dmylogi.ru

Hoe om `n Thai slaai van tamatie en groenbone voor te berei

Hierdie slaai is lig, groen en het `n Thai draai. Hierdie resep gee jou die beste van `n slaai en kombineer goed met Thaise kos as `n begeleiding.

bestanddele

  • 3 heirloom tamaties
  • 100 g (3,5 ounces) groenbone
  • 4 eetlepels gekapte koriander
  • 1 eetlepel gekapte basiliekruid
  • 2 eetlepels grondboontjies gebraai sonder sout

Vir die sous:

  • 1 vars rooi chili, sonder die sade en fyngekap
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels palmsuiker
  • 3 eetlepels vissaus
  • 1 knoffelhuisgemaakte knoffel

stappe

Prent getiteld Thaise Tomato en Groenboontjieslaai. Stap 1
1
Berei die tamaties voor. Verwyder die tamaties uit die middel en sny dit in blokkies. Gooi die bo-en onderkant van elke tamatie weg. Sit dit in `n bak.
  • Prent getiteld Thaise Tomato en Groenboontjieslaai. Stap 2
    2
    Sny die bone. Sny al die boontjies in die helfte, sny dit fyn in stroke en voeg dit by die tamaties.
  • Prent getiteld Thaise Tomato en Groenboontjieslaai. Stap 3
    3
    Voeg die gekapte kruie en grondboontjies by.
  • Prent getiteld Thaise Tomato en Groenboontjieslaai. Stap 4
    4
    Berei die sous voor. Plaas die chili, suurlemoensap, palmsuiker, sous en knoffel in `n bak en meng goed. Kruk die palm suiker met die agterkant van die lepel om dit te help oplos.
  • Prent getiteld Thaise Tomato en Groenboontjieslaai. Stap 5
    5
    Bedien en geniet. Gooi die sous oor die tamaties en bone. Meng die slaai goed en bedien. Dit gaan baie goed saam met knapperige witbrood.
  • wenke

    • Hierdie resep lewer vir 4 of 6 mense.

    Dinge wat jy nodig het

    • 1 skerp mes
    • 1 snyplank
    • 2 bakkies
    • 1 lepel
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om macaroni slaai te maakHoe om macaroni slaai te maak
    Hoe om veganistiese chili te maakHoe om veganistiese chili te maak
    Hoe om tuna salade te maakHoe om tuna salade te maak
    Hoe maak jy penne pasta met arrabiata sousHoe maak jy penne pasta met arrabiata sous
    Hoe om braaisous te maak (bittersoet en `n bietjie pittig)Hoe om braaisous te maak (bittersoet en `n bietjie pittig)
    Hoe om chili sous te maakHoe om chili sous te maak
    Hoe om groen sous te maakHoe om groen sous te maak
    Hoe om `n slaai van gekapte groente en mielies te maakHoe om `n slaai van gekapte groente en mielies te maak
    Hoe om `n gesonde en ryk slaai te maakHoe om `n gesonde en ryk slaai te maak
    Hoe om Thaise Gebraaide Rys te bereiHoe om Thaise Gebraaide Rys te berei
    » » Hoe om `n Thai slaai van tamatie en groenbone voor te berei
    © 2021 dmylogi.ru