dmylogi.ru

Hoe maak jou voete ruik

Ons weet almal hoe skaam en frustrerend dit kan wees om stinkende voete te hanteer. Dit is medies bekend as bromhidrosis en word grootliks geproduseer deur die ontwikkeling van bakterieë en oormatige sweet. Alhoewel daar verskeie maniere is waarop jy hierdie probleem kan bestry, is die doeltreffendste manier om stinkende voete te bestry en te verseker dat hulle elke dag goed ruik, om die ontwikkeling van bakterieë te voorkom wat slegte reuk veroorsaak met goeie higiëne van die voete.

stappe

Metode 1
Gebruik natuurlike middels

Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 1
1
Week jou voete in water en koeksoda. Natriumbikarbonaat, algemeen bekend as koeksoda, is `n effektiewe middel om voet reuk uit te skakel omdat dit die pH van jou sweet neutraliseer en die hoeveelheid bakterieë op jou voete verminder.
  • Voeg koeksoda by warm water (een eetlepel per koppie water) in `n bad of `n voetbad.
  • Week jou voete vir ongeveer `n week tussen 15 en 20 minute elke nag. Om `n aangename geur te gee aan die soaking, druk die sap van `n suurlemoen in die koeksoda en water. Maak seker dat jy jou voete heeltemal droog is nadat jy dit geweek het.
  • Jy kan ook koeksoda op jou skoene en sokkies sprinkel om enige slegte reuk te beveg.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 2
    2
    Gebruik swart tee om jouself ontslae te raak van stinkende voete. Die suur in die tee dood die bakterieë en sluit die porieë in jou voete, wat hulle droog en vry van bakterieë hou.
  • Gooi `n paar koppies baie warm of vars gekookte water in `n bad of voetkom.
  • Voeg 4 sakke swart tee of twee sakke tee by elke koppie water.
  • Laat die sakkies vir 10 minute in vars gekookte water week. Voeg dan `n paar koppies koue water by om die watertemperatuur te verlaag totdat dit gemaklik is vir jou voete.
  • Week jou voete vir 20 minute. Doen dit een keer `n dag en maak seker dat jy jou voete na elke week heeltemal droogmaak.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 3
    3
    Probeer `n asyn soak. Die asyn doen `n goeie werk om die slegte reuk te beëindig en skep `n suur omgewing wat die ontwikkeling van malodoriese bakterieë ontmoedig.
  • Vul `n bad of wasbak met 5 of 8 koppies warm water. Voeg ½ koppie gedistilleerde witasyn of appelsider by.
  • Plaas jou voete in die wasbak, skud die mengsel en laat hulle 15 minute, twee keer per dag, week.
  • Spoel jou voete in koue water en droog dit met `n handdoek om te verseker dat jy hulle skoonmaak en droog dit heeltemal wanneer jy klaar is met die week.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 4
    4
    Gebruik Epsom soute om sweet op jou voete te verminder. Epsom soute verminder die slegte reuk aan jou voete omdat hulle teen mikrobiese infeksie veg en die mees slegte reuke neutraliseer. As `n ekstra bonus, is hulle ook ideaal vir strelende pyn of seer voete.
  • Meng twee koppies Epsom sout in warm water in `n voetbad of bad.
  • Week jou voete vir 15 minute, twee keer per dag. Om die beste resultate te kry, doen dit voordat jy gaan slaap, sodat jy nie sokkies of skoene vir `n paar uur hoef te dra nie.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 5
    5
    Dien laventelolie aan jou voete toe. Lavendelolie sal nie net jou voete ruik nie, dit sal ook die bakterieë in hulle doodmaak en verhoed dat hulle sleg ruik.
  • Voordat u hierdie middel probeer, moet u altyd `n druppel in `n klein area van u lyf aandui om seker te maak dat die olie u vel nie irriteer nie. As daar na `n paar minute geen reaksie of jeuk is nie, gebruik die olie.
  • Vryf `n paar druppels olie op jou voete en masseer dit net voor jy gaan slaap.
  • Jy kan ook `n week met laventelolie skep. Om hierdie plek `n paar druppels olie in warm water in `n voetkom of `n bad te maak en jou voete tussen 15 en 20 minute, twee keer per dag, te week.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 6
    6
    Probeer `n soet van salie en roosmaryn. Sage is `n wonderlike kruie, want dit het antibakteriese, antivirale en swamdodende eienskappe en is ook `n samentrekkende. Rosemary is ook `n samentrekking wat antibakteriese en swamdodende eienskappe het, wat beteken dat beide kruie help om die sweetproduksie van jou sweetkliere te verminder.
  • Minder sweet op jou voete beteken `n minder ideale omgewing vir malodore bakterieë. Daarbenewens sal hierdie kruie jou voete verlaat met `n aangename reuk en `n rustige gevoel.
  • Vul `n bad of wasbak met `n paar koppies vars gekookte water. Voeg 1 teelepel gedroogde roosmaryn by die water en tussen 1 en 2 teelepels gedroogde salvia.
  • Laat die kruie suig totdat die water genoeg is om jou voete binne te hou, maar nog steeds warm.
  • Week 30 minute tussen een en twee keer per dag.
  • Metode 2
    Gebruik professionele produkte

    Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 7
    1
    Gebruik Hibiscrub seep op jou voete. Hierdie spesiale antibakteriese seep is baie effektief in die doodmaak van die bakterieë wat verantwoordelik is vir stinkende voete.
    • U kan Hibiscrub seep aanlyn of by u plaaslike apteek koop.
    • Was jou voete met die Hibiscrub seep in `n bad of voetkom en laat die seepskuim vir ongeveer 2 minute op jou voete wees voordat jy dit verwyder.
    • Dien die seep een keer in die oggend en een keer voor slaaptyd toe. Jou voete moet baie vars ruik na `n week van die gebruik van hierdie seep.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 8
    2
    Koop `n poeier vir die voete. Daar is talle praatjies beskikbaar in die mark, soos Gold Bond-talkpoeier en Dr. Scholl`s Odor X-Foot poeier, wat die slegte reuk van die voete beheer en enige jeuk in hulle verminder.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 9
    3


    Dien `n deodorante of antiperspirante spuit op jou voete. `N Normale deodorant kan ook op jou voete as `n gespesialiseerde voetproduk teen die helfte van die prys werk.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 10
    4
    Vra jou dokter oor voorskrif poeier en voet salf. `N Dokter kan sterker poeiers en salfs voorskryf om die slegte reuk van die voete te beveg, asook sterker antiperspirante om oormatige sweet te bestry, as die oor-die-toonbank opsies nie werk nie.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 11
    5
    Kontroleer met jou dokter as jy voel dat jou vlak van sweet baie abnormaal is. Jou dokter kan `n behandeling wat iontophorese genoem word, aanbeveel, wat `n sagte elektriese stroom na jou voete deur water versprei om oormatige sweet te bestry.
  • Metode 3
    Vermy stinkende voete

    Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 12
    1
    Was jou voete daagliks en droog hulle goed. Gebruik warm water wanneer jy dit was en maak seker dat dit goed na elke stort of bad gedroog word. Vog kan die ontwikkeling van malodore bakterieë stimuleer.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 13
    2
    Verander jou skoene sodat jy nie elke dag of `n paar dae in `n ry dieselfde paar gebruik nie. Die slegte reuke van jou voete kan in jou skoene bly, gee hulle dan minstens 24 uur om hulle te lug.
  • Om jou skoene vinniger te droog, verwyder die binnesole in die skoene, indien moontlik.
  • Vermy die dra van plastiese skoene, aangesien hulle nie jou voete sal laat asemhaal nie. In plaas daarvan, soek na leer-, doek- of sportmaagskoene.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 14
    3
    Verander jou sokkies een keer per dag. Daarbenewens moet jy net dik en sagte sokkies gebruik wat van `n absorberende materiaal soos katoen of wol gemaak is.
  • Nylon sokkies is nie baie goed om stinkende voete te vermy nie, want hulle is nie baie asemhalend nie en kan jou voete laat sweet.
  • Kyk vir koel voet sokkies, wat spesifiek gemaak word vir mense wat sport speel. Hulle het ventilasie panele om jou voete droog te hou.
  • Jy kan ook verander na antibakteriese sokkies, wat met chemikalieë bedek is om die ontwikkeling van bakterieë wat slegte reuk op jou voete veroorsaak, te ontmoedig.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 15
    4
    Sprinkel jou voete gereeld met ongemedigde babapoeier. Dit sal help om jou voete te kalmeer en te voorkom dat jeuk en slegte reuk voorkom.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 16
    5
    Koop medisinale sjablone vir jou skoene. Dit is templates wat spesiaal gemaak is om die slegte reuk van die voete te bestry, omdat hulle jou skoene met `n vars reuk hou wanneer jou voete sweet is en ook die sweet absorbeer.
  • Die sederpatrone is ook baie effektief omdat hulle van natuurlike en antifungale hout gemaak word. Hulle het ook `n aangename menthol-reuk en sal die ophoping van swamme beveg.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 17
    6
    Dra sandale in die somer of tydens `n warm klimaat. Dit sal verhoed dat jou voete te veel in die skoene sweet en die ontwikkeling van die bakterieë wat die slegte reuk veroorsaak, vertraag.
  • Prent getiteld Maak jou voete ruik Goeie stap 18
    7
    Ondersoek jou voete om enige infeksie op te spoor en dit te ondersoek. Gaan tussen jou vingers en die onderkant van jou voete om rooi of droë en ongelyke vel op te spoor. Kry behandeling vir enige swaminfeksie so gou as moontlik om te verhoed dat dit `n groter probleem word.
  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om die slegte reuk van skoene uit te skakelHoe om die slegte reuk van skoene uit te skakel
    Hoe om die slegte reuk van stinkende skoene uit te skakelHoe om die slegte reuk van stinkende skoene uit te skakel
    Hoe om in slegte reuk op jou skoene met koeksoda uit te skakelHoe om in slegte reuk op jou skoene met koeksoda uit te skakel
    Hoe om jou voete te laat staanHoe om jou voete te laat staan
    Hoe om `n natuurlike middel vir die slegte reuk van voete te maakHoe om `n natuurlike middel vir die slegte reuk van voete te maak
    Hoe om jou voete skoon te maakHoe om jou voete skoon te maak
    Hoe om jou voete en toonnaels gesond te houHoe om jou voete en toonnaels gesond te hou
    Hoe om sokkies te koop wat goed is vir jou voeteHoe om sokkies te koop wat goed is vir jou voete
    Hoe om voete skoon te houHoe om voete skoon te hou
    Hoe om voete na yards te omskepHoe om voete na yards te omskep
    » » Hoe maak jou voete ruik
    © 2021 dmylogi.ru