dmylogi.com

Hoe om `n allergie-bewys huis te hê

Al hoe meer mense ly deur allergie simptome dwarsdeur die jaar weens binnenshuise allergene. Onder die algemeenste is stof, stofmyte, troeteldierdander, vorm, formaldehied en tabak. Blootstelling aan hierdie allergene kan `n verskeidenheid van simptome, insluitend jeuk waterige oë, donker kringe onder die oë, allergiese konjunktivitis, nasale of postnasale drup, hoes en herhalende vryf van die neus veroorsaak. Benewens die ongemak wat hulle veroorsaak, kan allergiese reaksies in sommige gevalle ernstig wees en kan dit tot ander gesondheidsprobleme lei. Dit kan die blootstelling aan binnenshuise allergene aansienlik verminder of verminder deur `n reeks eenvoudige stappe te volg. Hierdie artikel verduidelik hoe om `n allergie-bewys huis te hê.

stappe

Metode 1

kombuis
Prent getiteld Allergie Bewys Jou Huis Stap 1
1
Gereelde skoon countertops en kabinette onder die wasbak met `n ontsmettingsmiddel wat ontwerp is om swam te verwyder. Droog die areas heeltemal.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 2
    2
    Droog mors en oortollige vog in die yskas.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 3
    3
    Maak die mure en rakke van die yskas gereeld skoon met `n algemene, nie-skurende skoonmaker of `n mengsel van koeksoda en water.
  • Prent getiteld Allergie Bewys Jou Huis Stap 4
    4
    Was die skottelgoed elke dag. Reinig die wasbak en kraan gereeld.
  • Metode 2

    Woonkamer en eetkamer
    Prent getiteld Allergie bewys jou huis Stap 5
    1
    Aspireer die mat in die kort hare-omgewing tussen een en twee keer `n week met `n stofsuier met `n hoë doeltreffendheid lugpartikelfilter (HEPA, vir sy akroniem in Engels). Aspireer oor elke deel van die mat met minstens 6 tot 8 beroertes en leë of vervang die vakuum sak voordat dit vol is.
  • Prent getiteld Allergie bewys jou huis Stap 6
    2
    Vervang die mat met hardehoutvloere of ander hipo-allergene vloere as die allergieë ernstig is.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 7
    3
    Stof die meubels gereeld met `n klam lap.
  • Prent getiteld Allergie bewys jou huis Stap 8
    4
    Was die gordyne gereeld om stof en stofmyt te verwyder. Gebruik blindings in plaas van blindings of gordyne op die vloer.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 9
    5
    Vermy gestoffeerde strukture so veel as moontlik. In plaas daarvan kies vir maklike skoonmaak meubels gemaak van leer, hout, plastiek of metaal.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 10
    6
    Was die matte elke week of skud hulle uit.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 11
    7
    Hou vensters gesluit, veral gedurende die pollen seisoen, om allergene uit te hou. Maak gereeld skoene en rame skoon om skimmel en skimmel te verwyder.
  • Prent getiteld Allergie bewys jou huis Stap 12
    8
    Gebruik HEPA filters in stelsels of lugversorging eenhede. Maak filters en lugkanale jaarliks ​​skoon.
  • Metode 3

    slaapkamer

    Prent getiteld Allergie bewys jou huis Stap 13
    1
    Volg dieselfde prosedures genoem vir die woonkamer en die eetkamer.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 14
    2
    Hou nie-noodsaaklike items wat stof ophoop, soos tydskrifte, boeke, opgestopte diere en ekstra kussings, uit die slaapkamer. Hou meubeloppervlakke skoon en stoot dit gereeld af.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 15
    3
    Hou die kas se deure gesluit.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 16
    4
    Was lakens en kussings ten minste een keer per week in warm water om myte te verwyder. Was die dekjeke en matrasbeskermers een keer per maand. Moenie die beddegoed of kussings met veerbedekking gebruik nie.
  • Prent getiteld Allergie bewys jou huis Stap 17
    5
    Gebruik hipo-allergene komberse op die kussings om te verhoed dat die stof myte inasem. Gebruik dieselfde tipe matrasbedekking of bedek albei kante van die matras vir minstens 2 minute ten minste twee keer per maand.
  • Prent getiteld Allergie bewys jou huis Stap 18
    6
    Hou troeteldiere uit die slaapkamer.
  • Metode 4

    bad
    Prent getiteld Allergie bewys jou huis Stap 19
    1
    Maak die bad en die teëls skoon met `n ontsmettingsmiddel wat stof en swamme verwyder.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 20
    2
    Skoon die vinylgordyne gereeld met `n ontsmettingsmiddel wat skimmel en skimmel verwyder of met chloor verwyder. Was die gordyne van die stofdouer met skoonmaakmiddel en vloeibare chloor.
  • Prent getiteld Allergie bewys jou huis Stap 21
    3
    Hou die badkamerdeur oop wanneer dit nie gebruik word nie.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 22
    4
    Gebruik `n lugversorger om oortollige vog te verwyder wanneer dit dou of swem.
  • Prent getiteld Allergie Bewys jou huis Stap 23
    5
    Droog die stortkajuit of bad met `n lap na elke gebruik om oortollige vog te verminder.
  • wenke

    • Indien moontlik, moet allergiese mense die skoonmaak van die huis na iemand anders verlaat. As die allergiese persoon moet skoonmaak, is dit raadsaam om `n besteebare stofmasker te gebruik, veral tydens die stofsuiwering.

    Dinge wat jy nodig het

    • stofsuier met hoë doeltreffendheid deeltjies lugfilter (HEPA)
    • ontsmettingsmiddel wat swamme verwyder
    • all-purpose nie-skuur ontsmettingsmiddel skoonmaker
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om na-nasale drup te geneesHoe om na-nasale drup te genees
    Hoe om die uitslag wat veroorsaak word deur allergie vir antibiotika te geneesHoe om die uitslag wat veroorsaak word deur allergie vir antibiotika te genees
    Hoe om afskeid te neem aan allergieëHoe om afskeid te neem aan allergieë
    Hoe om konjunktivitis vinnig te verwyderHoe om konjunktivitis vinnig te verwyder
    Hoe om die neusvloei te voorkom wat veroorsaak word deur allergieëHoe om die neusvloei te voorkom wat veroorsaak word deur allergieë
    Hoe om allergieë te identifiseerHoe om allergieë te identifiseer
    Hoe om voedselallergieë te identifiseerHoe om voedselallergieë te identifiseer
    Hoe om te gaan met blootstelling aan `n vorm wat giftig kan weesHoe om te gaan met blootstelling aan `n vorm wat giftig kan wees
    Hoe om voor te berei vir die allergie seisoenHoe om voor te berei vir die allergie seisoen
    Hoe om hooikoors te voorkomHoe om hooikoors te voorkom
    » » Hoe om `n allergie-bewys huis te hê
    © 2024 dmylogi.com