Hoe om vrugtesap te maak

Een van die beste en lekkerste sappe, en die maklikste om dit te doen, is die tropiese maracuyá sap (in ander lande bekend as passievrucht of

conținut

Bestanddele
Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

parchita in Venezuela). Dit sal jou net ongeveer 10 minute neem en jy kan 2 - 3 liter lekker en verfrissende drank maak.

bestanddele

5 ryp maracuyas
Koue water
ys
Suiker of suiker plaasvervanger

stappe

Prent getiteld Maak Passie Vrugtesap Stap 1

Koop vyf of ses tropiese maracuyá-geel tipe. Hulle moet gerimpeld wees, maar nie verrot nie. Moenie toelaat dat die voorkoms jou ontmoedig nie, want hulle moet baie ryp wees om die sap te maak.

Prent getiteld Maak Passie Vrugtesap Stap 2

Knip elkeen in die helfte, verwyder die pulp en voeg dit by die blender.

Prent getiteld Maak Passie Vrugtesap Stap 3

Voeg ongeveer 3 keer die hoeveelheid water by en draai die blender vir `n rukkie of so. Die swart saad sal van die jellie skei. Moenie die blender uitskakel nie, jy sal sien hoe die sade breek en `n graan skep.

Prent getiteld Maak Passie Vrugtesap Stap 4

Giet die mengsel in `n groot pot of houer deur `n sif om die sade te vang. Vryf die mengsel in die verkolker om elke laaste druppel te kry.

Prent getiteld Maak Passie Vrugtesap Stap 5

Voeg ongeveer drie keer soveel koue water by en suiker na smaak. Gebruik `n lepel om die sap te proe totdat jy die regte hoeveelheid en geur kry. Miskien moet jy nog meer water byvoeg, maar doen dit versigtig, want ek dink nie jy wil die sap te sag wees nie.

Prent getiteld Maak Passie Vrugtesap Stap 6

Gooi die sap deur `n tregter in `n kruik of bottel en sit dit in die yskas. Met 5 passievruchten maak jy ongeveer 2 1/2 liter sap, dus maak seker dat jou bottel groot genoeg is.

Prent getiteld Maak Passie Vrugtesap Stap 7

Geniet jou koue sap, met ys, of as `n skemerkelkie met rum of vodka!.

wenke

Die sap en water kan geskei word. As dit gebeur, moet jy net die bottel skud of die sap in die pot roer.
Jou passie vrugtesap sal waarskynlik 5 dae of so in `n yskas hou.
Vir diegene wat wil gewig verloor of diabetes het, kan hulle `n lae-kalorie versoeter in plaas van suiker gebruik
As jy nie `n blender (en geduld) het nie, kan jy steeds die sap maak as jy die vrug met `n vurk in die pot sif.
Maak seker dat die pot of bottels baie skoon is, veral om die nek.
As jy `n bietjie wit rum byvoeg, kry jy `n skemerkelkie "guarapita" (sekere voorwaardes geld).