dmylogi.ru

Hoe om jou reflekse te bespoedig

Wil jy jou reflekse bespoedig om die pons te sluit of te verhoed dat die bal jou in die gesig slaan? Hier sal jy leer.

stappe

1
Leer `n vechtsport. Dit sal jou help om die spoed van jou reflekse te verhoog en die koördinasie tussen die oog en die hand te verbeter.
  • 2
    Oefen `n fisiese sport. Hier is `n paar voorbeelde:
  • Tennis: Baie vinnig, verbeter reflekse en koördinasie.
  • Sokker: Verbeter alle reflekse, versterk die spiere van die bene en arms.
  • Omheining: Versterk die bene, verhoog reflekse en weerstand.
  • Basketbal: Trein jou bene en arms.
  • Parkour: Verbeter ooghandskoördinasie, spoed, beensterkte, ens.
  • 3
    Videospeletjies Dit klink dalk dom, maar in vinnige video speletjies kan jy ooghandskoördinasie verbeter, soos in die Wii.
  • 4
    As nie een van hierdie wat jy wil nie, kan jy altyd kussings speel.
  • wenke

    • Geniet dit terwyl jy dit doen. Jy kan met jou broers of familie speel. Wie kan nie kussings gooi nie?
    • Eksperimenteer met verskillende dinge om jou reflekse te verbeter om die kussing wat iemand by jou gooi te ontduik.
    • Om `n geveg te speel kan ook help om die reflekse te verbeter. Probeer om jouself nie seer te maak nie.

    waarskuwings

    • Probeer om Internet-reflektansie analiseerders te vermy, aangesien dit nutteloos is.

    Dinge wat jy nodig het

    • Jy moet luiheid opsy sit en aktief wees.
    • As jy sport speel, toerusting.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe speel `ninja` (klap spel)Hoe speel `ninja` (klap spel)
    Hoe om die reaksie spoed te verbeterHoe om die reaksie spoed te verbeter
    Hoe om te verbeter in tennisHoe om te verbeter in tennis
    Hoe om heining by jou oefenroetine te voegHoe om heining by jou oefenroetine te voeg
    Hoe om aggressief te trefHoe om aggressief te tref
    Hoe om boksspoed te ontwikkelHoe om boksspoed te ontwikkel
    Hoe om refleksie in stryd te verbeterHoe om refleksie in stryd te verbeter
    Hoe om jou reflekse te verbeterHoe om jou reflekse te verbeter
    Hoe om die boks peer te tref (mal peer)Hoe om die boks peer te tref (mal peer)
    Hoe om cauda equina sindroom te diagnoseerHoe om cauda equina sindroom te diagnoseer
    » » Hoe om jou reflekse te bespoedig
    © 2021 dmylogi.ru