Hoe om olierige vel skoon te maak

Olierige vel kan ongemaklik voel en swartkoppies en aknee veroorsaak. Om te besluit hoe om vette vel skoon te maak, hang af van jou tipe vel, begroting en tyd wat beskikbaar is. Met `n gereelde skoonmaakroetine help die vel so skoon as moontlik. Die behoorlike gebruik van gesigsmaske, olies en bevogtigende lotions sal jou help om skoon en gesonde vel te bereik.

conținut

Stappe
Metode 1was jou gesig
Metode 2maak jou gesig skoon met aktuele behandelings
Metode 3verbeter jou lewenstyl
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Was jou gesig

Prent getiteld Skoon Olierige Skin Stap 1

Kies `n gesigsreiniger. Gebruik `n sagte gesig reiniger wat ontwerp is vir olierige vel. Vloeibare gesigsreinigers wat alfa-hidroksure (AHA) bevat, soos sitroensuur, melksuur of glikoliese suur, verfleef die vel en verwyder dooie selle. Skoonmakers met emollients (petrolatum of petrolatum, lanolien, minerale olie en ceramides) of humectants (glycerine) behou vog in die vel. As jy aan aknee ly, gebruik medisyne wat salisielzuur, natriumsulfasetamied of benzoylperoksied bevat. Hierdie bestanddele veg aknee terwyl die vel skoongemaak word.

Salisielzuur skoonmaak verstopte porieë en verminder swelling en rooiheid.
Benzoylperoksied is `n exfoliant en maak bakterieë dood.
Sulfasetamiednatrium bekamp die groei van bakterieë.

Was jou gesig twee keer per dag met warm water. Vee eers jou hande uit. Vog jou gesig met warm water. Dien die reiniger met die vingerpunte toe. Maak jou vel liggies skoon - moenie dit hard vryf nie. Die ideale oomblikke om te was, is wanneer jy wakker word en voor jy gaan slaap. Sorg ook dat jy was na die oefening of sweet baie. Jy kan op die wasbak of in die stort was. Die stort dien soos `n reuse-stoomboot, die porieë oopmaak en die sebum, die olie van die vel, verdun.

Moenie jou gesig baie hard vryf nie. Moet ook nie baie warm water gebruik nie. Die funksie van sebum is om die vel te smeer en te beskerm. As u die olie voortdurend uitskakel, sal die liggaam dit oorskot om die tekort teen te werk. En gevolglik sal die gesig olieiger word.

Gebruik `n exfoliant een of twee keer `n week om dooie selle te verwyder en porieë oop te hou. Aan die ander kant kan die gebruik van `n lap of `n gesigsponsie die hoeveelheid vet verhoog.

As jy make-up opstel, is skoonmaak beter as die gebruik van make-up remover-doeke. As jy `n wasgoed moet gebruik, vermy produkte met alkohol en geure. Kies produkte wat ontwerp is vir sensitiewe vel. As jy ly aan aknee, koop wipes wat salisielzuur bevat of moenie enige doeke gebruik nie. In elk geval, maak seker dat jy daarna jou gesig was. Die doekies vervang nie die was nie. Kokosolie is `n natuurlike, bevogtende en effektiewe produk om make-up te verwyder.

Droog jou gesig deur te slaan met `n skoon handdoek. Indien moontlik, verander jou handdoeke elke dag omdat olie, vuil en bakterieë daarin vasgevang word. Dit is noodsaaklik dat jy dit nie na jou liggaam terugplaas nie. Gebruik `n kleiner doek of handdoek om was te verminder.

Vogtig jou vel Nadat u gesig gewas en gedroog is, is dit belangrik om `n bevogtiger sonder olie aan te wend. Selfs olierige vel benodig hidrasie. Die hoeveelheid wat jy gebruik, wissel afhangende van hoe olierig jou vel voel. Verminder die hoeveelheid bevogtiger wat jy in die mees olierige gebiede gebruik.

Metode 2
Maak jou gesig skoon met aktuele behandelings

Prent getiteld Skoon Olierige Skin Stap 5

Gebruik `n gesigmasker Dien een keer `n masker klei of droë modder op jou gesig. Klei of modder maskers absorbeer oortollige olie uit die vel en toon en sluit die porieë. Terwyl groen klei meer olie absorbeer, is wit kleie beter vir sensitiewe vel. Die eierwit maskers kan ook die vel styf en oortollige olie absorbeer. Suurlemoensap en mango is algemene bestanddele in gesigsmaskers.

Jy kan maskers by gesondheidswinkels koop of jou eie maak. Vir `n tipe tuisgemaakte masker, gebruik gesigskleed (soos bentoniet) en hekselbruin. Moenie klei vir pottebakkery gebruik nie. Voeg 1 eetlepel hekseborsel by 1 teelepel gesigklei - roer tot goed gekombineer. Daarbenewens bevat dit 2 druppels sipresolie en 2 druppels suurlemoenolie om geure te gee en om die ooraktiewe talgkliere te beheer. Ontspan en gebruik die masker vir 10 minute of tot die klei droog word. Spoel dit dan uit.

Prent getiteld Skoon Olierige Skin Stap 6

Dien natuurlike olies toe Alhoewel dit teenproduktief mag lyk om olie aan die gesig te gee, kan sommige natuurlike produkte soos arganolie, klapperolie of jojoba die hoeveelheid vet verminder. Deur olie aan te voer, maak jy jou vel van mening dat dit reeds genoeg olie geproduseer het. Daarom, met behulp van olie stabiliseer die liggaam se olieproduksie.

Die mengsel van laventel-essensiële olie en neroli-essensiële olie (afkomstig van oranje blomme) kan as `n reiniger en toner vir die vel optree. Teeboomolie is ook effektief om die hoeveelheid velvet te verminder.

Prent getiteld Skoon Olierige Skin Stap 7

Gebruik `n opwekking Die toners sonder alkohol help om die porieë te sluit. Alhoewel klanke nie noodsaaklik is vir `n velverzorging nie, help hulle baie mense. Jy kan dit by apteke koop of jou eie maak. Gebruik dit nadat jy jou gesig gewas het. Nat `n katoenblokkie in die toner en pas dit op jou gesig. Gebruik dit twee keer per dag vir 2 of 3 weke. Na die derde week, pas dit een keer per dag toe. Maak seker dat jy dit net op die vetterige dele van jou gesig gebruik (byvoorbeeld die voorkop, neus en ken).

Jy kan jou eie toning by die huis maak. Dit herstel die natuurlike pH balans van die vel, wat deur harde water verander word. Hekselhassel, tiemie, laventel, sandelhout, komkommer en basilicum is effektiewe bestanddele vir toning.

Metode 3
Verbeter jou lewenstyl

Prent getiteld Skoon Olierige Skin Stap 8

Eet gesonde kosse Die hormonale reaksies wat op jou dieet en lewenstyl gebaseer is, veroorsaak die produksie van olie. Verminder verwerkte voedsel in jou dieet. Eet meer vrugte en groente en drink baie water. Oorweeg die moontlikheid om jou verbruik van suiwelprodukte te verminder, aangesien die hormone van suiwelprodukte die produksie van aknee en olie beïnvloed. Verbruik van oortollige koolhidrate verhoog ook aknee.

Neem 1 eetlepel vlasolie per dag. Vlasaadolie help om natuurlike olie te produseer, wat die behoefte verminder om oormatige olie te produseer.

Prent getiteld Skoon Olierige Skin Stap 9

Oefen meer. Die toename in bloedvloei as gevolg van aerobiese oefening help die vel. Neem oefeninge soos loop, hardloop of fietsry in jou daaglikse roetine. Oefening help ook om stres te verminder deur endorfiene te produseer. As jy buite oefen, sal jou vel ook voordeel trek uit genoeg vitamien D.

Prent getiteld Skoon Olierige Skin Stap 10

Verminder jou stresvlakke Stres kan die vlakke van kortisol (streshormoon) verhoog. Verhoogde kortisolvlakke verhoog olieproduksie. Neem gerus tyd om te ontspan en mediteer. Oefening of dra van `n gesigmasker kan stres en die hoeveelheid vet verminder. Moenie vergeet om genoeg slaap te kry sodat jou vel so goed as moontlik lyk nie.

Prent getiteld Skoon Olierige Skin Stap 11

Gedoen.

wenke

As nie een van hierdie metodes vir jou werk nie, gaan na `n dermatoloog. Hy sal medisinale melk of hormonale aanvullings voorskryf om olieproduksie te verminder.
U moet u vel sorg roetine aanpas volgens die seisoene. Byvoorbeeld, as jou vel meer olierig is in die somer, gebruik meer produkte met sure of kry `n weeklikse masker. In die winter, gebruik sagter produkte en min of geen maskers.

waarskuwings

As jy ly aan aknee, moenie jou puisies breek of jy sal littekens kry nie.
Sommige behandelings vir die vel bevat sterk chemikalieë, dus lees die etikette goed en volg die instruksies dienooreenkomstig.
Vermy dik vloeibare skoonheidsmiddels wat minerale olie, geure en parabene bevat. Minerale-gebaseerde make-up sonder olie is meer geskik vir olierige vel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante