dmylogi.com

Hoe om lust te oorkom

Voel jy dat jy nie die seksuele begeertes wat jy vir een of baie mense kan voel, kan staan ​​nie? Oorkoming van wellus is `n persoonlike besluit - dit is nie iets wat jy kan oplê nie of dat jy net kan afskakel. Inteendeel, jy sal moet poog om `n resultaat te behaal wat afleidings, vervang of sag maak van wellustige gedagtes. Dit is `n paar metodes wat vir jou kan werk.

stappe

Deel 1

Hanteer die oorsaak
Prent getiteld Oorkom Lust Stap 1
1
Hou op om te probeer. Leer om op te hou om dinge te soek wat jou begeerlik maak. Dit beteken hoofsaaklik dat jy op te lei om die versoeking om pornografie te kyk veg, maar kan ook beteken nie gaan na die films of vermy ry in sekere dele van die paaie. Dit is moeilik, maar die lustige gewoontes is dieselfde as enige ander slegte gewoonte wat jy kan verlaat. Wees konstant!
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 2
    2
    Leer om jouself en ander te respekteer. As jy lus toelaat om jou alledaagse verhoudings met ander te lei, sal jy nie heeltemal met jou verbind word nie. Jy laat jou liggaamlike begeertes toe om te bepaal wie jy is en hoe jy optree, eerder as om jou verstand en persoonlikheid te laat doen. Net so respekteer jy nie mense wanneer jy hulle met lus sien nie. As jy werklik iets vir hulle voel, sal jy daarna streef om hierdie begeertes te bestry en die regte ding vir hulle te doen (en vir jou!).
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 3
    3
    Moenie dwelms of alkoholiese drank gebruik nie. Dwelms en alkohol elimineer jou inhibisies, maak dit moeiliker vir jou om lustige begeertes te beveg. As jy dit verteer, hou op om dit te doen. Dit sal jou baie help! Jy kan nog steeds saam met jou vriende na die kroeg gaan, maar vra net vir nie-alkoholiese drankies of appelsap (albei word as alkoholiese drank beskou, so jy sal nie ongemaklik voel nie).
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 4
    4
    U moet u behoeftes erken. Die meeste heilige tekste erken dat seksuele begeerte normaal is, so voel nie sleg oor seksuele behoeftes nie. Herken hulle, want dit kan nie `n ongesonde mentaliteit skep en die begeertes selfs sterker maak nie! Laat jouself seksuele begeertes voel, maar dra dit nie uit nie.
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 5
    5
    Soek vir alternatiewe filosofieë. Daar is nogal `n paar verskillende soorte begeerlikheid en baie verskillende maniere om dit na te sien. Nou, as jou begeerte iemand veroorsaak, of dit kan fisiese skade veroorsaak, dan is dit `n probleem waarmee jy moet handel. As u egter u seksuele begeertes tussen twee volwassenes van die wettige ouderdom loslaat, kan dit aanvaarbaar wees. Seksuele begeertes is natuurlik en as jou besorgdheid vir hulle uitsluitlik gebaseer is op die leerstellings van jou godsdiens, kan dit tyd wees om meer ander godsdienstige leerstellings te verken. Verskillende sektes het verskillende posisies in hierdie verband.
  • Deel 2

    Distráete
    Prent getiteld Oorkom Lust Stap 6
    1
    Jy moet gereed wees. As jy gaan sonder om gereed te wees, dan het jy natuurlik probleme. Jy moet erken dat jy probleme met lus het en dan jouself voorberei wanneer jy weet dat jy iewers met versoeking sal gaan. Deur geestelik voor te berei en `n strategie te hê, het jy reeds die helfte van die stryd gewen.
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 7
    2
    Kyk weg. As jy iewers gaan waar die versoeking sterk is, volg die praktyk om die ander kant te kyk. Dit beteken dat as jy iets sien wat jou begeer, vind jy dadelik iets anders om na te kyk. Dit is `n baie nuttige oefening en kan jou baie help.
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 8
    3
    Konsentreer op `n stokperdjie. Nog iets wat jy kan doen, is om te konsentreer op iets wat jy geniet. Dit is `n goeie idee om in die praktyk te kom wanneer jy by die huis of op ander plekke wonderlike gedagtes het, waar jou versoeking binne-in jou is en nie in `n eksterne oorsaak nie. Om `n mobiele aktiwiteit te hê, is uiters nuttig, aangesien hierdie gedagtes te eniger tyd kan verskyn.
  • Oorweeg dit om te leer dekoratiewe vlekke of ander kreatiewe stokperdjies maak wat maklik is om oral te doen.
  • U kan ook uself uitdaag om soveel heilige geskrifte as moontlik te memoriseer.
  • `N Ander metode kan wees om vrywillige werk te doen. Dit is `n aktiwiteit wat jou nie net kan aflei nie, maar kan ook help om God se werk te doen.
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 9
    4
    Bid of onthou `n gememoriseerde vers. `N Ander manier om jouself af te lei, is om in `n harde stem of in jou kop enige vers wat jy ken, te noem. Dit kan jou herinner aan God se liefde en jou help om jou wette na te kom.
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 10
    5
    Vermy die oorsake van jou versoeking. Die beste manier om lust te vermy, is om die oorsake van jou versoeking uit te skakel. Vir baie mense is die hoofsaak van versoeking pornografie. As jy sien dat jy nie op belangrike dele van jou lewe kan konsentreer nie en dat jou pornografie-versameling soos die Egiptiese piramides groei, kan dit tyd wees om jou te breek. Plaas `n filter op jou rekenaar om te verhoed dat jy na die beelde kyk.
  • Deel 3

    Vind beter maniere om met mekaar te werk
    Prent getiteld Oorkom Lust Stap 11
    1
    Gaan uit in groepe. As jy nie die persoon kan vermy wat jou begeerlik maak nie, moet jy `n beter manier vind om met haar te kommunikeer. Een opsie sou wees om net tyd saam te spandeer wanneer hulle met ander mense is. Dit sal u help om te verhoed dat u dinge sê of doen wat u nie moet doen nie.


  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 12
    2
    Spandeer tyd saam op veilige plekke. As selfs die feit dat tyd saam in groepe alleen gaan, nie help nie, is `n ander opsie om tyd alleen in plekke soos die kerk, die tempel of `n ander plek van heilige ontmoeting te spandeer. God sal jou beskerm en jou help om net op Hom te konsentreer en nie op jou lustige gedagtes nie.
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 13
    3
    Kyk hom in die oë. As jy na dit kyk, moet jy net op jou oë fokus en nie op enige liggaamlike deel wat jou lus opgewonde maak nie. Daar word gesê dat die oë die vensters van die siel is, so konsentreer op jou oë om jou siel te sien. Dit sal jou help om meer respekvol te wees en jou te herinner hoe God jou wil hê om daardie persoon te behandel.
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 14
    4
    Neem deel aan vriendelike aktiwiteite. Doen net dinge met daardie persoon wat respekvolle vriende sou doen. Moenie aktiwiteite doen wat soos datums mag lyk nie. Kyk na enige situasie waarin jy is en dink oor wat jou ouma sou sê oor wat jy doen. As jy jou toestemming gee, is dit waarskynlik aanvaarbaar.
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 15
    5
    Moenie na dit kyk nie Om dit aan te raak, selfs as jy dit net op matige plekke soos die hand of arm doen, kan soms vervelige gedagtes erger maak. Probeer om haar glad nie aan te raak nie, as jy regtig probleme met lus het. Dit kan jou baie help.
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 16
    6
    Doen die regte ding deur die voorwerp van jou liefde. As jy regtig nie jou gedrag kan beheer as jy naby jou kêrel of meisie is nie, kan dit dalk tyd wees om te trou. Dit is die doel van God en is die rede waarom hy mans en vrouens geskep, sodat hulle kan hierdie begeertes in `n manier wat hom wil implementeer.
  • Onthou net dat jy met iemand wat `n goeie geestelike vennoot is, fisies en geestelik vir jou moet trou en net getroud wees as jy gereed is om ernstig op te neem. As jy nie jou verhouding ernstig kan neem nie, is jy dalk nie gereed vir `n seksuele verhouding nie.
  • Om met jou seksuele begeertes te trou, moet jou laaste uitweg wees. Die huwelik moet iets wees wat jy ernstig neem en nie iets wat jy ligtelik doen nie.
  • Deel 4

    Kry hulp
    Prent getiteld Oorkom Lust Stap 17
    1
    U moet erken dat u hulp benodig. As u nie die opsie van die huwelik het nie en die ander truuks nie werk nie, moet u dalk erken dat u hulp nodig het. Jy weet wat gesê word: "Om te erken dat jy `n probleem het, is die eerste stap om dit op te los."
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 18
    2
    Praat met jou geestelike raadgewer. Praat met die priester, prediker, imam, rabbi of ander geestelike berader in jou omgewing. Ek kan jou raad gee en ook help om op die regte pad te bly. Dit is die rede waarom hulle bestaan! Moenie skaam wees nie, want hulle is opgelei om te gaan met probleme soos hierdie en weet dat dit `n probleem kan wees, selfs vir die mees toegewyde en getroue mense.
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 19
    3
    Isoleer jouself. Kom soveel as moontlik weg van versoeking. Vir mans kan dit die weermag betree. Vir vroue kan dit beteken dat `n vroulike kollege of universiteit bygewoon word. Jou familie sal jou besluit verstaan ​​en ondersteun. Bly met mense van jou seks totdat jy leer om jou begeertes te oorkom.
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 20
    4
    Onthou die probleme wat veroorsaak word deur wellus. As jy hierdie wonderlike gedagtes in die praktyk bring, open jy jouself om straf volgens hulle te ontvang. Seksueel oordraagbare siektes (SOS`e), seksueel oordraagbare infeksies (STI`s), ongewenste swangerskap, asook ander strawwe sal op u wag as u nie in beheer bly nie. Wees versigtig en tree verantwoordelik op!
  • Prent getiteld Oorkom Lust Stap 21
    5
    Vra vir God se hulp. God sal jou help om jouself te beskerm teen hierdie ongewenste sensasies, maar jy moet met hom streef. Hy sal jou sy hulp stuur, maar jy moet jou oë oop hou en soek na die oplossing wat hy vir jou gestuur het. Dit kan soms moeilik wees, maar met die hulp van jou vriende, familie en geestelike raadgewers kry jy die hulp wat jy nodig het.
  • "Jy het nie gely enige versoeking wat nie algemeen aan die mens. En God is getrou, en sal nie toelaat dat julle bo julle kragte versoek kan dra. Maar wanneer jy in die versoeking sal hy ook die uitkoms gee, sodat hulle kan weerstaan ​​"(1 Korintiërs 10:13).
  • wenke

    • Leer oor die tevredenheid wat later kom - lus is die teenoorgestelde. `N Persoon wat hierdie bevrediging kan bemeester, sal die voordele op alle areas van sy lewe ervaar (ekonomies, emosioneel, met betrekking tot loopbaan, ens. Sowel as verlief).
    • As jy te doen het met lustige begeertes in `n groep mense (of net wanneer jy op `n warm dag in die straat gaan en seksuele begeertes voel vir mense wat suggestiewe klere dra!), Dit is `n eenvoudige oefening: kyk vir almal vir slegs 2 sekondes. Ja, kyk na elke nuwe persoon, maar net 2 sekondes elk, ongeag hoe dit lyk. Kyk dan elders. Hierdie praktyk sal u herinner dat alle mense regtig gelyk is in hul siel en dat hulle dieselfde is. Jy kan dit doen selfs wanneer jy op Facebook navigeer: kyk na elke profielfoto in die Nuus slegs twee sekondes. Probeer dit vandag doen!

    waarskuwings

    • As jou lus jou ongelukkig maak, doen iets daaroor. As jou lus net `n ander persoon ongelukkig maak, moet jy dalk dink dat dit jou probleem is en nie joune nie. Wat jy doen is iets tussen jou en God.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om masturbasie en pornografie in 7 maande geleidelik te verlaatHoe om masturbasie en pornografie in 7 maande geleidelik te verlaat
    Hoe om al die slegte gewoontes te verlaatHoe om al die slegte gewoontes te verlaat
    Hoe om seksverslawing te diagnoseerHoe om seksverslawing te diagnoseer
    Hoe om ongeslagtelike mense te verstaanHoe om ongeslagtelike mense te verstaan
    Hoe om jou lustige aksies te beheerHoe om jou lustige aksies te beheer
    Hoe om te gaan met `n biseksuele manHoe om te gaan met `n biseksuele man
    Hoe om geestelike tattoos uit te skakelHoe om geestelike tattoos uit te skakel
    Hoe om nee te sê vir seksHoe om nee te sê vir seks
    Hoe minder pervertedHoe minder perverted
    Hoe om pornografie te vervangHoe om pornografie te vervang
    » » Hoe om lust te oorkom
    © 2024 dmylogi.com