dmylogi.ru

Hoe cider pampoen styl Rachel Ray te kook

Leer hoe om `n lekker en gesonde maaltyd met spaghetti en courgette te maak wat hierdie leerstellings gaan leer om spaghetti met courgette in die styl van Rachel Ray te kook.

bestanddele

  • 2 cider pampoene
  • 2 eetlepels botter
  • sout
  • peper
  • 1 koppie gerasperde Parmesan-kaas
  • 1 koppie hoenderbouillon, groentevoorraad of water.
  • `N knippie saffraan
  • 2 eetlepels ekstra olyfolie
  • 1 medium ui
  • 1 wortel
  • 3 knoffelhuisies
  • 1 blikkie 28 oz tamaties
  • 1 eetlepel oregano
  • 2-3 basiliekruidblare
  • koljander

stappe

Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Metode) Stap 1
1
Plaas die oond tot 425 F.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 2
    2
    Was en sny die pampoen in die helfte van die lengte.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 3
    3
    Verwyder die pampoenpitte en draai dit dan aan en bak dit op `n bakplaat.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 4
    4
    Jy kan `n lepel of `n sacabolitas gebruik om die saad uit te haal.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 5
    5
    Bak die pampoen in die oond tot die pampoen se dop versag.
  • Dit kan tussen 45 minute en een uur duur.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 6
    6
    Verhit die voorraad of water in `n pot en sprinkel die saffraan.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 7
    7
    Sny die pers ui fyn en sit dit in `n bak.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 8
    8
    Skroei en roer die wortel in dieselfde bak as die gekapte ui.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 9
    9
    Rooster of kap knoffelhuisies en voeg dit ook by die bak.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 10
    10
    Hitte in `n pan die olyfolie totdat dit begin gloei en voeg dan die gekapte ui, gerasperde wortel en gekapte knoffelhuisies en gerasperde.
  • Laat dit 10 minute op die stoof kook (die uie moet deurskynend word).
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 11
    11
    Smeer die tamaties in `n bak en meng dit dan by die uie, wortels en knoffel.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 12
    12
    Voeg ook die sous / sous by die pan by.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 13
    13
    Voeg die koriander, basiliekruidblare en oregano by en laat die mengsel ongeveer 20-30 minute op die stoof teen medium hitte prut (of totdat die mengsel dik is).
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 14
    14
    Voeg sout en peper by (pas die hoeveelheid volgens jou smaak aan).
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 15
    15
    In `n groot pannetjie smelt die twee eetlepels botter.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 16
    16
    Nadat jy die pampoen uit die oond verwyder het, neem `n vurk en gooi die pampoen in sy dop.
  • Aan die einde moet dit lyk soos `n soort kort noedels en die pampoenskulp dien as `n bak.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 17
    17
    Aangesien die pampoen van stroke gemaak is, voeg die Parmesaan-kaas en die saffraansous by.
  • Prentjie Kook Spaghetti Squash (Rachel Ray Method) Stap 18
    18
    Sit die gereg in die oorspronklike dop van die pampoen en geniet
  • Dinge wat jy nodig het

    • oond
    • Sacabolitas / lepel
    • vurk
    • Stamper
    • 1 bak
    • 1 pot
    • 1 pan
    • 1 bakgereg
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om pampoen te kookHoe om pampoen te kook
    Hoe om spaghetti squash te kookHoe om spaghetti squash te kook
    Hoe om `n winterpampoen te kookHoe om `n winterpampoen te kook
    Hoe gevulde soetrissies maakHoe gevulde soetrissies maak
    Hoe om pampoenpuree te maakHoe om pampoenpuree te maak
    Hoe om risotto te maakHoe om risotto te maak
    Hoe om `n kaas en pampoentaart te maakHoe om `n kaas en pampoentaart te maak
    Hoe om `n pampoenkasser te maakHoe om `n pampoenkasser te maak
    Hoe om te suur pampoen pampoenHoe om te suur pampoen pampoen
    Hoe om pampoen te bakHoe om pampoen te bak
    » » Hoe cider pampoen styl Rachel Ray te kook
    © 2021 dmylogi.ru