Hoe om `n sonskerm te kies

Vermy parabens en skadelike bestanddele. Maak seker dat wanneer jy jou vel van die son beskerm, jou nie blootstel aan ander skadelike elemente nie. Baie sonskerms bevat parabens, wat borskanker-pryse kan verhoog en die ontwikkeling van melanoom kan vergemaklik! Oxybenzone kan die vel afbreek en korwe en ander probleme veroorsaak. Retinielpalmitaat kan jou risiko van kanker verhoog as jy aan die son blootgestel word. Gee aandag aan bestanddele soos hierdie om seker te maak dat die nie-sonfilter jou nie meer seermaak as goed nie.

Soek `n breë spektrum sonskerm. "Breë spektrum" beteken dat dit beide UVA- en UVB-strale beskerm. Die voormalige veroorsaak plooie en veroudering van die vel, terwyl laasgenoemde sonbrand veroorsaak, maar albei kan velkanker veroorsaak. Dit is beter om jouself van albei te beskerm, maar baie sonskerms beskerm jou net teen UVB strale. Op soek na `n sonskerm wat as `n breë spektrum gemerk word, sal u help om hierdie probleem te vermy.

Gebruik `n waterdigte sonskerm as jy gaan swem. Sonskerms kan nie meer as waterbestand aangedui word nie, want hulle spoel al spoedig met water af. `N Waterdigte sonskerm kan jou egter ongeveer 80 minute in die water laat bly voordat jy dit weer moet toepas. As jy van plan is om te swem of as jy sweet, wil jy waarskynlik `n waterdigte sonskerm. Onthou egter dat u dit net soos enige ander sonskerm moet heraansoek.

Vermy sonskerms in die spuitstof en verkies eerder een in die room. Die produkte in spuit en room is nie dieselfde nie. Probeer om sonskerms in die spuitapparaat te vermy en kies een in die kamer. Wat die spuitstof betref, is dit baie maklik om te vergeet om dit op een plek toe te pas en dit veroorsaak ook dat jy die produk kan inasem. Met betrekking tot die room, is u meer geneig om volle dekking te verseker en nie die risiko van inaseming te loop nie.

Vind ekstra maniere om jou vel te beskerm. Alhoewel `n goeie sonskerm `n belangrike maatstaf is om jou vel te beskerm, verteenwoordig dit slegs `n deel van die proses. Sommige mense glo dat solank hulle `n sonskerm gebruik, blootgestel kan word aan die sonstrale sonder enige probleem en sonder om gevolge te bied. `N Studie het egter getoon dat mense met sonskerm `n hoër risiko het om melanoom te ontwikkel. Dit is waarskynlik dat dit omdat jy vir langer blootgestel word aan die son wanneer jy sonskerm toedien. Geen sonskerm kan jou beskerm teen al die sonstrale nie. Om jou vel regtig te versorg, beperk jou blootstelling aan die son en beskerm jouself met klere, hoede of sambrele.

Hou in ag die aktiwiteite wat jy sal doen. Soek `n waterdigte sonskerm as jy van plan is om in die water te wees of as jy baie sweet. Hierdie sonskerm neem ongeveer 80 minute om uit die vel te kom. Daarbenewens sal dit verseker dat jy jouself van die son beskerm, selfs al is jy in water toegedraai. As jy nie aan water blootgestel sal word nie, oorweeg ander faktore van jou aktiwiteite, soos hoogte. As jy op `n hoë plek in die berge gaan of stap, sal jy `n produk met `n hoër FPS nodig hê weens die groter sonblootstelling, maak nie saak hoe koud dit is nie!

Gee aandag aan jou vel tipe. Alhoewel sonskerm goed is vir alle velsoorte, kan duidelike vel baie geneig wees tot kanker. As jou vel helder is, gebruik `n sterker sonskerm, soos een met `n breë spektrum van SPF van 50. Jou vel is egter in gevaar om deur die son beskadig te word, selfs as jy maklik tan of jou vel is baie donker! Net omdat jy nie brand nie, beteken dit nie dat jou vel veilig is nie. Beskerm jouself deur `n produk met laer FPS te gebruik.

Hou die ouderdom in gedagte. Dit is uiters belangrik vir jong kinders. Dit is nie raadsaam vir kinders om sonskerm in `n spuitapparaat, sonfilters met oxybenzone of sonfilters met nanopartikels te gebruik nie. Sonskerms met metaaloksiede, soos sink en titanium, is die veiligste. Vind `n breë spektrum om die beste beskerming teen UV-strale te hê. Gebruik een met SPF 30 tot 50 vir veilige en kwaliteitsbeskerming.

Bepaal of jy enige vel sensitiwiteit het. As jy die bestanddele ken wat jou vel irriteer, moet jy dit heeltemal in sonskerms vermy. As jou vel geneig is tot aknee, soek `n sonskerm sonder olie. As jy weet dat `n sonskerm jou sal irriteer, moet jy `n bietjie in `n klein area toepas voordat jy dit aan die hele liggaam toedien. Wag `n paar minute en as daar enige irritasie verskyn, sal jy weet dat jy dit nie moet gebruik nie. Daarbenewens verbeter die uittreksels van vrugte en neute en die aromas nie die beskerming teen UV-strale en kan dit jou irriteer nie.

Oorweeg enige voorkomende maatreël wat u sal neem. Dit is een van die belangrikste maniere om jou vel te beskerm en dit sal ook jou keuse van sonskerm beïnvloed. Die beperking van jou son blootstelling, die dra van beskermende klere, sit onder `n sambreel of `n boom en met `n hoed en sonbrille kan jou vel in groot mate help en jy sal nie so `n sterk sonskerm nodig hê nie. Op hierdie manier kan jy die sonskerm sien as deel van die velbeskerming, in plaas van iets waarvan jy net staatmaak. Dit is belangrik as `n volledige metode wat die vel goed beskerm.

Vergelyk baie verskillende sonskerms. Nie net sien jy hoe hulle bevorder word nie, maar jy moet ook die tyd neem om elke bestanddeel te lees. U moet bewus wees van enige moontlike skadelike bestanddele en bruikbare bestanddele. `N Sonskerm is nie so goed soos sy etiket nie, maar net so goed soos die bestanddele daarvan. Dink aan die bestanddele wat u vantevore wil hê, sodat u nie verlore gaan as u die lys na die lys van onduidelike chemikalieë lees nie. Miskien soek jy iets met sinkoksied en nie met oksibensoon nie. Konsentreer jou soektog op hierdie kriteria om die beste sonskerm vir jou te kry.

Besluit watter een die beste by u behoeftes pas. Nadat u soektog verminder het, vind die een wat die beste by u behoeftes pas. Daar is waarskynlik `n paar opsies wat aan jou kriteria voldoen. Neem die tyd om hulle verder te hersien en oorweeg ander vereistes wat u mag hê. Watter een is bestand teen water? Wat is breë spektrum? Watter een het minder chemikalieë? Wat kos minder? Hersien enige belangrike aspek vir jou en daar is waarskynlik `n produk wat uitstaan.