dmylogi.com

Hoe om te dans La Macarena

Wil jy leer La Macarena dans? Wel, leer hier!

conținut

stappe

Prent getiteld Dans die Macarena Stap 1
1
Sit jou regterarm, af en voor jou.
  • Prent getiteld Dans die Macarena Stap 2
    2
    Sit jou linkerarm, af en ook voor jou.
  • Prent getiteld Dans die Macarena Stap 3
    3
    Draai jou regterarm en dan die linker een.
  • Prent getiteld Dans die Macarena Stap 4
    4
    Raak jou linkerskouer met die regterhand en die regter skouer met die linkerhand.
  • Prent getiteld Dans die Macarena Stap 5
    5
    Raak die regterkant van jou kop met jou regterhand en die linkerkant van jou kop met jou linkerhand.
  • Prent getiteld Dans die Macarena Stap 6
    6


    Neem jou regterhand en raak jou linkerheup.
  • Prent getiteld Dans die Macarena Stap 7
    7
    Neem jou linkerhand en raak jou regterheup.
  • Prent getiteld Dans die Macarena Stap 8
    8
    Neem jou regterhand en raak jou regterheup aan.
  • Prent getiteld Dans die Macarena Stap 9
    9
    Neem jou linkerhand en raak jou linkerheup.
  • Prent getiteld Dans die Macarena Stap 10
    10
    Skud jou esel.
  • Prent getiteld Dans die Macarena Stap 11
    11
    Swaai jou heupe en draai regs. Herhaal die stappe totdat die liedjie klaar is.
  • wenke

    • Gedurende elke stap, beweeg liggies. Moenie jou hande skielik en styf op jou skouers plaas nie. Gaan van een posisie na die volgende.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om te jongleren met vier balleHoe om te jongleren met vier balle
    Hoe om jou hare met `n potlood vas te houHoe om jou hare met `n potlood vas te hou
    Hoe om `n Franse vleis te beginHoe om `n Franse vleis te begin
    Hoe om die Pretzel te doen strekHoe om die Pretzel te doen strek
    Hoe om `n kimura van `n kruiswag in jiu-jitsu te maakHoe om `n kimura van `n kruiswag in jiu-jitsu te maak
    Hoe om te teken of vervaag in gholfHoe om te teken of vervaag in gholf
    Hoe om die greep van `n gholfklub te verbeterHoe om die greep van `n gholfklub te verbeter
    Hoe om `n perd te ryHoe om `n perd te ry
    Hoe om salsa te dansHoe om salsa te dans
    Hoe om te dans `Two Step`Hoe om te dans `Two Step`
    » » Hoe om te dans La Macarena
    © 2024 dmylogi.com