Hoe om te lewe met `n groot boude terwyl jy `n tiener is

Steek jou boude weg As jou gekose metode om jou boude te hanteer, is om sy teenwoordigheid te verminder, kyk vir donker kleure (veral in broek). Dra bloese (insluitend baadjies en truie) wat net onder die begin van die boude kom. Die aandag sal gerig word aan waar die kledingstuk eindig, sodat dit jou esel heeltemal verstom.

Wees spesifiek oor die broek. Soek vir groot rug sakke, lae middellyf en wye bene. Sakke dien as `n afleiding vir die oë, sal die lyfband maak jou boude lyk kleiner en opgevlam bene help geneutraliseer jou silhoeët. As u van plan is om aandag van die heupe af te trek, vermy dun broek wat by die enkels vaskleef.

Koop die regte rompe. Meer as die ander klere, maak seker dat die rompe goed pas. Dit is nie raadsaam om ongewenste aandag aan te trek met `n swak toegerusde romp wat op die middel van die lyf oprol of slyp nie. Die buis rompe is `n goeie opsie vir wye heupe, aangesien hulle die vorm van jou liggaam balanseer. Die geribde rompe is baie goed om jou rug weg te steek en enige aandag aan die bene te gee.

Vind die regte broek. Miskien is die belangrikste oorweging vir iemand met `n groot boude `n goeie broek wat baie meer sal dien om die boude te vorm en te verberg. Die algemene raad wat gevolg moet word, is om broeke te hê wat goed by die middel pas (te hoë `n middellyf sal die onderkant lank lyk) en vermy ook `n broek met die naam "skinny".

Koop hemde wat jou goed pas. Baie kan die fout maak om oormaatse hemde te koop in die hoop dat die boonste helfte van hulle liggaam groter en meer eweredig aan hul agterkant sal verskyn. Ongelukkig eindig dit vreemd en kan jy vetsugtig lyk. Solank as wat jy goed broek wat goed by die middel pas, koop hemde wat die agterkant van die rug met die rug bereik om `n duidelike vertikale lyn te skep.

Vermy om die hemde binne te laat wanneer dit moontlik is. Vir gebreide en knoopte hemde, probeer om nie hulle binne te plaas indien toepaslik nie. Ongelukkig sal dit nie in formele en besigheidsituasies moontlik wees nie. Om die hemp binne te krimp, krimp dit en bring dit naby die bolyf, wat jou boude kan uitsteek. Beter laat hierdie hemde om die middel om los te bly om `n duidelike lyn met jou groot boude te skep.

Afval in skoene. In teenstelling met meisies, sal seuns nie baie opsies hê om aandag van `n groot boude af te lei nie. Flitsende skoene is egter die beste wapen vir `n jong man met `n groot boude. Die aantreklike en opvallende skoene trek die aandag vinnig af, weg van jou boude. Enige tipe skoen werk so lank as wat dit by jou uitrusting pas.

Probeer joga. As jy tyd het, werk joga om jou hele liggaam te toon en jou buigsaam te maak. Soek na poste wat op die boude, dye en lae rug fokus. Joga is relatief maklik om te leer en kan tuis gedoen word vir diegene wat `n bietjie in die gimnasium is.

Eet goed. Nog `n manier om beheer oor jou liggaamsvorm te neem is `n gesonde dieet, wat sal werk vir `n slanker middellyf en dunner eienskappe. Vir die meeste sal dit `n kleiner en beter gevormde boude insluit. Natuurlik, eet gesond beteken verskillende dinge vir verskillende mense. Dit is dus die beste om met jou dokter te konsulteer om jou die beste raad te gee om `n dieet te gebruik om gewig te verloor. Albei met `n gesonde dieet en `n soliede oefeningskema, sal jy op pad wees na `n pragtiger kuier.

Het `n bietjie perspektief. Die jare van adolessensie is `n tyd waarin alles oordrewe en te veel ondersoek word, die liggaam meer as enigiets. Jy kan dink jy het `n groot boude, maar in werklikheid is dit net jou angs en die omgewing wat jou terug hou. Probeer `n neutrale derdeparty, soos jou huisarts, nader as jy onderaan die saak wil kom.