dmylogi.com

Hoe om vars groen gemmertee te maak

Het jy al ooit `n tee gemaak wat afgesien van verfrissende gesondheidsvoordele het? Hierdie tee bevat die anti-oksidant voordele van groen tee met gesondheidsvoordele en warm effekte van gemmer. Dit is `n fantastiese kombinasie en is ideaal vir `n winterdag en in die somer in sy koue modus.

bestanddele

  • Groen teesakkies
  • gemmer
  • water

stappe

Prent getiteld Maak vars groen gemmertee Stap 1
1
Skil die gemmer en sny dit dun, in klein stukkies.
  • Prent getiteld Maak vars groen gemmertee Stap 2
    2
    Kook die water.
  • Prent getiteld Maak vars groen gemmertee Stap 3
    3
    Kies `n metode Daar is 3 maniere om die volgende stap te doen - die metode sal afhang van jou voorkeur:
  • Gooi die water wat in die teepot gekook is, waar jy die snye vars gemmer geplaas het. Sit die deksel op die teepot om te verhoed dat dit te vinnig afkoel en hou die aromatiese bestanddele in die tee. Week 10 tot 15 minute.
  • As jy water in `n pan kook in plaas van `n teepot, kan jy die gemmer by die pan voeg en laat dit vir 15 tot 20 minute prut. Laat staan ​​vir 5 minute voordat dit leeggemaak word.
  • Gebruik `n teebal om die gemmer te laat wortel en week vir 15 minute. Maak seker dat jy `n deksel gebruik om te verhoed dat die aromatiese element ontsnap.
  • Prent getiteld Maak vars groen gemmertee Stap 4
    4
    Vee die tee voor bediening. Voeg smaakmiddels of versoeters by as jy wil.


  • Prent getiteld Maak vars groen gemmertee Stap 5
    5
    Maak groen tee in `n ander pot..
  • Prent getiteld Maak vars groen gemmertee Stap 6
    6
    Leeg albei tee resepte in `n pot wat groot genoeg is om 2 koppies water te hou.
  • Prent getiteld Maak vars groen gemmertee Stap 7
    7
    Jy is klaar
  • wenke

    • Hierdie tee kan dalk bietjie bitter smaak as jy nie daaraan gewoond is nie. Voeg `n bietjie meer gemmer as jy wil.

    waarskuwings

    • Moenie te veel suiker byvoeg nie, of jy sal die gesondheidsvoordele wegneem.

    Dinge wat jy nodig het

    • `N Pot wat tot 5 koppies water kan hou
    • Braaipan
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om bier met gemmer te maakHoe om bier met gemmer te maak
    Hoe om gemmer te maakHoe om gemmer te maak
    Hoe om gekristalliseerde gemmer te maakHoe om gekristalliseerde gemmer te maak
    Hoe om gemengde gemmer te maakHoe om gemengde gemmer te maak
    Hoe om gemmerstroop te maakHoe om gemmerstroop te maak
    Hoe om gemmertee te maak (Indiese styl chai)Hoe om gemmertee te maak (Indiese styl chai)
    Hoe om gemmertee of tisane te maakHoe om gemmertee of tisane te maak
    Hoe om kruie teeHoe om kruie tee
    Hoe om `n groen tee smoothie te maakHoe om `n groen tee smoothie te maak
    Hoe om gesondheid te verbeter met gemmerHoe om gesondheid te verbeter met gemmer
    » » Hoe om vars groen gemmertee te maak
    © 2024 dmylogi.com