dmylogi.com

Hoe om `n perske en piesang smoothie te maak

Maak gereed om `n heerlike perske- en piesang-smoothie voor te berei. Hande op die werk!

bestanddele

  • 2 perskes
  • 4 lemoene (1/2 koppie lemoensap)
  • 1 piesang
  • 5 ys
  • Suiker (gerus)
  • Porsies: 2 ongeveer.

stappe

Prent getiteld Peel Perskes Stap 9
1
Sny die perskes in klein stukkies.
  • Prent getiteld Maak Sinaasappelsap Stap 3
    2
    Druk die lemoene baie goed.
  • Prent getiteld Maak `n Sjokolade Banana Milkshake Stap 2
    3
    Voeg alles by die blender, perskes, piesangs, lemoensap en ysblokkies. As jy verkies het om suiker by te voeg, voeg dit nou ook by.
  • Prent getiteld Maak `n Peach Smoothie Stap 6
    4
    Gooi die smoothie in `n lang glas en versier dit as jy wil. Geniet.

    • wenke

    • Jy kan kies om nie suiker by te voeg nie, dus is dit natuurliker.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n piesang en pynappel milkshake te maakHoe om `n piesang en pynappel milkshake te maak
    Hoe om `n aarbei-milkshake met piesang te maakHoe om `n aarbei-milkshake met piesang te maak
    Hoe om `n mango smoothie te maakHoe om `n mango smoothie te maak
    Hoe om `n romerige piesang smoothie te maakHoe om `n romerige piesang smoothie te maak
    Hoe om `n groen tee smoothie te maakHoe om `n groen tee smoothie te maak
    Hoe om `n piesang smoothie met pampoen te maakHoe om `n piesang smoothie met pampoen te maak
    Hoe om `n piesang smoothie te maak sonder `n blenderHoe om `n piesang smoothie te maak sonder `n blender
    Hoe om `n jogurt smoothie te maakHoe om `n jogurt smoothie te maak
    Hoe om `n piesang en bloubessie slyp te maakHoe om `n piesang en bloubessie slyp te maak
    Hoe om `n aarbei smoothie te maakHoe om `n aarbei smoothie te maak
    » » Hoe om `n perske en piesang smoothie te maak
    © 2024 dmylogi.com