dmylogi.ru

Hoe om veganistiese groente te maak

Geroosterde groente is `n wonderlike garnering vir `n feestelike ete. In hierdie lekker resep word slegs groente en tofu gebruik, dus dit is `n uitstekende veganiese opsie.

bestanddele

gedeeltes: 4 tot 6

  • 4 medium wortels, geskil en in blokkies gesny
  • 3 medium aartappels in blokkies gesny
  • 10 geskil en gekapte knoffelhuisies
  • 8 sampioene sonder stingels in die helfte gesny
  • 1 klein soet aartappel in blokkies gesny
  • 1/2 pond tofu in blokkies
  • 2 tot 4 eetlepels olyfolie
  • 1 eetlepel vars dille
  • 2 eetlepels gekapte vars roosmaryn
  • Sout en peper (na smaak)

stappe

Prent getiteld Maak Vegan Geroosterde Groente Stap 1
1
Verhit die oond tot 350 ° F (177 ° C) en smeer `n groot bakplaat.
  • Prent getiteld Maak Vegan Geroosterde Groente Stap 2
    2
    Giet die olie oor die tofu en groente in `n groot bak en meng dit met jou hande om te bedek.
  • Prent getiteld Maak Vegan Geroosterde Groente Stap 3
    3
    Geur die groente met die speserye en meng totdat dit goed gekombineer is.
  • Prent getiteld Maak Vegan Geroosterde Groente Stap 4
    4
    Plaas die groente eweredig op die bakplaat en sit dit vir 1 uur in die oond. Onthou om die oond oop te maak en draai die groente elke 10 minute met `n bakspatel om te verhoed dat hulle brand en om te verseker dat hulle eweredig gerooster word.
  • Prent getiteld Maak Vegan Geroosterde Groente Stap 5
    5
    Wanneer `n vurk maklik in die aartappels ingevoeg kan word, verwyder die groente uit die oond en dien dit warm.
  • wenke

    • Hierdie resep vereis nie dat jy die aartappels skil nie, maar jy kan dit doen as jy wil.
    • Stoor dit vir 3 dae in die yskas.

    Dinge wat jy nodig het

    • Bakplaat
    • vurk
    • bak
    • Lepelaar
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe maak jy `n veganardie van artisjok en spinasieHoe maak jy `n veganardie van artisjok en spinasie
    Hoe om lamsvleis te maakHoe om lamsvleis te maak
    Hoe om lekker aartappels te kookHoe om lekker aartappels te kook
    Hoe om gebakte hoenderbene te kookHoe om gebakte hoenderbene te kook
    Hoe om groente vir `n stoof te geurHoe om groente vir `n stoof te geur
    Hoe om tefie te braaiHoe om tefie te braai
    Hoe om rys pilaf vegan te maakHoe om rys pilaf vegan te maak
    Hoe om vegetariese gebraaide rys te maakHoe om vegetariese gebraaide rys te maak
    Hoe maak jy veganjong vir sopHoe maak jy veganjong vir sop
    Hoe om veganistiese chili te maakHoe om veganistiese chili te maak
    » » Hoe om veganistiese groente te maak
    © 2021 dmylogi.ru