Hoe om `n psigiatriese evaluering te kry

Jou reaksie op iemand (miskien `n dokter, onderwyser of godsdienstige leier) wat jou aanbeveel om terapie te neem, is beslis individueel. Jy kan angs of selfs paniek voel by die idee om jou kop te ondersoek, maar die sleutel is altyd in die houding. Dit is belangrik om te gee hom ná `n aanbeveling van psigiatriese evaluering, soos nodig mag wees om emosionele toestande, gedrags- of ontwikkelings te diagnoseer. Hier is `n paar stappe om jou te help, om die aanvanklike besoek te hanteer en om jou terapeut te help.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Besef dat jy nie alleen is nie. Depressie en ander vorme van geestesongesteldheid affekteer baie individue, en jy kan dalk raad vra van mense wat dieselfde ding gedoen het.

Vra vir aanbevelings. Ideaal gesproke moet jou psigiater en / of terapeut iemand wees wat jy voel jy kan vertrou. As jy nie gemaklik is met `n spesifieke sentrum nie, is dit goed om `n verandering vir jou eie voordeel te maak. Herken dat alhoewel nie alle professionele persone dieselfde kwalifikasies het nie, kan u spesifieke behoeftes vereis word.

Herken jou siekte vir wat dit is en verstaan dit. Selfs in die vorige eeu het geestesongesteldhede `n gevarieerde ontvangs gehad onder mense wat dit nie verstaan of studeer nie. Vandag is `n groter aantal siektes (Obsessive Compulsive Disorder, byvoorbeeld) as behandelbaar en wettig erken, terwyl hulle voorheen as ongeneeslik beskou is. Dit help om te besef dat die menslike brein `n orgaan is soos die hart en die maag - dit benodig voeding, dit dien `n definitiewe funksie, en dit kan siek word of nie behoorlik werk nie. Die terapie en medikasie is bedoel om die brein te diagnoseer en te behandel wanneer dit nie werk soos dit behoort nie, en dalk die probleem regstel.

Weet wat jy moet verwag. Jy kan gewoonlik verwag dat `n terapie sessie `n uur duur, met `n paar variasies. Die meeste van die vrae sal jou reaksie op sommige dinge in jou lewe insluit (insluitende fisiese, genetiese, omgewings-, sosiale, kognitiewe (denk-) emosionele en opvoedkundige aspekte, jou onlangse gevoelens en moontlike verwysings na die vorige sessies.) Dit is net so persoonlik soos jy dit wil hê, kan dit help om `n lys te maak van die dinge waaroor jy wil praat voordat jy begin. Hier is `n lys van die mees algemene elemente van `n psigiatriese evaluering:

Bespreking van jou gedrag (Wanneer kom dit voor? Hoe lank is elke gedrag? Onder watter omstandighede kom dit die meeste voor?)

Bespreking van jou fisiese en psigiatriese gedrag.

Bespreking van die gevolge van jou gedrag op jou werk en / of akademiese prestasie, verhoudings en sosiale interaksies, familiebetrokkenheid en betrokkenheid by ander aktiwiteite.

Psigiatriese onderhoud

Ontleding van jou familiegeskiedenis van emosionele, gedrags- of ontwikkelingsafwykings.

Ontleding van u hele mediese geskiedenis, insluitend u algemene fisiese gesondheid, ander siektes of toestande en enige huidige behandeling.

Laboratoriumtoetse (bloedtoetse, x-strale, opvoedkundige evaluering, spraak- en taalassessering, sielkundige evaluering)

Praat alles wat jy wil hê. Al die inligting wat jy wil deel, is vertroulik (daar is beleid wat dit beskerm). Niemand moet weet dat jy mediese hulp nodig het as jy nie wil hê hulle moet weet nie. Met hierdie in gedagte, praat oor wat jou pla en eerlik wees met jouself, selfs al is dit moeilik. Professionals wat emosionele probleme hanteer, het `n redelike hoeveelheid trane beleef en het waarskynlik baie ongewone stories gehoor. Verras hulle waarskynlik nie met enigiets nie. Dit mag jou verras hoe maklik dit is om oop te maak nadat jy die eerste sprong geneem het en vir hulle iets vertroulik vertel het.

As jy `n voorskrif het, neem dit gereeld. `N Dokter is die enigste gekwalifiseerde persoon om besluite oor u medikasie te maak. Dit is gevaarlik om medikasie te meng, en selfs gevaarliker om jouself te verklaar as "genees" en stop om dit te neem. Organiseer die medikasie wat jy neem sodat jy kan onthou om dit te neem. As jy `n paar newe-effekte sien, moet jy jou dokter in kennis stel. Jou dosisse kan baie hoog of baie laag wees, maar probeer hulle nie aanpas sonder om die professionele persone te raadpleeg nie. Dikwels kan hulle aanpassings en akkommodasie wat werk.

Erken dat daar `n geldige opposisie hier in goeie sin is: `n pil neem slegs `n simptoom en bied tydelike verligting, dikwels slegs deur die oorsaak van `n probleem te vertraag of te ignoreer. Vir baie mense (`n groeiende groep) is `n dokter wat medisyne voorskryf, die laaste persoon wat jy moet soek om te genees.

wenke

Wees so oop as moontlik, niemand gaan van jou plesier of jou oordeel nie. U kan met baie probleme tot `n ooreenkoms kom deur bloot `n stem aan hulle te gee, en dit kan nie lank duur voordat u openlik kan praat oor die dinge wat u gebruik het nie.
Let op die waarskuwingstekens. As jy so sleg voel soos wat jy voor die eerste maand voor medikasie en evaluering gevoel het, laat hulle weet. Help hulle om jou te help.
Gesondheidsversekering is `n moeilike probleem, maar baie versekeringsverskaffers is bereid om die koste vir u te verminder. Doen `n bietjie navorsing om uit te vind watter maatskappye jou spesifieke voorwaardes sal dek. Daarbenewens het baie gesondheid gemeenskapsentrums en geestelike klinieke groot universiteite toelaat om behandeling te ontvang op `n glyskaal.
Bo alles, vertroue. Jy neem `n groot, positiewe stap en probeer om iets te doen om jou beter te help om die lewe beter te voel. Dit is bewonderenswaardig en voortgesit, jy het die potensiaal om gelukkiger te lewe en meer van jou doelwitte te bereik.
Moenie `n onmiddellike genesing verwag nie. As die lewe onmiddellik verligting bied vir elke siekte, geestelike of enige ander, sal niemand hoef te ly nie. Op hierdie manier neem herstel en vordering hul eie tyd. Vergelyk dit met kanker op hierdie manier - chemoterapie is `n ontstellende behandeling wat amper nooit kort is nie. Jy het hulp nodig, en jy kan ook daardie hulp dadelik ontvang, solank jy die geduld het om voort te gaan.

waarskuwings

Ignoreer enigiemand wat jou vertel dat jy net moet "saamstel". Dit is duidelik dat hulle nie `n geestesongesteldheid gehad het nie en geen grondslag het om te oordeel nie. Jy kan nie `n hartsiektes maak nie en jy kan nie `n chemiese wanbalans maak nie.
Bly weg van die gedrag wat jou toestand bevorder. `N Persoon wat byvoorbeeld manies depressief is, moet byvoorbeeld dinge vermy wat hom onbetaamlik of ongelukkig laat voel. Jy het die mag om te kies, selfs as jy magteloos voel.
Moenie mense uitsluit wat jou probeer help nie. Dit is `n ongelukkige situasie, en jou probleme is ondraaglik op jou skouers wanneer jy niemand toelaat om jou te help nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante