dmylogi.ru

Hoe om rumatoïede artritis te behandel

Reumatoïde artritis (RA) is `n outo-immuun siekte wat veroorsaak dat die liggaam se immuunstelsel foutief aan gewrigte aanval. As gevolg hiervan word die weefsel om daardie gebiede ontsteek, wat rooiheid, swelling, styfheid en pyn veroorsaak. RA is chronies (verskyn voortdurend) en kan langtermyn newe-effekte skep, soos gewrigsmisvorming en vernietiging van bene en kraakbeen. Alhoewel daar nog geen geneesmiddel vir RA is nie, is daar baie behandelings wat simptome kan beheer en die progressie van die siekte vertraag. Dit is belangrik om die regte behandeling te vind wat vir jou werk.

stappe

Metode 1

Neem medikasie
Prent getiteld Behandel Rumatoïede Artritis Stap 1
1
Raadpleeg u dokter. Medisyne speel `n belangrike rol in die verlangsaming van vordering van simptome van RA, so dit is belangrik om voortdurend te werk met `n professionele gesondheid vertrou om `n geneesmiddelterapie behandeling te ontwikkel. Met u kennis van u geskiedenis en spesifieke geval, kan u die beste resep vir u bepaal.
  • Dit is noodsaaklik dat jy eerlik praat. U moet gemaklik wees om te vertel wat aangaan, veral met betrekking tot u medikasie en hoe dit u beïnvloed.
  • As u op soek is na `n gesondheidswerker wat u gereeld besoek, is dit beter om een ​​met ervaring in die AR te vind.
  • Beeld getiteld Behandel Rumatoïede Artritis Stap 2
    2
    Vind `n reumatoloog. U kan onafhanklik na hierdie spesialis gaan of vra of u sal werk met die dokter wat u gereeld behandel. Jy moet nie probleme ondervind om jou saak te deel nie. Indien nie, kan u pryse vergelyk. Universiteite, universiteitshospitale en webwerwe wat dokters kwalifiseer, is goeie bronne om spesialiste in jou area te vind.
  • Vind `n reumatoloog wat jou pasiënte aanmoedig om so veel as moontlik van RA te leer.
  • `N Goeie AR-spesialis is iemand wat jou `n vennoot beskou om jou persoonlike behandelingsplan te ontwikkel.
  • Beeld getiteld Behandel Rumatoïede Artritis Stap 3
    3
    Neem NSAIDs om u simptome te beheer. Anti-inflammatoriese middels (NSAID`s) soos ibuprofen (Advil, Motrin IB) en Naproxen (Aleve) word algemeen gebruik in RA te help beheer pyn, swelling en inflammasie. U kan dit as `n oor-die-toonbank produkte of in groter dosisse met `n voorskrif verkry.
  • Die ligter OTC-weergawes het minder newe-effekte en laer risiko`s in vergelyking met hoër dosis voorskrifte, maar hulle kan slegs help om simptome te beheer, nie die siekte vertraag nie.
  • Simptome wat veroorsaak word deur hoë dosisse kan ontsteld maag, hoë bloeddruk, bloedarmoede, verhoogde risiko van hartaanval en beroerte wees.
  • Beeld getiteld Behandel Rumatoïede Artritis Stap 4
    4
    Oorweeg die antirheumatiese middels wat die siekte verander. DMARDs, soos Trexall, Arava of Plaquenil, kan die voorkoms van RA verander of vertraag en is vir langtermyn gebruik. Hulle kan newe-effekte hê, maar dit is anders in elke persoon.
  • Hulle kan met ander tipes pynstillers geneem word.
  • Die ernstigste moontlike newe-effekte is lewerskade en `n verhoogde risiko van infeksie.
  • DMARDs is die steunpilaar vir die behandeling van rumatoïede artritis. Hierdie medikasie is: metotreksaat, hidroksiokloorokien, sulfasalasien, leflunomied, en ander middels met `n meer beperkte rol.
  • Prent getiteld Behandeling Reumatoïde Artritis Stap 5
    5
    Vra oor die insluiting van steroïede in u behandeling vir RA. Die dokter sal u help om te bepaal of dit geskik is vir u behandelingsplan. Hierdie medisyne vertraag gewrigskade terwyl pyn en ontsteking verlig word. Hulle is egter sterk en kan gevaarlik wees, so hulle is nuttiger teen akute gevalle.
  • Glukokortikoïede is bruikbaar en effektief in die onderdrukking van die simptome van RA. Hulle is ook betrokke by die impak van siekteprogressie. As gevolg van hul toksisiteit, is hulle egter nie ideaal vir langtermynbehandeling nie.
  • Hulle kan in die vorm van pille, in vloeibare vorm of as inspuitings geneem word.
  • Hulle kan verskeie newe-effekte, insluitend hoë bloeddruk, diabetes, verhoogde lewerensieme, mondsere, naarheid, braking, los stoelgange, bevindings in die SSS, alopecia, koors, hematologische abnormaliteite, en swak bene veroorsaak.
  • Prent getiteld Behandel Rumatoïede Artritis Stap 6
    6
    Hou aan met die medikasie. As jy meer geneig is om die simptome van RA te beheer en jou vordering te vertraag of te verander, is dit belangrik dat jy met die dokter se hulp aan die gevestigde medikasiebehandeling voldoen. Die sukses of mislukking van hierdie terapie hang direk af van die feit dat u daaraan voldoen.
  • Van 30 tot 80% van pasiënte met RA neem slegs die medisyne half die voorgeskrewe tyd, wat hul behandeling negatief beïnvloed.
  • Metode 2

    Verken terapieë sonder medikasie
    Beeld getiteld Behandel Rumatoïede Artritis Stap 7
    1


    Neem deel aan `n fisiese terapie. Die algemene doel van fisiese terapie is om jou te beweeg en jou krag, buigsaamheid en algemene fisiese toestand te ontwikkel om simptome te verlig en jou gesondheid te verbeter.
    • `N Goeie terapeut sal `n oefenprogram ontwikkel wat spesifiek geskep is volgens jou behoeftes en kapasiteit.
    • Met jou kennis van hoe jou bene, gewrigte en spiere saamwerk, kan jou terapeut jou lei en onnodige beserings voorkom.
  • Prent getiteld Behandeling Reumatoïde Artritis Stap 8
    2
    Soek die hulp van `n arbeidsterapeut. `N Arbeidsterapie fokus daarop om jou te help om basiese daaglikse take te voltooi. Hierdie terapie werk goed om jou lewensgehalte te verbeter, wat jou help om nie net jou fisiese gesondheid te verbeter nie, maar ook jou emosionele en geestesgesondheid.
  • `N Terapeut kan jou wys hoe om aktiwiteite uit te voer sonder om jou gewrigte te versterk.
  • Jy kan hulpmiddels instel sodat sekere aktiwiteite vir jou makliker kan wees.
  • Jy kan `n oefenprogram by die huis ontwikkel om jou verskeidenheid bewegings te verhoog.
  • Beeld getiteld Behandel Rumatoïede Artritis Stap 9
    3
    Eksperimenteer met verstand en ligterapie. Oor die algemeen is geestes- en liggaamsterapieë praktyke wat jou verstand toelaat om jou liggaam te help om ongemak, siekte en besering te oorkom. Die pyn van RA en die newe-effekte van medikasie kan jou stres en druk, wat die simptome van RA veroorsaak. Verstand en liggaamsterapieë kan stres verminder en stemming verbeter, en word `n groot bykomende element in die behandelingsplan van RA.
  • Enkele voorbeelde is tai chi, joga, meditasie, hipnose, biofeedback en verskeie ontspanningstegnieke.
  • Metode 3

    Voeg aanvullende behandelings by
    Prent getiteld Behandel Rumatoïede Artritis Stap 10
    1
    Pas hitte en koue toe. Selfs as jy nie `n fisiese terapeut het nie, is dit maklik om persoonlike sorg te gebruik om die pyn en swelling wat deur RA veroorsaak word, te verlig met die toepassing van hitte- en koue terapieë. Hitte is uitstekend vir stywe gewrigte, terwyl koue gevoelloos word en inflammasie verminder.
    • Gebruik die hitte in die gewrigte vir sowat 15 minute en gebruik `n koue kompres, bad of stort. Die hitte ontspan die spiere en verlig pyn.
    • Gebruik koue behandelings soos om die gewrigte met ys te masseer, koue kompresse te gebruik of om die gewrigte in koue water te week om pyn te verlig.
    • Jy kan wissel tussen hitte en koue toepassings. Byvoorbeeld, jy kan warm water vir 3 tot 4 minute gebruik en dan koue water vir 1 minuut gebruik.
  • Beeld getiteld Behandel Rumatoïede Artritis Stap 11
    2
    Doen oefeninge. Soos pynlik soos dit mag klink, is die oefening gerig op die behoeftes en vermoëns van die individu die pilaar van die behandeling van RA. Selfs sonder die hulp en kennis van `n fisiese terapeut kan aerobics en lae impak oefeninge wat krag en buigsaamheid ontwikkel, uiters gunstig wees.
  • Sagte aktiwiteite soos stap en swem werk baie goed.
  • `N Fisiese terapeut kan jou baie help om `n persoonlike oefenplan te skep.
  • Beeld getiteld Behandel Rumatoïede Artritis Stap 12
    3
    Neem `n dieet wat jou help met RA. Alhoewel die wetenskaplike bewyse tans nie teenstrydig is nie, is daar baie studies en getuienisse wat daarop dui dat die eet van sekere kosse en ander vermy kan help met die simptome van RA. Oor die algemeen lyk `n gebalanseerde dieet (wat volgens die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie op plantvoedsel moet fokus) die beste manier, maar jy kan ook voedsel byvoeg of verwyder wat inflammasie bevorder of bestry.
  • Dit is die kosse wat jy by jou dieet moet voeg: koue water vis - vesel van vrugte, groente en volvoedsel - en ekstra olyfolie.
  • Dit is voedsel te vermy: gebraaide of gebraaide vleis teen `n hoë temperatuur en omega 6 vetsure gevind in verwerkte versnaperinge en mees kook olie.
  • wenke

    • As dit deur u versekering gedek word, kyk vir nuwe biologiese terapieë vir RA as TNF-alfa-inhibeerders. Dit sluit in Humira, wat `n medikasie is wat normaalweg deur dokters voorgeskryf word.
    • Chirurgie word beskou as `n radikale behandeling opsie wat slegs gebruik word wanneer die simptome van RA soos pyn en ontsteking ondraaglik is of wanneer die gewrigte nie meer goed werk nie. As medikasie nie `n lewensvatbare opsie is om die skade reg te stel nie, kan chirurgie `n opsie wees.

    waarskuwings

    • Moenie koue behandelings volg as u RA en slegte sirkulasieprobleme het nie.
    • Kontroleer met u dokter voordat u enige oefenprogram begin. Moenie oefen as jou gewrigte ontsteek of seer is nie.
    Wys meer ... (18)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om te eet as jy rumatoïede artritis hetHoe om te eet as jy rumatoïede artritis het
    Hoe om rumatoïede artritis op `n konvensionele wyse te beheerHoe om rumatoïede artritis op `n konvensionele wyse te beheer
    Hoe om tuberkulose te beheerHoe om tuberkulose te beheer
    Hoe om behandeling met Remicade te stopHoe om behandeling met Remicade te stop
    Hoe om kniepyn te diagnoseerHoe om kniepyn te diagnoseer
    Hoe om septiese artritis te diagnoseerHoe om septiese artritis te diagnoseer
    Hoe om lumbale gewrigsiekte te diagnoseerHoe om lumbale gewrigsiekte te diagnoseer
    Hoe om die vordering van artritis te voorkomHoe om die vordering van artritis te voorkom
    Hoe om `n velprobleem as gevolg van rumatoïede artritis te hanteerHoe om `n velprobleem as gevolg van rumatoïede artritis te hanteer
    Hoe om die simptome van hipotireose te herkenHoe om die simptome van hipotireose te herken
    » » Hoe om rumatoïede artritis te behandel
    © 2021 dmylogi.ru