hamertoet het. `N Hamervinger is wanneer `n persoon se vinger in `n skoen knuffel. `N Hamervinger lyk soos `n klou. As gevolg van sy gekrulde posisie, veroorsaak die vingerafwijking dat die vinger abnormaal uitwaarts bly en in kontak kom met die skoen wat wrywing en callusontwikkeling veroorsaak.

Ander afwykings van die voet, soos bunions en klauwvoet, kan tot groei van die bloedsomloop lei.

U moet weet dat sommige beroepe die groei van calluses kan bevorder. As jy in `n plaas werk, sal jy balspiere in jou hande ontwikkel as gevolg van die gereelde gebruik van gereedskap en toerusting wat wrywing in verskillende areas van jou handpalms veroorsaak. As jy `n musikant is, en jy speel snaarinstrumente soos die kitaar of die viool, sal jy die toestand ontwikkel in die vingers wat die snare raak. Oor die algemeen kan die letsels op die punte van die vingers gesien word.

wenke

Dra gemaklike skoene wat nie enige wrywing in jou voet veroorsaak nie.
Verminder die hoeveelheid tyd wat jy met hoë hakke gebruik.
Inspekteer jou voete en hande gereeld as jy `n beroep het wat jou kan aanspoor vir die groei van balspiere.

Wys meer ... (3)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante