dmylogi.com

Hoe om gelukkig te lewe

Ons moderne kultuur kan soms teleurstellend wees. As jy moeg is vir die uiterstes wat die media stel en op soek is na iets meer stabiel en bevredigend, kan jy regtig geluk vind. WikiHoe kan u help!

stappe

Deel 1

Hou jouself lief
Prent getiteld Leef gelukkig Stap 1
1
Aanvaar jouself soos jy is. Aanvaar jouself soos jy is, want jy is ongelooflik! Natuurlik kan jy verander as `n persoon, maar voel nooit daar is iets verkeerd met jou soos jy nou is nie. Hou op soek na perfeksie en aanvaar jou foute!
  • Prent getiteld Live Happily Stap 2
    2
    Verbeter jou vertroue Jy sal die dinge wat jy wil beter kan volg, as jy die selfvertroue het om te gaan soek. Verbeter jou vertroue, sodat jy beter voel en die lewe deur die horings neem.
  • Beeld getiteld Live Happily Stap 3
    3
    Ontwikkel jou selfbeeld Leer om jouself lief te hê en om jouself te versorg. Dit is een van die belangrikste dele van `n gelukkige lewe. Selfs as jy min materiaal besit, kan jy gelukkig wees as jy jouself liefhet en gelukkig is met wie jy is en waar jy is. Onthou hoe wonderlik jy is en al die dinge wat jy bereik het en onthou alles wat jy nog moet behaal. Aanvaar jou tekortkominge en vermy die nastreef van onbereikbare perfeksie. Niemand is perfek nie!
  • Prent getiteld Live Happily Stap 4
    4
    Verander vir jouself. Moet nooit verander vir iemand anders as jy nie. As daar dinge is waarvan jy nie van jou hou nie, want Jy hou nie van hulle nie, jy kan `n poging doen om dit te verander. Aan die ander kant, as mense vra of hulle van jou hou of nie, sal jy hulle nooit regtig hou nie regtig. Jy kan niemand verander nie. Dit is moeilik vir mense om te verander en jy kan dit net doen as jy dit regtig wil hê.
  • Beeld getiteld Live Happily Stap 5
    5
    Ignoreer die spyt. Hulle gaan nie verander nie. Daar sal altyd mense wees met sulke hartseer lewens wat met jou gemors moet word. Moenie egter jou hartseer laat val nie, of maak jou sleg met wie jy is. Basies, daardie mense suig en dit is nie die moeite werd nie. Ignoreer hulle en hoop dat hul lewens eendag sal verbeter.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 6
    6
    Gee wat jy nodig het. Doen dinge wat jou gelukkig maak. Gee jouself iets spesiaals een keer. Konsentreer op jou fisiese, geestelike en emosionele kante. Moenie so konsentreer op die een wat jy nalaat nie. Probeer om in kontak te wees met die dinge wat jou gelukkig maak en dit doen!
  • Deel 2

    Hou ander lief
    Beeld getiteld Live Happily Stap 7
    1
    Respekteer ander As jy ander respekteer en behandel soos jy wil behandel word, sal hulle jou beter behandel en jy sal beter oor jouself voel. Onthou dat mense sosiale wesens is. Ons het ander nodig om te oorleef en gelukkig te wees. Moenie ander vervreem deur op te tree soos `n idioot nie.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 8
    2
    Gee soveel as wat jy kry. In jou verhoudings, ongeag of hulle vriendelik of liefdevol is, moet jy soveel van jouself aan ander bied as wat jy van hulle verwag. Jy sal net van verhoudings kry wat jy bereid is om te gee. Liefde vir ander, maak offers, werk vir die goeie van almal en moenie selfsugtig wees nie.
  • Onthou egter as iemand beledigend is. As iemand dinge doen wat wys dat hulle nie omgee soos om jou te beledig of te seer nie, haal hulle uit jou lewe. Dit sal net jou geluk vernietig.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 9
    3
    Help ander Een van die beste gevoelens van tevredenheid kom uit om ander op `n sinvolle en tasbare manier te help. Jy kan daartoe verbind om meer te help of jy kan iets doen vrywilliger in jou gemeenskap.
  • Beeld getiteld Live Happily Stap 10
    4
    Vier die positiewe Moenie jaloers op ander voel nie. Jy sal net ongelukkig raak. In plaas daarvan, wees bly vir ander wanneer hulle goed doen! Voel hulle werklik gelukkig en probeer om hul stappe te volg of uit hul sukses te leer, in plaas daarvan om te dink dat hulle dit nie verdien nie en dat jy nooit iets goeds kry nie.
  • Beeld getiteld Live Happily Stap 11
    5
    Aanvaar jou foute. Mense is anders en absoluut almal op aarde het foute. Konsentreer op iemand se foute en laat hulle jou kwaad maak of jou ongelukkig maak, maak almal se lewe erger. Aanvaar die idee dat verskille die lewe interessanter maak en met joune voortgaan.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 12
    6
    Kontak. Kommunikasie is die sleutel tot sosiale geluk. As iemand jou seer maak of teleurstel, is dit gewoonlik as gevolg van kommunikasieversaking. As jy geïgnoreer word of wanneer jou vriende in gevaar is, is dit omdat daar nie genoeg kommunikasie is nie. Verbind jouself om meer met mense te praat en bevorder `n eerliker en oop dialoog.
  • Deel 3

    Geniet wat jy doen
    Prent getiteld Live Happily Stap 13
    1
    Maak jouself oop vir nuwe ervarings. As jy die ideale loopbaan vir jou wil vind, is `n goeie eerste stap om te ontdek wat jou gelukkig maak. Soms weet ons egter nie wat ons gelukkig maak nie, want ons het dit nog nooit probeer nie. Open jouself tot nuwe ervarings en miskien sal jy verras wees.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 14
    2
    Ontleed waarom jy geniet wat jy doen. Identifiseer die werk wat jy wil en wat presies jy boeiend vind in jou droomloopbaan. Ontleed dit aan die sleutelelement. Nie almal kan `n rockster of `n bekende kunstenaar wees nie, maar daar is baie werk wat jou toelaat om te geniet.
  • As jy byvoorbeeld `n rockster wil wees, is dit omdat jy die sentrum van die aandag geniet? Miskien hou jy daarvan om dinge te skep, of dalk wil jy na musiek luister. Daar is meer toeganklike wedrenne waarmee jy hierdie dinge kan doen!
  • Prent getiteld Live Happily Stap 15
    3
    Volg jou passie Sodra jy ontdek wat jou gelukkig en tevrede maak, volg daardie passie totdat jy `n loopbaan het wat daarop fokus. As jy `n werk wat verenigbaar is met jou passie, sal jy elke oggend wakker word en jy sal nie sleg voel as jy snags gaan slaap nie.


  • Beeld getiteld Live Happily Stap 16
    4
    Vind uit hoe om te slaag Ontdek wat jy moet doen om die loopbaan te bereik wat jy wil en werk om dit te bereik. Vind aanbiedings van jou ideale werk en hersien die vereistes. Moenie beperk voel deur wat jy sien nie: daar is maniere om terug skool toe te gaan, selfs al het jy geldprobleme.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 17
    5
    Hou aan. Hou aan, werk om jou doel te bereik en nooit, moenie opgee nie. Hou nuwe doelwitte Die tweede wat jy ophou werk om beter te wees, is die tweede wanneer jy ontevrede en verveeld voel.
  • Deel 4

    Gaan soek na wat jy wil hê
    Prent getiteld Live Happily Stap 18
    1
    Kry nuwe vaardighede Geniet die lewe ten volle deur te leer om iets te doen wat jy geniet en dit maak jou trots. Ons het almal iets wat ons nog altyd wou leer. Jy leef ... hoekom doen jy dit nie? Gee jouself tyd om die dinge wat jy wil doen na te streef.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 19
    2
    Spandeer tyd in die buiteland. Gaan buite. Wanneer ons te veel tyd binnebring, begin ons vasgevang voel in ons herhalende lewens. Ook, ons is geneig om te vergeet hoe wonderlik die wêreld is. Het jy geweet dat daar `n boom in Utah is wat 80.000 jaar oud is? Miskien het blouwalvisse `n hart die grootte van `n minibus? Soek die gevoel van wonder in die natuurlike wêreld, in plaas van om te leef.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 20
    3
    Oefen meer. Vergeet van slank en sexy: dit is nie belangrik nie. Die belangrike ding is dat jy gesond en sterk voel en gewoontes aanneem wat jou `n langer lewe gee. Om uit die vorm of ongesond te wees, kan jou net `n bietjie sleg voel gedurende die dag, maar as jy fiks raak, sal jy verbaas wees oor hoe beter jy voel.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 21
    4
    Reis, maak nie saak waar. Reis maak `n verskeidenheid ervarings oop en mense wat jy nooit sou kon weet as jy tuis gebly het nie, was die hele dag. Gaan uit en besoek plekke, selfs al is hulle nie ver weg nie. Moenie die konvensionele roete van toeriste volg as jy nog meer ongelooflike ervarings wil hê nie.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 22
    5
    Neem risiko`s As jy `n gelyke lewe en sonder veranderinge volg, sal jy nooit iets wonderlik of nuuts ken nie. Jy kan nie verwag dat ongelooflike dinge skielik gebeur nie, want dit is baie waarskynlik dat dit nie so is nie. Om werklike belonings te kry, beteken om risiko`s in die lewe te neem. Maak net seker dat jy die risiko met die beloning balanseer en maak seker dit is die moeite werd vir jou. Soms moet jy egter `n bietjie uit die baan kry.
  • Deel 5

    Voer jou geluk uit en maak droefheid uit
    Beeld getiteld Live Happily Stap 23
    1
    Maak voordeel van die oomblik. Neem `n aktiewe rol in die lewe, met inisiatief en neem voordeel uit geleenthede. Dit sal jou die geleentheid bied om alles te ondersoek wat die lewe bied. As jy te veel twyfel, sal die lewe sonder meer verbygaan.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 24
    2
    Aanvaar die verandering. Die verandering sal kom, of jy dit wil of nie. As jy baie energie spandeer, en jy spaar baie stres teen verandering, sal jy nooit gelukkig wees nie. Aanvaar veranderinge, al is dit sleg. As iets baie verkeerd is, kan jy `n manier vind om dit reg te stel of te verbeter. Dit is egter nie altyd `n slegte ding nie.
  • Beeld getiteld Live Happily Stap 25
    3
    Stel prioriteite. Ongelukkige mense is geneig om slegte prioriteite te hê. Kyk joune. As jy jou motor meer as jou kinders waardeer, sal jy `n ongelukkige lewe hê. `N Wyse man het dit eens gesê Jy kan nie die materiële rykdom met jou neem nie.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 26
    4
    Waardeer die goeie. Wanneer goeie dinge met jou gebeur, moet jy hulle vier en geniet elke oomblik in plaas van om te bekommer dat jy hulle sal verloor of meer wil hê. Op hierdie manier sal jy die lewe ten volle geniet.
  • Beeld getiteld Live Happily Stap 27
    5
    Moenie op die negatiewe fokus nie. Wanneer slegte dinge gebeur, moenie moedeloos word nie. Die situasie is net tydelik, want alle dinge in die lewe is tydelik. Werk om jou situasie te verbeter en herhaal dit vir jouself Hierdie situasie sal ook gebeur.
  • Prent getiteld Live Happily Stap 28
    6
    Laat jouself toe om die wêreld te geniet. Moet nooit jou geluk stop nie. Soos ons ouer word, leer ons om ons emosies stil te maak of om hulle te skaam. Hou op om bekommerd te wees oor wat jy dink oor jou geluk as gevolg van die video-speletjie om te première en net gelukkig te wees. Stil nooit jou geluk deur die idiootse mening van iemand anders nie. Laat hulle voortgaan met hul hartseer lewe terwyl jy die oomblik geniet.
  • wenke

    • Uiteindelik, sorg vir jouself.
    • Moenie vriende word met mense wat nie van jou hou nie, want dit sal jou moeilik maak om daardie persoon altyd te beïndruk.
    • Wees jouself altyd.
    • Leef die lewe ten volle Gee nooit enigiets of iemand vanselfsprekend nie.
    • Behandel ander as wat jy wil hê hulle moet jou behandel. Dit sal jou beter laat voel oor jouself, moet asseblief nie huiwer nie.
    • Hou ander lief en hulle sal jou liefhê.
    • Alles kan pret wees. Dit maak nie saak of jy jou huiswerk doen of die badkamer skoonmaak nie. Omskep dit in `n speletjie. As jy daaraan dink, kan die taak pret en snaaks wees.
    • Baila. Moenie stilstaan ​​nie, selfs al is jy nie goed nie.
    • Leef die lewe tot die uiterste, want hoe hartseer dit ook al mag klink, niks waarborg môre nie.

    waarskuwings

    • Neem `n paar dinge uit die lewe ernstig. As `n vriend byvoorbeeld probleme ervaar, luister na hom. Moet dit nie net ignoreer nie, dit is immoreel. Probeer hom beter laat voel.
    • Party mense word kwaad omdat jy so gelukkig is en omdat jy `n lewe sonder stres lei. Hulle sal probeer om jou te beïnvloed. Onthou net dat dit pret is om jou skote te ontduik. Met ander woorde, moenie toelaat dat daardie mense kry wat hulle wil hê nie, of jy mag dalk so hartseer en depressief raak.

    Dinge wat jy nodig het

    • Anti-spanning bal
    • Sommige teddiebere
    • `N Warm bad elke keer om jou bekommernisse weg te neem
    • `N Koppie tee en `n groep baie goeie vriende
    • Sommige humor
    • Identifiseer wat jou gelukkig maak en met ander probeer
    • `N edele hart
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om goed te wees deur jouself te weesHoe om goed te wees deur jouself te wees
    Hoe om gemak te bereikHoe om gemak te bereik
    Hoe om jou houding te verbeterHoe om jou houding te verbeter
    Hoe om gelukkig te weesHoe om gelukkig te wees
    Hoe om eg te weesHoe om eg te wees
    Hoe om gelukkig te wees, selfs al is jou lewe onderstebovenHoe om gelukkig te wees, selfs al is jou lewe ondersteboven
    Hoe om gelukkig te wees, selfs wanneer almal jou vernederHoe om gelukkig te wees, selfs wanneer almal jou verneder
    Hoe om gelukkig te wees sonder om iets van die verlede te onthouHoe om gelukkig te wees sonder om iets van die verlede te onthou
    Hoe om gelukkig te wees, selfs wanneer jy alleen isHoe om gelukkig te wees, selfs wanneer jy alleen is
    Hoe om meer van jouself te wees en jouself lief te hêHoe om meer van jouself te wees en jouself lief te hê
    » » Hoe om gelukkig te lewe
    © 2024 dmylogi.com