dmylogi.com

Hoe om `n veganskok te berei

Soms moet jy sekere resepte aanpas om jou smaak te pas. Dit is `n smoothie wat jou koel in die verswakkende somer dae sal hou.

bestanddele

  • Vegan sorbet met vrugte geure
  • 2 suurlemoene
  • 1 handvatsel
  • 1 piesang
  • Genoeg ysblokkies
  • Sinaasappelsap
  • Appelsap

stappe

Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 1
1
Skil die piesang af.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 2
    2
    Sny die piesang in 1 cm dik stukkies.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 3
    3
    Sny die mango in skywe as jy dit gaan eet.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 4
    4
    Plaas 6 blokkies ys en die vrugte sny stukke in die blender.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 5
    5
    Voeg die sorbet- of veganys by.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 6
    6
    Druk die suurlemoene en verwyder die saad.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 7
    7
    Gooi die suurlemoensap in die blender.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 8


    8
    Giet 3 koppies appelsap in die blender.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 9
    9
    Giet 3 koppies lemoensap in die blender.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 10
    10
    Plaas die deksel op die blender en plaas dit tot daar geen klonte is nie.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 11
    11
    Sodra dit vloeibaar is, plaas die smoothie in `n aparte pot en plaas die oorblywende ysblokkies.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 12
    12
    Verkoel dit totdat jy gereed is om dit te bedien.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Stap 13
    13
    Sit dit in lang, dun glase met `n suurlemoenskil en ysblokkies.
  • Prent getiteld Maak `n Vegan Smoothie Intro
    14
    Gedoen.
  • wenke

    • As daar nie vars vrugte is nie, gebruik ingemaakte vrugte.
    • Piesangs kan baie duur wees, so as jy nie het nie, voeg net `n koppie ontbyt sap wat piesang bevat.

    waarskuwings

    • As die vibrasies van die blender jou ongemaklik laat voel, stop dadelik en gaan een minuut later met `n laer vlak voort. Dit sal nie werklike skade aan jou polse veroorsaak nie, maar dit sal waarskynlik later beseer word.

    Dinge wat jy nodig het

    • blender
    • mes
    • pers
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n piesang smoothie en roomys te maakHoe om `n piesang smoothie en roomys te maak
    Hoe om `n piesang en pynappel milkshake te maakHoe om `n piesang en pynappel milkshake te maak
    Hoe om `n aarbei-milkshake met piesang te maakHoe om `n aarbei-milkshake met piesang te maak
    Hoe om `n lae-vet skud te maak met enige vrugteHoe om `n lae-vet skud te maak met enige vrugte
    Hoe om `n vrugte smoothie te maakHoe om `n vrugte smoothie te maak
    Hoe om `n sjokolade en piesang-smoothie te maakHoe om `n sjokolade en piesang-smoothie te maak
    Hoe om `n mango smoothie te maakHoe om `n mango smoothie te maak
    Hoe om `n romerige piesang smoothie te maakHoe om `n romerige piesang smoothie te maak
    Hoe om `n groen tee smoothie te maakHoe om `n groen tee smoothie te maak
    Hoe om `n piesang smoothie te maak sonder `n blenderHoe om `n piesang smoothie te maak sonder `n blender
    » » Hoe om `n veganskok te berei
    © 2024 dmylogi.com