dmylogi.ru

Hoe om eierschilie te berei

die eier chili, Dit is `n baie voedsame en lekker inskrywing van die kombuis van Peru. Die voorbereiding is baie maklik.

bestanddele

  • 1/2 koppie groente-olie
  • 1/2 kilogram voorheen gekookte vark
  • 2 fyngekapte uie
  • 1 teelepel paprika
  • Sout, peper en chili grond na smaak
  • 6 eiers
  • 6 gekookte aartappels

stappe

1
Verhit die olie en braai die voorheen gekookte vark tot goudbruin en in klein stukkies.
  • 2
    Voeg die ui, paprika, sout, peper en chili by.
  • 3
    Kook dit `n paar minute en voeg die gemengde eiers by.
  • 4
    Laat dit oor parboiled aartappels sit en bedien.
  • wenke

    • Dit word aanbeveel om `n goeie groente-oliestal te gebruik vir temperatuurveranderinge, aangesien sommige sy struktuur kan verander en belangrike cholesterolvlakke aan die liggaam kan verskaf. Olyfolie of mielieolie word aanbeveel weens die gewaarborgde stabiliteit by skielike temperatuurveranderinge.

    waarskuwings

    • Wanneer jy varkvleis of varkvleis kook, is dit goeie oefening om dit eers met kookwater te kook, om trichinose te vermy.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe gevulde aartappels maakHoe gevulde aartappels maak
    Hoe om Italiaanse mondongo te maakHoe om Italiaanse mondongo te maak
    Hoe om garnale op die klip te bereiHoe om garnale op die klip te berei
    Hoe om gevulde rede voor te bereiHoe om gevulde rede voor te berei
    Hoe om sampioene te maakHoe om sampioene te maak
    Hoe om ocopa de camarones voor te bereiHoe om ocopa de camarones voor te berei
    Hoe om vis anticuchos te bereiHoe om vis anticuchos te berei
    Hoe om tuna chili te bereiHoe om tuna chili te berei
    Hoe om spiese van sampioene en hoender te bereiHoe om spiese van sampioene en hoender te berei
    Hoe om tuna cebiche te bereiHoe om tuna cebiche te berei
    » » Hoe om eierschilie te berei
    © 2020 dmylogi.ru