Hoe om onderwyser uitbranding te vermy

Om `n onderwyser te wees, is `n geestelike, emosionele en fisiese uitdaging. Baie onderwysers is op die grens met die eise van ouers, studente, administrateurs en skoolregulasies. Maar hoewel dit soms `n onderwyser is, kan dit baie veeleisend wees, maar dit is ook `n loopbaan met baie voordele. Die sleutel om gelukkig te bly binne die professie, leer om onderwyseruitbranding te voorkom.

2

Vind `n rede om jouself te vlei. Die meeste onderwysers ontvang nie baie erkenning nie en word dikwels gekritiseer.

3

Doe jouself `n geruime tyd. Onderwysers is die hele dag barmhartig aan die eise van ander. Dit is belangrik om elke dag `n "tyd vir jouself" te neem.

4

Besef wanneer om te stop. Sommige gevalle van onderwyser surmenaje moet daarvoor te veel in die wedloop geplaas word.

5

Maak `n verandering As jy voel dat jy depressief is, is dit tyd om jou loopbaan te verfris.

6

Praat met ander onderwysers. Niemand soos die ander onderwysers om jou gevoelens beter te verstaan ​​nie. Dit is uiters belangrik om `n groep onderwysers te skep met wie jy jou gevoelens kan bespreek en raad kan verkry.

7

Besluit wat belangrik is. U leer vir die kinders.

8

Geniet die kinders. Onthou dat die meeste studente kinders is. Selfs as jy gedruk word vir beter tellings en prestasie, moenie vergeet om plesier in jou onskuld te vind nie.

9

Probeer om nie die skoollewe in jou huislewe in te sluit nie. Hoe moeilik dit lyk, moet jou gesin nie ly nie as gevolg van `n slegte dag met studente en jou studente moet nie tuis ly nie.