Hoe om `n stalker af te skrik: 23 stappe (met foto`s)

conținut

Deel 3kontak permanent onderbreek
Wenke
Waarskuwings

Moenie probeer om dinge reg te maak nie, vent of gee `n waarneming. Jy moet geen kommunikasie met hom hê nie, hetsy positief, negatief of neutraal. Al wat jy moet sê is: "Ek vra jou om te vertrek voordat ek die polisie skakel."

Prentjie getiteld Praat met `n Guy Stap 17

Vermy kommunikasie met jou gesin, jou vriende en enigiemand wat met die teisteraar verband hou. Ongelukkig kan hulle u inligting vrywillig of onbewus verskaf, soos u nuwe adres of nuwe kontakinligting. Moenie toelaat dat mense as "tussengangers" optree in `n poging om met jou te kommunikeer nie. Die stalker moet heeltemal uit jou lewe verwyder word.

Deel 3
Kontak permanent onderbreek

Onmiddellik verbied of blokkeer jou telefoonnommer of sosiale media profiele. Vind dit op Facebook, Twitter en enige ander aanlyn forum en verbied of blokkeer dit sodat dit nie met jou kommunikeer nie. Konfigureer al jou sosiale media profiele as sigbaar vir "net vriende", in plaas daarvan om vir die "publiek" te wees. Vind in die gedeelte `Kontakte` van jou selfoon jou foonnommer en kies `Foonnommer blokkeer`. U wil geen toegang tot u persoonlike inligting hê nie, en die opheffing van oproepe is baie makliker as om dit te ignoreer.

As jy jou wagwoorde, veral jou e-pos, ken, verander hulle dadelik.
Alhoewel dit waar is dat dit `n oorlas is, is die e-pos en telefoonnommer permanent verander om te verseker dat u nie met u kontak nie.

Prent getiteld E-posadresse versamel Stap 11

Maak `n kluis in `n poskantoor oop om jou dokumente en e-pos van die uiterste belang te beskerm. Gebruik dit om afskrifte van alle dokumente rakende teistering te hou. Dit sluit ook belangrike finansiële en persoonlike dokumente, paspoort-, sosiale sekerheids- en versekeringsinligting in, asook ander belangrike inligting wat u in geval van nood kan verkry.

Ten minste, maak `n slot aan jou posbus. Moenie toelaat dat die teisteraar toegang het tot persoonlike inligting wat na jou toe kom nie.

Verwyder jou kontakinligting (naam, telefoonnommer en adres) van telefoongidse. Kontak u telefoonmaatskappy en vra hulle om u telefoonnommer en u besonderhede privaat te maak. Net so kan jy op die internet soek en kyk of daar iets anders is wat jy gemis het. Vermy die vermelding van u reisplan op sosiale netwerke. Gebruik uiteindelik kreatiewe gebruikers name vir Skype, jou kitsboodskap en ander rekeninge waar mense na jou kan soek.

Moenie jou regte naam aanlyn gebruik nie, tensy dit absoluut noodsaaklik is. `N Naam soos AmanteDelDeporte86 is veiliger as enigiets wat op jou ware identiteit dui.

Prent getiteld Beweeg buite staat Stap 13

Gaan uit die stad vir `n rukkie. As u voel dat u huis waargeneem word, bly êrens anders, soos in u ouers se huis of in u familie of vriendehuis. As jy ver van jou familie woon en nog nie sterk vriendskappe in die stad het nie, soek die raad van `n skoolberader of plaaslike polisie sodat jy alternatiewe het of besoeke aan jou eiendom kan aanvra.

As jy permanent moet beweeg, moet jy vroeg vertrek en `n bewegende diens huur om jou besittings strategies te vervoer. Moenie tuis bly met jou besittings nie.

Prent getiteld Versamel e-posadresse Stap 13

Moenie koevert oopmaak waarvan die sender se adres nie herken word nie. Moenie onverwagte pakkette oopmaak of anonieme pos oopmaak nie. Dieselfde geld vir e-posse en aanhangsels.

Moenie jou persoonlike inligting aan vreemdelinge gee nie. Hou alles privaat, van jou huis af na jou e-posadres en telefoonnommer. Alhoewel dit waar is dat dit moeilik is, moet jy groter versigtigheid en omsigtigheid doen om te voorkom dat jou inligting aan jou teisteraar lek.

Vermy die algemene plekke. Dit is nie pret nie, maar dit is nodig. Raak ontslae van jou lang roete, kies `n nuwe park of restaurant gereeld en vermy die plekke wat jy weet dat jy gewoonlik besoek. Op `n sekere punt kan jy hulle weer besoek, maar vir eers is dit algemene plekke waar die teisteraar vir jou kan wag.

Leer om te voorkom dat jy geteister word op sosiale netwerke. Na aanleiding van hierdie stappe sal die stalker verhoed om op jou te spioeneer en uit te vind waar jy is en wat jy doen. Maak seker dat u u inligting as privaat in u sosiale netwerke konfigureer en elke poging aangewend om die teisteraar te blokkeer en toegang tot u inligting te voorkom.

wenke

Moenie bang wees om hulp van die polisie te vra nie, aangesien teistering `n misdaad is. Ondersoek die wette teen pesten in jou toestand en vind uit oor jou regte.
Moenie skaam wees nie en aanvaar dat teistering normale gedrag is as gevolg van jou beweerde paranoia of jou bewerings dat "dit net die internet is." Teistering en teistering is nie `n normale en gesonde gevolg van sosiale of sentimentele verwerping nie.
Bespreek jou situasie met `n ervare raadgewer rakende afknouery of huishoudelike geweld (veral laasgenoemde geval as jou boelie jou ex-vennoot is). Verken jou opsies en besluit wat die beste maatstaf vir jou situasie is.
Sorg vir jou emosionele en fisiese welsyn. Eet voedsame, oefen, slaap behoorlik, probeer om jou energie te stoot na stokperdjies wat jou stres verminder.
Onthou dat slegs die teisteraar verantwoordelik is vir hul optrede, nie jy nie.