Hoe om pampoenpitte te kook

As jy klaar is met `n pampoen, red die saad! Geroosterde pampoenpitte is `n lekker en gesonde snack. Lees hierdie artikel om te weet hoe om dit te doen!

conținut

Bestanddele
Geroosterde sade met sout
Saad met sout en peper
Soet en pittige sade
Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Ding wat jy nodig het
Wenke

bestanddele

Geroosterde sade met sout

Pampoenpitte
sout
Olyfolie, plantaardige olie of spuitolie

Saad met sout en peper

Gespoelde en gedroogde sade van `n groot pampoen
2 eetlepels olyfolie
Vars korrels van swartpeper
sout

Soet en pittige sade

2 koppies pampoenpitte, gespoel en gedroog
2 eetlepels gesmelte botter
1 teelepel sout
1 eetlepel Worcestershire sous
1 eetlepel bruinsuiker
2 druppels warm sous

stappe

Metode 1

Basiese soutgeroosterde sade

Voorverhit die oond tot 375 grade Fahrenheit (190 grade Celsius).

Spoel die pampoenpitte in `n verkoeler. Verwyder enige draad of pulp wat nog aan hulle geheg is. Dit is makliker om pampoenpitte dadelik skoon te maak nadat hulle van die pampoen verwyder is.

Sprei die sade eweredig op `n bakplaat wat reeds gesmeer is. U kan olyfolie, plantaardige olie of spuitolie gebruik om die skinkbord te bedek.

Voeg `n knippie sout by die sade en kook vir 20-30 minute, of tot goudbruin. Meng die sade na ongeveer 10 minute om eweredig te kook.

Metode 2

Pampoenpitte gerooster met olyfolie en peper

Voorverhit die oond tot 375 grade Fahrenheit (190 grade Celsius).

Sprei die pampoenpitte in `n eenvormige laag op `n bakplaat. Sprinkel die sade met olyfolie en voeg `n knippie sout en varsgemaalde peper by. Meng die sade sodat hulle eweredig bedek is.

Prent getiteld Cook Pumpkin Seeds Stap 7

Bak hulle vir 10-15 minute. Die sade moet skerp en ligbruin wees.

Metode 3

Zoete en pittige pampoenpitte

Voorverhit die oond tot 300 grade Fahrenheit (150 grade Celsius). Gebruik aluminiumfoelie en maak `n bakplaat.

Meng pampoentjies en botter in `n bak. Voeg sout, Worcestershire-sous, warm sous en bruinsuiker by. Meng die bestanddele sodat die sade heeltemal bedek is.

Smeer die sade in `n eenvormige laag op die bakplaat. Bak 45 minute of tot vars.

Ding wat jy nodig het

Bakplaat
Colander (eerste metode)
Aluminium foelie (derde metode)
Mengbak

wenke

Jy kan enige iets byvoeg wat jy wil om die pampoenpitte te smaak voordat jy dit in die oond plaas. Probeer rooipeper, verskeie warm souse, kaneel, suiker of suurlemoensap.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante