Hoe om persoonlike higiëne aan kinders te onderrig

Persoonlike higiëne kan `n sensitiewe onderwerp wees om in `n klaskamer of met jou eie kinders te hanteer. Dit is belangrik om op `n vroeë ouderdom goeie higiënegewoontes te skep om die voorkoms van holtes, infeksies en ander gesondheidsprobleme te voorkom. Jou kinders of studente moet ook veilig voel om oor hierdie onderwerp met jou te praat, veral omdat hulle puberteit begin ervaar, en dit is in hierdie stadium dat die meeste jong mense hul higiënegewoontes moet verander. Daar is baie maniere om hierdie gewoontes te betree. In die meeste gevalle moet jy verduidelik hoe hulle kieme aanval, `n higiëneplan ontwikkel en dit terselfdertyd lekker maak. Hierdie artikel sal verduidelik hoe om persoonlike higiëne te onderrig.

conținut

Stappe
Metode 1leer persoonlike higiëne aan kinders
Metode 2leer persoonlike higiëne tydens puberteit
Wenke
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1
Leer persoonlike higiëne aan kinders

Prent getiteld Leer Persoonlike Higiëne Stap 1

Verduidelik die konsepte kieme en bakterieë. Ouer tydskrifte beveel aan dat jy dit doen deur boeke te gebruik soos "Germs is not for sharing" of "Germ stories". U kan ook `n klein wetenskaplike eksperiment doen waarin u video`s of mikroskopiese monsters aan u kinders of studente wys sodat hulle die bakterieë wat in hulle hande is, kan sien.

Jy kan sommige video`s op YouTube vind. U kan ook themayoclinic.com of cleaninginstitute.org besoek om uit te vind watter aanbevelings gemaak word met betrekking tot persoonlike higiëne vandag. Hulle het dalk verander sedert jy `n kind was, danksy die ontdekking van nuwe bakterieë.
Om kinders interaktief te wys hoe kieme oorgedra word, probeer die kalkeksperiment. Kry `n boks vol kalkstowwe. Tik jou hande in. Skud hulle dan saam met dié van `n ander kind en vra hom om dieselfde met die ander kinders te doen. Almal sal kalkstowwe op hul hande hê, dieselfde een wat aanvanklik uit die boks gekom het! Verduidelik dat die kieme op `n soortgelyke wyse versprei het. Visuele verduideliking is meer effektief as woorde om die probleem vir kinders te grafiseer.

Prent getiteld Leer Persoonlike Higiëne Stap 2

Leer kinders die 6 stappe om hul hande dadelik te was nadat hulle verduidelik het hoe kieme werk. Jy moet jou hande natmaak, seep maak, dit in skuim draai, skuim die skuim vir minstens 20 sekondes, spoel jou hande en droog dit dan. U kan u badkamer of skool gebruik om hierdie aktiwiteit uit te voer.

Leer hulle `n liedjie van 20-30 sekondes om te sing terwyl hulle hul hande was. Een soos "Happy Birthday" of "Estrellita donde estás" kan jou help om jou hande te skrop tydens die geskeduleerde tyd. Sing saam met hulle die eerste keer.

Prent getiteld Leer Persoonlike Higiëne Stap 3

Vertel hulle oor die verhouding tussen die daaglikse bad en handewas. Lys al die plekke waar kieme verkies om weg te steek en leer hulle hoe om hulle skoon te maak met seep en water.

U kan hulle leer waar en hoe om hul hande te was, of u kan ook die Sokratiese metode gebruik. Jy kan hulle vra waar hulle dink dat kieme ontwikkel en wat die beste manier is om van hulle ontslae te raak. Oor die algemeen sal bemoedigende af en toe gesprekke oor persoonlike higiëne u help om `n gemakliker omgewing te skep.

Prent getiteld Leer Persoonlike Higiëne Stap 4

Berei `n strategiese klas tandheelkundige higiëne voor. Die beste manier om dit te bereik is om persoonlik met `n tandarts te praat en hom te vra om met jou studente oor tandheelkundige higiëne te praat. Jy moet borsels, tandepasta en tartaar onthulings tablette versprei.

Jy kan dit ook tuis doen met borsels, tandepasta, draad en pille. Al hierdie produkte is beskikbaar in die meeste tandheelkundige kantore en is goed om behoorlike borsel aan te moedig. Soms laat hulle toe om hul eie borsels te kies, en moedig hulle aan om hul tande te borsel. Kinders reageer gewoonlik beter as hulle die geleentheid het om te kies.

Vra jou tandarts om te verduidelik watter kieme in jou mond is en hoe dit jou raak. Hy moet jou studente vertel waar die kieme bly en hoe om hulle van hulle af te kry deur `n borselroetine wat twee keer per dag flossering insluit.

Vra die kinders om hul tandeborsel uit te neem en `n 3-minuut liedjie te sing. Dit is die gemiddelde tyd wat tandartse aanbeveel om te borsel. Vra hulle om dit te doen vir die duur van die liedjie en spoeg dan die tandepasta in die wasbak uit.

Vra hulle om die tartaar onthullende tablette te kou. Vra hulle dan om in die spieël te kyk. Die gebiede waar daar nog kiemaktiwiteit is, sal blou of rooi wys en wys hoe versigtig ons moet wees wanneer ons tande poets.

Herhaal hierdie aktiwiteit tuis as jy dink jou kind borsel nie genoeg nie. Maak borsel pret deur te borsel met hulle terwyl jy `n liedjie speel wat jy graag vir ongeveer 3 minute speel.

Prent getiteld Leer Persoonlike Higiëne Stap 5

Berei `n klas voor wat jy kan herhaal in elke tyd van verkoue. Wys hulle hoe verkoue en bakterieë oorgedra word. Leer hulle om te hoes deur hulself met hul voorarms te bedek, hul hande te was en om die oordrag van kieme deur gedeelde kos te voorkom.

Metode 2
Leer persoonlike higiëne tydens puberteit

Prent getiteld Leer Persoonlike Higiëne Stap 6

Gee spesiale aandag aan veranderinge in die reuk van jou kind se liggaam. Soos die puberteitstadium begin, het jongmense geneig om `n sterker liggaamsgeur te kry. Praat oor hierdie onderwerp in `n privaat plek sodra jy hierdie verandering begin opmerk.

Die feit dat u vooraf die onderwerp raak, sal u kind verstaan wat hy in die gesig staar. Puberteit kan gemoedstoestande in kinders insluit, soos depressie, en sommige kinders mag wrede houdings teenoor joune neem as dit `n baie sterk reuk het.
U moet dalk verduidelik dat die daaglikse bad belangriker word aangesien dit groei, omdat puberteit sterk reuke het. Net so, bakterieë wat in geslote omgewings reproduseer of as gevolg van fisiese oefening, vereis meer aandag in verband met daaglikse swem.

Prent getiteld Leer Persoonlike Higiëne Stap 7

Koop jou kind hul eerste deodorant. U kan besluit of u `n antiperspirant wil insluit. Sê vir hulle om dit elke oggend na die daaglikse bad te gebruik, net soos jy.

Prent getiteld Leer Persoonlike Higiëne Stap 8

Praat met jou dogter of sy haar bene en voorarms wil begin skeer. Alhoewel dit `n familie- en persoonlike besluit is, kan sommige dogters ongemaklik voel as hulle donker hare het en hul ander vriende reeds begin skeer het. Wys hom hoe jy skeer en koop die skeermeslem wat hy verkies.

Prent getiteld Leer Persoonlike Higiëne Stap 9

Praat met jou kind oor die skeer vir die eerste keer. Jy sal hom moet wys hoe om `n skeermes lem veilig te gebruik. Jy sal ook aan hom moet verduidelik dat gesigshare oor die jare sal toeneem.

Prent getiteld Leer Persoonlike Higiëne Stap 10

Verduidelik aan jou 8 of 9 jarige dogter wat die menstruasieperiode is. Elke meisie moet weet wat sal gebeur wanneer die tyd reg is. Hou `n paar vroulike higiëne produkte byderhand en verduidelik hoe gereeld jy dit moet verander.

Prent getiteld Leer Persoonlike Higiëne Stap 11

Dit leer `n bietjie higiëne vir adolessente in `n klaskamer en verduidelik die anatomiese veranderinge wat die liggaam deurloop tydens puberteit. Dit kan in `n wetenskapsklas of op `n gereserveerde tyd gedoen word. Baie skole verkies om kinders van meisies te skei wanneer dit gaan om praat oor puberteit en hul higiëniese behoeftes.

wenke

Vra jou kinders om jou te laat weet wanneer hulle siek voel. Baie skole laat jou toe om klasse te slaan as kinders ongemaklik voel. Soek mediese hulp as jy voel dit is nodig en wag totdat jou kind beter voel voordat hy terugkeer na die skool.
As jou kind `n sport beoefen, moedig hom aan om na die intensiewe fisiese aktiwiteit te stort. Net so, gee hom waterdigte sandale om in gedeelde storte te gebruik. Dit kan die voorkoms van "atleet se voet" voorkom en ook die oordrag van bakterieë vanaf die kleedkamer na die huis.