Hoe om te dans in `n ry

Lyndans of danslyn, is `n vorm van gesinchroniseerde dans waarin die dansers in rye of lyne georganiseer word, in dieselfde rigting (gewoonlik na `n muur) of teenoor mekaar kyk. Die dansers beweeg in harmonie en maak nie fisies kontak met mekaar tydens die dans nie. Hierdie artikel sal u basiese stappe wys wat algemeen in die danslyn gebruik word.

stappe

Deel 1

2

Neem jou regtervoet na die kant. Die afstand tussen jou voete moet ongeveer dieselfde wees as die breedte van jou skouers.

3

Plaas jou linkervoet agter jou regtervoet sodat dit regs is. In hierdie deel moet jou bene gekruis word.

4

Trek jou regtervoet uit, sodat jou voete weer die wydte van jou skouers is.

5

Plaas jou linker voet in sy oorspronklike posisie, so sal jy saam met jou voete wees.

6

Herhaal die stappe, hierdie keer beweeg na links.

Deel 2

2

Neem jou regtervoet vorentoe, oor die afstand wat gelykstaande is aan `n voet en `n half.

3

Sleep of sleep jou linkervoet totdat dit langs die regterkant is. Jou voete moet altyd die grond raak.

4

Neem weer eens `n stap vorentoe met jou regtervoet. Dit is die laaste stap van die volgorde.

5

Herhaal nou die beweging wat begin met jou linkervoet. Neem `n stap vorentoe, oor die afstand van `n voet en `n half.

6

Skuif jou regtervoet aan die linkerkant.

7

Plaas jou linker voet weer vorentoe.

8

Oefen hierdie beweging aan die voorkant, agterkant en agterkant.

Deel 3

2

Plaas jou regtervoet in sy oorspronklike posisie.

3

Tik of tik op die grond met jou linkervoet, laat jou gewig op jou regtervoet val soos jy dit doen.

4

Herhaal die beweging met jou linker voet.

Deel 4

2

Sit jou gewig op die punte van jou voete en maak `n linker draai sodat jy na die muur kyk wat oorspronklik aan jou linkerkant was.

3

Weereens, sit jou voete bymekaar.

4

Herhaal die stap met jou linker voet, hierdie keer draai jy na die muur wat regs was.