Hoe om `n piesang smoothie te maak sonder `n blender

O nee! Het jy nie `n blender naby nie? Is dit `n noodgeval? So, waarom nie `n piesang smoothie maak sonder om `n blender te gebruik nie, wat smaak presies soos een wat in `n blender gemaak is? Wel, probeer! Hierdie bewe is ideaal vir die somer!

conținut

Bestanddele
Stappe
Wenke
Dinge wat jy nodig het

bestanddele

`N Ryp piesang. Die piesang moet ietwat sag wees en die dop geel. Dit moet nie te moeilik wees nie, maar dit werk ook vir hierdie resep, maar maak seker dit is ryp.
Ongeveer 200 ml melk. U moet die glas invul, dus dit is `n benaderde hoeveelheid. Enige soort melkwerk (lae vet of volvette melk) en ook enige geur (melk geur met sjokolade of aarbei).
Versoeters. Dit sluit in `n lepelagtige of meer suiker (bruin of wit), `n lepel heuning, afhangende van die geur of kunsmatige versoeters.
Bessies (opsioneel)
`N Halwe gesnyde aarbei of `n sny suurlemoen / kalk om te versier.

stappe

Prent getiteld Maak `n Piesang Smoothie Sonder `n Blender Stap 1

Skil die piesang af.

Prent getiteld Maak `n Banana Smoothie Sonder `n Blender Stap 2

Sny die piesang met `n mes of met jou hande in 7 stukke, afhangende van die grootte van jou piesang.

Prent getiteld Maak `n Banana Smoothie Sonder `n Blender Stap 3

Sit die stukkies in `n glas en druk dit met `n hout- of metaallepel of klop dit tot sag.

As jy ook bessies gaan gebruik, knip dit stewig totdat dit sag is, kombineer dit dan met die piesang en hou meng.

Prent getiteld Maak `n Banana Smoothie Sonder `n Blender Stap 4

Voeg jou versoeter by en bly meng. Nou kan jy met jou lepel roer.

Prent getiteld Maak `n Banana Smoothie sonder `n Blender Stap 5

Voeg die melk stadig by die puree om die glas te vul of tot die hoeveelheid wat jy wil hê, bereik.

Prent getiteld Maak `n Banana Smoothie Sonder `n Blender Stap 6

Meng die melk met die puree met `n lepel.

As jy wil, in plaas van om die skud met `n lepel te meng, kan jy dit in `n skudder of `n skemerkelkie plaas.

Prent getiteld Maak `n Banana Smoothie Sonder `n Blender Stap 7

Plaas die gebreekte ys bo-op indien nodig en meng om die hele drank af te koel.

Prent getiteld Maak `n Banana Smoothie sonder `n Blender Stap 8

As jy wil, versier die glas met `n stukkie suurlemoen of `n halwe sny aarbei.

Prent getiteld Maak `n Banana Smoothie sonder `n Blender Stap 9

Gedoen. Bedien en geniet jou heerlike smoothie.

wenke

As jy `n skud van verskillende geure wil hê, voeg sjokolade poeier by. Of jy kan die geur van die melk verander, byvoorbeeld om te melk met aarbei-geur.
Wees kreatief! Voeg ander vrugte by.
Gebruik `n sif as jy `n regtig gladde milkshake wil hê.
As jy vegan gebruik, gebruik sojamelk in plaas van gereelde melk

Dinge wat jy nodig het

`N Klater van hout of metaal.
`N Glas, verkieslik `n lang glas of `n glas.
Cocktail Shaker of Cocktail Pot (opsioneel).

Deel op sosiale netwerke:

Verwante